متخصصان تغذیه
-
جامعهرنگ‌ولعاب فریبنده غذاهای نوپدید؛ تهدیدکننده سلامت بشر
تغذیه سالم، یکی از ارکان مهم حفظ و تداوم سلامت جسمی و روحی افراد به شمار می‌رود که امروز در میان زندگی‌های مدرن و صنعتی کمتر به آن پرداخته می‌شود و رنگ و لعاب فریبنده غذاهای نوپدید به گونه‌ای سلامت بشر را نشانه رفته است که شاهد روند صعودی ابتلا به بیماری‌های مرتبط با تغذیه هستیم.
-
جامعهدر روزهای آلوده چه خوراکی‌هایی مصرف نکنیم؟
کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه اجتناب از مصرف یا محدود کردن مصرف مواد غذایی پرچرب، دیرهضم، سرخ‌شده و فست‌فودها از اصول تغذیه صحیح است، اما در زمان آلودگی هوا جزو موارد ضروری به‌شمار می‌رود، گفت: در روزهای آلوده از از مصرف شیر پرچرب اجتناب کنید.
-
جامعهوارونگی هوا، زمینه‌ساز عوارض قلبی و عروقی است / سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد
کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه وارونگی هوا می‌تواند زمینه‌ساز بروز عوارض قلبی‌عروقی، سرطان‌های مختلف و تشدید این بیماری‌ها در افراد مبتلا، ایجاد واکنش‌های حساسیتی و کاهش طول عمر افراد شود، گفت: سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد و بر بهبود فعالیت ریه تأثیرگذار است.
-
جامعهچگونه درگیر افراط در غذا خوردن نشویم
نقش غذا و مواد مصرفی تغذیه‌ای در احساسات و هیجانات افراد بی‌بدیل است، اما در این بین افرادی تحت تاثیر حالات روحی و روانی یا حالاتی مانند کاهش سروتونین در مغز، به استفاده افراطی از غذا و مواد غذایی روی می‌آوردند و متعاقب آن درگیر عوارض جدی خواهند شد.
-
جامعهاصفهان میزبان بیش از ۲۰۰۰ متخصص تغذیه از سراسر ایران خواهد بود
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از ۲ هزار نفر از جامعه متخصص تغذیه و دانشجویان این رشته در نخستین کنگره انجمن علمی تغذیه ایران در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان حضور خواهند یافت.
-
جامعهابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه مدارس تا ۱۵ شهریور / چه تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان سالم است؟
با بازگشایی مدارس از مهرماه، رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد و از همین رو، توجه به این امر مهم از ملزومات محسوب می‌شود.
-
معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت توضیح داد:
جامعهعلت ممنوعیت استفاده از جوش‌شیرین در نان
معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با تاکید بر ممنوعیت استفاده از جوش‌شیرین در نان گفت: این ممنوعیت، جدید نیست و سال‌هاست که برقرار است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار
انجیر سرشار از مواد معدنی، شناخت ارزش غذایی انجیر، انجیر میان وعده سالم، ویتامین‌های موجود در این ماده غذایی، میوه‌ای بدون کلسترول، مهمترین تغذیه در دوران بارداری و ۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم کتوژنیک التهابات بدن را کاهش می‌دهد؟
کتوژنیک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم، پیشینه پیدایش این نوع رژیم غذایی، انواع مختلف رژیم کتوژنیک، محدود کردن قندها و نشاسته‌ها با رژیم کتوژنیک، نحوه دنبال کردن برنامه رژیم غذایی و استاندارد کتوژنیک و خاصیت‌های درمانی رژیم کتوژنیک برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن شربت سکنجبین چیست؟
سکنجبین‌ها از اشکال مهم دارویی، بهترین زمان مصرف سکنجبین، موارد منع مصرف سکنجبین، بهترین زمان مصرف شربت سکنجبین برای کبد چرب، موارد قابل استفاده این شربت برای کودکان و زنان باردار و خاصیت‌های درمانی نوشیدنی سکنجبین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهراههای مراقبت و درمان اسهال در کودکان چیست؟
اسهال بیماری رایج دوران کودکی، شایع‌ترین دلایل اسهال کودکان، اهیمت شناخت کم آبی بدن در زمان اسهال کودکان، تفاوت اسهال باکتریال با اسهال ویروسی، نحوه تغذیه کودکان به هنگام بروز اسهال، اقدامات برای مراقبت و درمان اسهال در کودکان و راههای پیشگیری از بروز این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مناسب در آلودگی هوای تابستانی چیست؟
تاثیر آلودگی هوا بر روی سلامتی انسان‌ها، بروزمشکلات تنفسی با آلودگی هوا، رژیم غذایی مناسب در شرایط آلودگی هوا، نقش آنتی اکسیدان ها برای محافظت بدن ر برابر آلودگی هوا، تاثیر میوه ها و سبزیجات و خاصیت ضد التهابی، تغذیه مفید و کمک به راههای تنفسی با آلودگی هوا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.…
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایخواص این میوه شگفت انگیز را بشناسید
به میوه ای معطر و متعلق به خانواده ی گل سرخیان است که از این نظر، با میوه هایی نظیر سیب و گلابی هم خانواده محسوب می شود. به جزءِ میوه های بومی نواحی گرمسیر جنوب غرب آسیا است. هم چنین به میوه ای فصلی است و متعلق به پاییز و زمستان است. در رادیو سلامت امروز به برخی از مهمترین خواص به می پردازیم.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهگیلاس سبب کاهش فشارخون زنان باردار می‌شود؟
گیلاس منبع از انواع ویتامین‌ها، معروف ترین نوع گیلاس، ارزش غذایی گیلاس، خاصیت آنتی اکسیدانی این میوه، گیلاس منبع طبیعی ملاتونین، شناخت بهترین نوع گیلاس، گیلاس برای جنین و زنان باردار، رشد کودکان با خوردن گیلاس و خاصیت‌های دارویی میوه گیلاس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید هندوانه برای کودکان چیست؟
بهترین مواد غذایی برای کودکان، خواص هندوانه برای نوزادان، مزیت آب هندوانه برای کودکان، زمان مناسب دادن هندوانه به کودکان، دستورالعمل‌های استفاده از هندوانه برای کودکان و خواص هندوانه برای کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایرژیم غذایی لاغری و افزایش طول عمر!
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریارزش غذایی زولبیا و بامیه چقدر است؟
زولبیا و بامیه خوراکی لذیذ ماه رمضان، لزوم احتیاط در مصرف این شیرینی، این دو شیرینی حاوی قند و چربی، توصیه‌های بهداشتی درخصوص مصرف زولبیا و بامیه، آشنایی با ارزش غذایی زولبیا و بامیه، دو شیرینی جذاب اما مضر و عوارض زیاده روی در مصرف زولیبا و بامیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان خبر داد:
جامعهانجام ۱۵هزار مشاوره تخصصی و رایگان تغذیه در شهرستان کاشان
رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: طی سال گذشته ۱۵هزار مشاوره تخصصی توسط کارشناسان تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان کاشان، با هدف اصلاح سبک زندگی، ارتقای سواد تغذیه جامعه و کاهش اختلالات ناشی از تغذیه ناسالم صورت گرفته است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریعوارض زیاده روی در مصرف باقالی کدام است؟
طبع سرد و خشک باقلا، مواد مغذی موجود در باقلا، ویتامین‌های موجود در این گیاه، خاصیت‌های باقلا به عنوان میان وعده غذایی، آشنایی با مهمترین خواص باقالی و هشدارها و عوارض زیاده روی در مصرف باقالی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچگونه قندخون پایین تشخیص داده می‌شود؟
قندخون بدن و عملکرد مناسبمغزو قلب، هیپوگلیسمی با پایین بودن قند خون، عوارض قند خون پایین بدن، علائم افت قندخون و نشانه‌های هیپوگلیسمی، علل بروز این عارضه، نحوه تنظیم قند خون بدن، لزوم دستگاه تست قند خون، شیوه تشخیص و درمان قند خون پایین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
فناوریخواص لیمو شیرین/داروی آنفلوانزا چیست؟
لیمو شیرین غنی از ویتامین‌ها، شناخت ارزش تغذیه‌ای لیموشیرین، مزایای استفاده از این میوه زمستانی، لیمو شیرین معدن پتاسیم و داروی آنفلوانزا، خواص این میوه برای نوزادان و آشنایی با ۱۴ خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن چیست؟
نقش پروتئین در بافت‌های بدن، اهمیت داشتن رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، حداکثر جذب پروتئین بدن در هر وعده غذایی، کمبود پروتئین و مشکلات سلامتی، راههای افزایش جذب پروتئین از غذاها، میزان جذب پروتئین در افراد مختلف و لزوم شناخت ۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
فناوریچگونه زیره سبب کاهش وزن می‌شود؟
شناخت ادویه زیره، تقسیم زیره به دو نوع سیاه و سیز، ارزش غذایی زیره سیاه، تأثیر مصرف زیره در کاهش وزن، آشنایی با خواص درمانی زیره سیاه، عوارض جانبی زیره و منع مصرف آن برای تعدادی از افراد را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریآیا مواد غذایی حاوی فیبر باعث کنترل وزن می‌شود؟
نقش غذاهای پر فیبر در تغذیه انسان، انواع فیبرهای غذایی، لزوم نوشیدن آب به مقدار فراوان با فیبر، خاصیت‌های درمانی فیبر، مصرف مورد نیاز فیبر برای کودکان، غذاهای حاوی فیبر برای ورزشکاران، تأثیر غذاهای حاوی فیبر بر فشار خون و کاهش وزن و شناخت ۱۴ ماده غذایی فیبردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخطرات بیماری سندرم متابولیک چیست؟
شناخت بیماری سندرم متابولیک، علائم عارضه سندرم متابولیک، عوامل خطر ابتلاء به این عارضه، عوارض جانبی ناشی از ابتلای به سندرم متابولیک، چاقی شکمی و مقاومت به انسولین، پیشگیری از ابتلا به این عارضه، شدت بیماری کووید ۱۹ در افراد مبتلا به سندرم و نحوه درمان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
ایمنا دلایل مضر بودن فست‌فودها را بررسی می‌کند؛
فناوریخوشمزه اما مضر!
مصرف فست‌فودها هر روز در حال افزایش است و چاقی، فشار خون، دیابت و انواع سرطان‌ها ارمغان مصرف بیش از حد فست‌فودها است که کمتر به آن توجه می‌شود، پس باید مصرف این مواد غذایی به ویژه در کودکان و زنان باردار محدود شود.
-
جامعهاین غذاها را بخورید آلزایمر نمی‌گیرید
متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که داشتن رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کند.
-
رئیس دانشکده تغذیه اصفهان:
جامعهاصلاح تغذیه، دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد
رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان این که دیابتی‌ها پس از افراد چاق بیشترین مراجعه را به پزشکان تغذیه دارند، گفت: به دنبال اصلاح تغذیه به خوبی می‌توانیم دیابت نوع ۲ را که امروزه با شیوع بالای آن روبرو هستیم، پیشگیری کنیم.