کنترل خشم
-
جامعهآیا رفتارهای خشونت‌آمیز مسری است؟
یک روانشناس گفت: رفتارهای خشونت‌آمیز همچون یک چرخه از انسانی به انسان دیگر منتقل می‌شودو مسری است، بنابراین مهم است که با آموزش بتوان این چرخه معیوب را متوقف کرد.
-
جامعهراهکارهای کنترل خشم / تاثیر عامل محرک و شخصیت فرد بر میزان بروز عصبانیت
روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه از بین بردن یا فاصله گرفتن از عامل محرک خشم، راه رفتن ،مکث کردن ،تنفس عمیق، پرت کردن حواس و نوشیدن آب می‌تواند در کنترل سریع احساس خشم موثر واقع شود، گفت: میزان خشم و عصبانیت افراد بسته به شرایط، عامل محرک و شخصیت فرد متفاوت خواهد بود.
-
استان‌هامحرومیت کودکان منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه و خشم می‌شود
استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه شیراز گفت: گاهی محرومیت‌های نسبی که در بین افراد جامعه وجود دارد منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه و خشم در افراد می‌شود.
-
استان‌هاکاهش ۶ درصدی مراجعه به پزشکی قانونی سیستان و بلوچستان
مدیرکل پزشکی قانونی استان سیستان و بلوچستان گفت: میزان مراجعه مصدومان نزاع به ادارات پزشکی قانونی استان، طی شش ماه نخست امسال نسبت به سال گذشته شش درصد کاهش داشته است.
-
جامعهچه راهکارهایی برای کنترل هیجانات وجود دارد؟
یک روانشناس در خصوص راهکارهایی برای کنترل هیجاناتی مانند خشم، شادی و استرس توضیحاتی ارائه داد.
-
جامعهسکوت؛ مهارتی مغفول‌مانده در زندگی امروز
در زندگی پردغدغه امروز، سکوت مهارتی برای داشتن آرامش، دور شدن از تنش‌ها، پیشگیری از رفتارهای ناگهانی و ایجاد احساس پشیمانی است، اما کمتر فردی از این مهارت بهره‌مند می‌شود، به همین منظور آگاهی‌بخشی از تاثیرات این مهارت، راهی برای استفاده صحیح از آن خواهد بود.
-
جامعهتوصیه‌های طب سنتی به افرادی که زود عصبانی می‌شوند
متخصص طب سنتی درباره راهکارهای کنترل خشم توضیحاتی ارائه داد.
-
جامعهگزیده اخبار امروز سرویس جامعه ایمنا؛ ۲۶ مهرماه
ضعیف‌بودن برخی ارزش‌های ارتباطی و انسانی در جامعه، احتمال تشدید آلودگی هوای اصفهان طی ۲ روز آینده، رفع مشکل کمبود آنتی‌بیوتیک و سرم تا هفته آینده و آژیر خطر چاقی در کودکان و نوجوانان را مطالعه کنید.
-
یک کارشناس حوزه آسیب‌های اجتماعی در گفت‌وگو با ایمنا مطرح کرد:
جامعهضعیف‌بودن برخی ارزش‌های ارتباطی و انسانی در جامعه/لزوم شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات
یک کارشناس حوزه آسیب‌های اجتماعی با بیان اینکه برخی مفاهیم، اصول و ارزش‌های ارتباطی و انسانی در جامعه ما بدون هیچ اغماضی ضعیف است، گفت: هنگامی که در جامعه‌ای آموزش وجود ندارد، افراد توان شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات خود را نیز ندارند.
-
یک جامعه‌شناس:
جامعهمسئله حجاب و ساماندهی آن نیازمند شیوه‌های فرهنگی است
یک جامعه‌شناس گفت: سالیان طولانی است که می‌خواهیم مردم را با حجاب استاندارد رسمی مدنظر دولت، نزدیک کنیم، اما در مقام عمل روش‌ها کارآمد نبوده است زیرا در حقیقت آنچه که دنبال آن هستند یک پدیده فرهنگی است و برای رسیدن به اهداف مدنظر باید اقدام فرهنگی صورت بگیرد.
-
رادیو سلامت روان ایمنا/
چند رسانه ایچگونه خشم کودکم را کنترل کنم؟
کودکان احساسات مختلفی از جمله خشم را تجربه می‌کنند و وظیفه والدین این است که بتوانند شیوه‌های کنترل خشم به کودک را آموزش دهند. در واقع خشم در ابتدا احساسی است که کودک نمی‌داند چگونه باید با آن برخورد کند و می‌تواند سبب طرد شدن کودک، افت تحصیلی و اشکال در سلامت روانی در بزرگسالی شود.
-
جامعهچگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل می‌کنیم؟
خشم در همه انسان‌های یکسان نیست و افراد، خشم خود را به مدل‌های مختلف نشان می‌دهند. کنترل خشم، مهارتی است که همه باید آن را داشته باشند. راه‌های کنترل‌کردن خشم به ما کمک می‌کند تا رفتارهای پرخاشگرانه از خود بروز ندهیم و بتوانیم مشکلات را با شکیبایی حل کنیم.
-
رئیس انجمن علمی مددکاری ایران:
جامعهتبعیض مهم‌ترین علت بروز خشم در جامعه است
رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی ایران گفت: مواجه شدن با تبعیض در هر سنی می‌تواند منجربه بروز خشم شود. هنگامی که درصد مشکلات افراد اضافه شد، آستانه تحمل فرد تمام می‌شود؛ درپی این موارد زمانی که فشار اجتماعی و اقتصادی تا حدی زیاد شود که فرد قادر به تحمل آن نباشد، وادار به ارتکاب جرم می‌شود.
-
جامعهتهدید همسران و تخریب زندگی زناشویی
مهارت ارتباطی برای رسیدن به موفقیت در تعامل و گفت‌وگو نیازمند تمرین مداوم است و اگر زوج‌ها می‌خواهند ارتباط با همسر را بهبود دهند باید برای صحبت کردن با او عادات مثبت را در خود ایجاد کرده و از تهدید پرهیز و برای متعهد ماندن به این عادات تلاش کنند.
-
جامعهراهکارهای مهار درگیری و نزاع‌های خیابانی چیست؟
امروزه نزاع دسته جمعی و درگیری د خیابان‌ها به عنوان یک آسیب اجتماعی، یکی از شاخص‌های مهم وجود خشونت در جامعه تلقی می‌شود که ریشه در عوامل مختلفی دارد و بین افراد و گروه‌ها به وقوع می‌پیوندد و امنیت اجتماعی را مورد تهدید و مانع توسعه اجتماعی می‌شود.
-
جامعهچطور فرزندان حرمت والدین را حفظ کنند؟
احترام گذاشتن به والدین یعنی قدرت و توانایی آنها را بشناسید و این یعنی بدانید که آنها در مقامی بالاتر از شما قرار دارند و حق دارند برای شما قانون تعیین کنند و باید از این قوانین پیروی کرده و به آنها احترام بگذارید.
-
بسته خبری رادیو ایمنا/
چند رسانه ایخطر خشم های کنترل نشده برای جامعه
هنگامی خشم مدیریت شده است که فرد می‌داند از دیگری خشمگین است اما روی رفتار و کلام خود مدیریت دارد و نمی‌خواهد خشم او به رفتار پرخاشگرانه تبدیل شود
-
یک روانشناس:
جامعهقبل از اصلاح رفتار خود اصلاح فرزند ممکن نیست
یک روانشناس گفت: دیده شدن خشم دیگران توسط کودک، موجب نهادینه شدن خشم در او و بروز خشم در بزرگسالی می‌شود. الگوهای رفتاری، یادگیری مشاهده‌ای ایجاد کرده و یادگیری مشاهده‌ای اثربخش‌ترین و ماندگارترین نوع یادگیری است؛ شما نمی‌توانید پرخاشگر باشید و از کودک خود مؤدب بودن را بخواهید.
-
جامعهپرخاشگری با فرزندان؛ چالش قرنطینه‌های اجباری
دوری از محیط بیرون و قرنطینه خانگی بهترین راه برای مبارزه با کرونا و در امان ماندن از شر این ویروس است اما از سوی دیگر مهارت مقابله با خشم و پرخاشگری با اعضای خانواده و تحقق این امر نیازمند آموزش و همراهی خانواده‌ها است.
-
به بهانه روز خانواده؛
جامعهرمز و رازهای داشتن یک خانواده سالم چیست؟
اولین تأثیرات محیطی که فرد دریافت می‌کند از محیط خانواده است و حتی تأثیرپذیری از سایر محیط‌ها می‌تواند نشأت گرفته از آن باشد، خانواده پایه‌گذار بخش مهمی از سرنوشت انسان است و در تعیین سبک و خط مشی زندگی، اخلاق، سلامت و عملکرد فرد در آینده نقش بزرگی دارد.
-
جامعه"هلیا قمه‌کش"، یکی از هزاران نوجوان دچار خشم پنهان
بروز رفتارهای قلدرانه در بین نوجوانان نظیر آنچه در کلیپ وایرال این روزها با عنوان "هلیای قمه کش" دیده می شود، حاکی از اهمیت بررسی علل خشم پنهان نوجوانان و نمود آن در قالب درگیری و حتی بالاترین سطح خشونت در این سن یعنی استفاده از سلاح نظیر قمه است.
-
جامعهردپای چالش‌های کرونا در افزایش خشونت
بیماری کرونا و محدودیت‌های ناشی از آن ساختار خانواده‌ها را در معرض برخی تنش‌های بحرانی قرار داده و باعث افزایش خشونت خانگی نسبت به قبل شده است، مشکلات اقتصادی، قرنطینه طولانی مدت، خستگی و فرسودگی، مصرف موادمخدر و اختلالات روانی از دلایل افزایش خشونت خانگی همزمان با شیوع کووید ۱۹ است.
-
جامعهاثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت روان چیست؟
آلودگی هوا به همان میزان که در بروز و افزایش بیماری‌های جسمی و مرگ و میر تاثیرگذار است، منجر به آسیب‌های روحی و روانی متعدد می‌شود و شکایت‌های مبنی بر احساس غمگینی، تنش و بیقراری در افراد را بیشتر می‌کند و مشاهده این علائم کیفیت زندگی و رضایت افراد را کاهش می‌دهد.
-
یک روانشناس:
جامعهاحترام گذاشتن عزت نفس کودک را افزایش می‌دهد
دکترای روانشناسی با تاکید بر اینکه احترام گذاشتن به کودک در افزایش روحیه و عزت نفس او مؤثر است، گفت: اگر والدین به این موضوع توجه کنند، احترام گذاشتن به فرزند باعث می‌شود او خواسته‌های درونی خود را به آسانی و بدون لکنت زبان بیان کند.
-
یک حقوقدان در گفت‌وگو با ایمنا مطرح کرد:
جامعهتاثیر سیاست‌های جنایی در کاهش آمار جرایم خشن/ارعاب همیشه مستوجب اعدام نیست
نزاع و درگیری سبب آسیب به روابط اجتماعی و خانوادگی خواهد شد، نزاع، خصومت بین طرفین را به همراه دارد و نبود تاب‌آوری از عوامل بروز نزاع در جوامع امروزی است و گاهی آگاهی از مجازات نزاع و فرهنگ‌سازی نقش مهمی در کاهش نزاع دارد.
-
جامعهراهکارهای جلوگیری از افسردگی نوجوانان در پاندمی کرونا چیست؟
یک روانشناس و مشاوره خانواده، گفت: نوجوانی یک دوره پرچالش، سخت، مهم و بسیار حساس است شرایط پیش آمده ناشی از بیماری کرونا، عبور از آن را سخت‌تر کرده است، باید والدین موثرترین ابزارها برای جلوگیری از افسردگی نوجوان در اپیدمی کرونا را بدانند.
-
جامعهآسیب‌های طلاق والدین بر تربیت کودکان چیست؟
یک روانشناس و مشاور خانواده، گفت: طلاق والدین آسیب‌های بسیار جدی به احساس امنیت کودک وارد می‌کند، احساس ناامنی بسیاری اوقات بر روی عزت نفس، کفایت و ابراز وجود کودک اثرات منفی دارد.
-
جامعهراه کنترل بحران سلامت روان در پساکرونا چیست؟
بیش از یکسال از درگیری جهان با مسائل شیوع کرونا می‌گذرد این ویروس در کمترین زمان همه جهان را تحت قلمرو خود درآورده است، کمتر کسی فکر می‌کرد تبعات این بیماری بتواند چنین اثرات مخرب اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و مشکلات متعددی در حوزه سلامت روان بگذارد که اثرات آن تا پساکرونا ادامه داشته باشد.
-
جامعهکنترل پرخاشگری با تاب‌آوری در ایام کرونا
شیوع کرونا، قرنطینه خانگی، محدودیت رفت و آمد، خستگی و افسردگی در روزهای کرونایی باعث ایجاد خلق و خوی منفی در بین همه اقشار جامعه به خصوص خانواده‌ها شده است و چنین شرایطی افزایش خشم و بروز پرخاشگری را در پی داشته است.
-
جامعهنزاع و درگیری سوغات جوامع مدرن امروز
پدیده نزاع و درگیری در جامعه، از آن دسته آسیب‌هایی است که با ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، فضایی آکنده از دشمنی ایجاد می‌کند، سردی روابط عاطفی، کاهش آستانه تحمل، نبود تاب‌آوری و ندانستن حقوق شهروندی از مهم‌ترین عوامل بروز نزاع درجوامع و به ویژه در بین شهرنشینان است.