تغذیه ناسالم

جامعهتغذیه هوشمندانه؛ انتخابی برای زندگی بهتر

تغذیه سالم، کلید طلایی دست‌یابی به سلامت جسمانی و روانی است که با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی دست یافت و نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامت بدن امری انکارناپذیر است که تأثیرات مثبت آن در تمام جنبه‌های زندگی دیده می‌شود.

متخصص تغذیه تاکید کرد:

جامعهتاثیر مصرف مواد غذایی دارای فیبر بر پیشگیری از سرطان‌

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: موادغذایی دریافتی افراد نقش بسزایی در پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان دارد و مصرف موادی از جمله فیبر به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند و بعضی مواد غذایی مانند غذاهای شور، پرنمک و چرب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

جامعهبهترین زمان مصرف وعده‌های غذایی اصلی و میان وعده‌ها کدام است؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید میان وعده‌ها را با فاصله یک تا دو ساعت پس از وعده غذایی اصلی خود میل کنند و زمان مصرف وعده‌های غذایی افراد بسته به عوامل مختلفی از جمله نوع کار، بیماری‌، داروهای مصرفی و میزان گرسنگی، متفاوت خواهد بود.

جامعهنقش تغذیه در بروز بیماری‌های متابولیک، دیابت، چاقی و سرطان‌ها

مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن سبک زندگی سالم گفت: غذای مفید می‌تواند انسان را سالم نگه دارد، اما اگر مواد غذایی به‌درستی استفاده نشود، افراد مستعد بیماری می‌شوند، در واقع نقش تغذیه در بروز بیماری‌های متابولیک، دیابت، چاقی و سرطان حائز اهمیت…

جامعهبیماری‌های غیرواگیر عامل ۸۰ درصد مرگ و میرها / جذب ۲ هزار کارشناس تغذیه در سیستم‌ بهداشت

نخستین کنگره بین‌المللی انجمن علمی تغذیه ایران از بیست‌وپنجم بهمن در سالن دانشگاه علومپزشکی اصفهان به مدت سه روز برگزار شد.

جامعهضرورت تبیین نقشه مشکلات تغذیه کشور / وضعیت تغذیه در سطح ملی پایش می‌شود

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: تبیین نقشه مشکلات تغذیه کشور، کاهش میزان قند موجود در نوشیدنی‌ها (شیرکاکائو، آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه)، ادغام برنامه مراقبت غذا و تغذیه در سطح شبکه‌های بهداشتی و تدوین پایش ملی وضعیت تغذیه کشور از برنامه‌های در دستور کار است.

جامعهدر روزهای آلوده چه خوراکی‌هایی مصرف نکنیم؟

کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه اجتناب از مصرف یا محدود کردن مصرف مواد غذایی پرچرب، دیرهضم، سرخ‌شده و فست‌فودها از اصول تغذیه صحیح است، اما در زمان آلودگی هوا جزو موارد ضروری به‌شمار می‌رود، گفت: در روزهای آلوده از از مصرف شیر پرچرب اجتناب کنید.

جامعهوارونگی هوا، زمینه‌ساز عوارض قلبی و عروقی است / سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد

کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه وارونگی هوا می‌تواند زمینه‌ساز بروز عوارض قلبی‌عروقی، سرطان‌های مختلف و تشدید این بیماری‌ها در افراد مبتلا، ایجاد واکنش‌های حساسیتی و کاهش طول عمر افراد شود، گفت: سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد و بر بهبود فعالیت ریه تأثیرگذار است.

جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای دانش‌آموزان

رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد، از همین رو توجه به این امر مهم از جمله نکات ضروری است که والدین و اولیای مدرسه باید در دوران تحصیل به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند.

جامعهاصفهان میزبان بیش از ۲۰۰۰ متخصص تغذیه از سراسر ایران خواهد بود

رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از ۲ هزار نفر از جامعه متخصص تغذیه و دانشجویان این رشته در نخستین کنگره انجمن علمی تغذیه ایران در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان حضور خواهند یافت.

جامعهاهمیت تدوین نقشه رنگ‌بندی تغذیه کشور

وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم تدوین نقشه تغذیه کشور گفت: لازم است در این نقشه، مناطق آبی، قرمز، نارنجی و زرد کشور از نظر وضعیت تغذیه مشخص باشد تا بتوان آمایش سرزمینی لازم در موضوع تغذیه را صورت داده و سیاست‌گذاری کرد.

جامعهکدام مواد غذایی باید برای تغذیه دانش‌آموزان در نظر گرفته شود؟

متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌درمانی گفت: کیک، بیسکوئیت، شکلات، آبمیوه‌های صنعتی و شیرهای طعم‌دار هرگز انتخاب‌های سالم و مناسبی برای تغذیه دانش‌آموزان نیست.

جامعهتاثیر تغذیه مناسب در یادگیری دانش‌آموزان / وعده صبحانه بسیار مهم است

متخصص گوارش و تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: دوران تحصیل دانش‌آموزان از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌ها از نظر رشد جسمی، روحی و شخصیتی است، زیرا یکی از عوامل مهمی که در رشد آن‌ها تأثیر دارد، تغذیه سالم و صحیح است.

جامعهابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه مدارس تا ۱۵ شهریور / چه تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان سالم است؟

با بازگشایی مدارس از مهرماه، رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد و از همین رو، توجه به این امر مهم از ملزومات محسوب می‌شود.

جامعهسبک زندگی سالم با مصرف میوه و سبزیجات/ نان سبوس‌دار استفاده شود

رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نباید در گروه‌های غذایی مصرف میوه‌ها و سبزیجات را فراموش کرد، برای سبک زندگی سالم هرچقدر مصرف سبزی‌ها در برنامه غذایی بیشتر باشد، انسان را بیشتر به سبک زندگی سالم نزدیک می‌کند.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان خبر داد:

جامعهانجام ۱۵هزار مشاوره تخصصی و رایگان تغذیه در شهرستان کاشان

رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: طی سال گذشته ۱۵هزار مشاوره تخصصی توسط کارشناسان تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان کاشان، با هدف اصلاح سبک زندگی، ارتقای سواد تغذیه جامعه و کاهش اختلالات ناشی از تغذیه ناسالم صورت گرفته است.