کنترل خشم

جامعهخشمی که به جوش می‌آید

خشم یکی از احساسات بنیادی و پیچیده انسانی است که به طور معمول در واکنش به ناامیدی، نابرابری یا تهدیدهای مختلف بروز می‌کند، این احساس می‌تواند به شدت روی رفتار و تصمیم افراد تأثیر بگذارد و اگر به درستی مدیریت نشود، ممکن است به رفتارهای مخرب و پرخطر منجر شود.

جامعهآیا رفتارهای خشونت‌آمیز مسری است؟

یک روانشناس گفت: رفتارهای خشونت‌آمیز همچون یک چرخه از انسانی به انسان دیگر منتقل می‌شودو مسری است، بنابراین مهم است که با آموزش بتوان این چرخه معیوب را متوقف کرد.

جامعهراهکارهای کنترل خشم / تاثیر عامل محرک و شخصیت فرد بر میزان بروز عصبانیت

روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه از بین بردن یا فاصله گرفتن از عامل محرک خشم، راه رفتن ،مکث کردن ،تنفس عمیق، پرت کردن حواس و نوشیدن آب می‌تواند در کنترل سریع احساس خشم موثر واقع شود، گفت: میزان خشم و عصبانیت افراد بسته به شرایط، عامل محرک و شخصیت فرد متفاوت خواهد بود.

استان‌هامحرومیت‌ کودکان منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه و خشم می‌شود

استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه شیراز گفت: گاهی محرومیت‌های نسبی که در بین افراد جامعه وجود دارد منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه و خشم در افراد می‌شود.

استان‌هاکاهش ۶ درصدی مراجعه به پزشکی قانونی سیستان و بلوچستان

مدیرکل پزشکی‌ قانونی استان سیستان و بلوچستان گفت: میزان مراجعه مصدومان نزاع به ادارات پزشکی قانونی استان، طی شش ماه نخست امسال نسبت به سال گذشته شش درصد کاهش داشته است.

جامعهچه راهکارهایی برای کنترل هیجانات وجود دارد؟

یک روانشناس در خصوص راهکارهایی برای کنترل هیجاناتی مانند خشم، شادی و استرس توضیحاتی ارائه داد.

جامعهتوصیه‌های طب سنتی به افرادی که زود عصبانی می‌شوند

متخصص طب سنتی درباره راهکارهای کنترل خشم توضیحاتی ارائه داد.

یک کارشناس حوزه آسیب‌های اجتماعی در گفت‌وگو با ایمنا مطرح کرد:

جامعهضعیف‌بودن برخی ارزش‌های ارتباطی و انسانی در جامعه/لزوم شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات

یک کارشناس حوزه آسیب‌های اجتماعی با بیان اینکه برخی مفاهیم، اصول و ارزش‌های ارتباطی و انسانی در جامعه ما بدون هیچ‌ اغماضی ضعیف است، گفت: هنگامی که در جامعه‌ای آموزش وجود ندارد، افراد توان شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات خود را نیز ندارند.

یک جامعه‌شناس:

جامعهمسئله حجاب و ساماندهی آن نیازمند شیوه‌های فرهنگی است

یک جامعه‌شناس گفت: سالیان طولانی است که می‌خواهیم مردم را با حجاب استاندارد رسمی مدنظر دولت، نزدیک کنیم، اما در مقام عمل روش‌ها کارآمد نبوده است زیرا در حقیقت آنچه که دنبال آن هستند یک پدیده فرهنگی است و برای رسیدن به اهداف مدنظر باید اقدام فرهنگی صورت بگیرد.

رئیس انجمن علمی مددکاری ایران:

جامعهتبعیض مهم‌ترین علت بروز خشم در جامعه است

رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی ایران گفت: مواجه شدن با تبعیض در هر سنی می‌تواند منجربه بروز خشم شود. هنگامی که درصد مشکلات افراد اضافه شد، آستانه تحمل فرد تمام می‌شود؛ درپی این موارد زمانی که فشار اجتماعی و اقتصادی تا حدی زیاد شود که فرد قادر به تحمل آن نباشد، وادار به ارتکاب جرم می‌شود.

یک روانشناس:

جامعهقبل از اصلاح رفتار خود اصلاح فرزند ممکن نیست

یک روانشناس گفت: دیده شدن خشم دیگران توسط کودک، موجب نهادینه شدن خشم در او و بروز خشم در بزرگسالی می‌شود. الگوهای رفتاری، یادگیری مشاهده‌ای ایجاد کرده و یادگیری مشاهده‌ای اثربخش‌ترین و ماندگارترین نوع یادگیری است؛ شما نمی‌توانید پرخاشگر باشید و از کودک خود مؤدب بودن را بخواهید.

یک روانشناس:

جامعهاحترام گذاشتن عزت نفس کودک را افزایش می‌دهد

دکترای روانشناسی با تاکید بر اینکه احترام گذاشتن به کودک در افزایش روحیه و عزت نفس او مؤثر است، گفت: اگر والدین به این موضوع توجه کنند، احترام گذاشتن به فرزند باعث می‌شود او خواسته‌های درونی خود را به آسانی و بدون لکنت زبان بیان کند.

جامعهراهکارهای جلوگیری از افسردگی نوجوانان در پاندمی کرونا چیست؟

یک روانشناس و مشاوره خانواده، گفت: نوجوانی یک دوره پرچالش، سخت، مهم و بسیار حساس است شرایط پیش آمده ناشی از بیماری کرونا، عبور از آن را سخت‌تر کرده است، باید والدین موثرترین ابزارها برای جلوگیری از افسردگی نوجوان در اپیدمی کرونا را بدانند.

جامعهآسیب‌های طلاق والدین بر تربیت کودکان چیست؟

یک روانشناس و مشاور خانواده، گفت: طلاق والدین آسیب‌های بسیار جدی به احساس امنیت کودک وارد می‌کند، احساس ناامنی بسیاری اوقات بر روی عزت نفس، کفایت و ابراز وجود کودک اثرات منفی دارد.