بیماری های قلبی عروقی
-
جامعهعلائم اولیه گرفتگی رگ‌های قلب چیست؟
از جمله علائم اولیه گرفتگی رگ‌های قلب می‌توان به درد قفسه سینه، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه، ضربان قلب سریع یا نامنظم و عرق سرد اشاره کرد.
-
جامعهآیا پیروی از رژیم غذایی سرشار از پروتئین باعث چاقی می‌شود؟
متخصصان معتقدند که مصرف بیش از حد پروتئین منجر به افزایش وزن می‌شود و خطر بروز سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
-
جامعهبانوان در ماه رمضان از مصرف خودسرانه قرص‌های ضدبارداری پرهیز کنند
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو گفت: انسداد عروق در کمین بانوانی است که بدون مشورت با پزشک از قرص‌های ضد بارداری در ماه رمضان مصرف می‌کنند و آنها باید از مصرف خودسرانه این داروها بپرهیزند.
-
جامعهعلائم آنفلوانزا در کودکان زیر ۵ سال شدیدتر است
متخصص عفونی گفت: علائم ویروس آنفلوانزا در کودکان زیر پنج سال شدیدتر است، همچنین در سالمندان امکان دارد، علائم بالینی بروز نکند، اما ریه درگیر شود.
-
جامعهسلامت قلب در گرو سبک زندگی سالم
بیماری‌های قلبی شامل مشکلاتی مانند بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و آریتمی می‌شود که علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی غیرمعمول را به همراه دارد و عوامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی شامل سبک زندگی ناسالم، فشار خون و کلسترول بالا، دیابت، چاقی و سابقه خانوادگی است.
-
جامعهنشستن طولانی‌مدت به اندازه سیگار کشیدن مضر است
نشستن طولانی مدت به اندازه چاقی و سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و احتمال بروز بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.
-
جامعهمصرف روزانه میوه موجب بهبود سلامت پوست می‌شود
مصرف روزانه میوه موجب کاهش وزن، کند کردن روند پیری، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت روده، بهبود سلامت پوست و آبرسانی بدن می‌شود.
-
جامعهکمبود منیزیم چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
کمبود منیزیم در بدن موجب بروز مشکلاتی همچون ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون می‌شود.
-
جامعهمصرف سیر خام موجب بهبود سلامت قلب می‌شود
مصرف سیر خام موجب بهبود سلامت قلب، سم‌زدایی بدن، بهبود هضم غذا و کاهش خطر بروز سرطان می‌شود.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین:
استان‌هابیماری‌های قلبی و عروقی عامل ۴۰ درصد مرگ‌ومیرها در قزوین است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: بیش از ۴۰ درصد از علل مرگ و میر در استان قزوین ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی است.
-
جامعهعوارض مصرف بیش از حد روغن زیتون چیست؟
مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب بروز مشکلات قلبی، کاهش قابل‌توجه قند خون و بروز مشکلات گوارشی می‌شود.
-
ورزشورزش‌های زمستانی؛ هیجان با برف و یخ
یکی از جذاب‌ترین و هیجان‌انگیزترین حوزه‌های فعالیت بدنی در فصل سرما ورزش‌های زمستانی است که به‌طور معمول در مناطق برفی و یخی انجام می‌شود. ورزش‌های زمستانی به‌عنوان ترکیبی از هنر، ورزش و ارتباط با طبیعت شناخته می‌شود و به‌گونه‌ای طراحی شده است تا افراد با هر سطح توانایی بتوانند آنها را انجام…
-
جامعهمصرف این مواد غذایی طول عمر را کاهش می‌دهد
مصرف گوشت فراوری شده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه شده، غذاهای سرخ شده، تنقلات بسته‌بندی شده و شیرین‌کننده‌های مصنوعی احتمال بروز بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.
-
جامعهپیشگیری از بیماری‌های قلبی، حلقه گمشده در سلامت افراد
متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی گفت: برخی افراد به بیماری‌هایی مانند چربی خون، فشار خون و دیابت مبتلا هستند، خود آنها یا دیگر فردی در خانواده آنها سیگار مصرف می‌کند و اضافه وزن، چاقی و سابقه فامیلی قوی از نظر بیماری‌های قلبی دارند و این موارد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
-
فناورینقش تعاملات اجتماعی در سلامت بدن
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تعاملات اجتماعی با دوستان و خانواده می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و خطر بیماری‌هایی همچون بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
-
جامعهراهکارهای ساده برای جلوگیری از پرخوری
نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که استرس موجب چاقی و پرخوری می‌شود، زیرا سطح هورمون اشتها پس از یک تجربه استرس‌زا افزایش پیدا می‌کند.
-
جامعهبهبود سلامت قلب و کاهش التهاب با مصرف دارچین
مصرف دارچین موجب تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب می‌شود.
-
جامعهبا علائم کلسترول بالا آشنا شوید
از جمله علائم کلسترول بالا در فصل زمستان می‌توان به سردی دست و پا، خستگی مزمن، تنگی نفس، افزایش فشار خون، مشکلات گوارشی، درد قفسه سینه و رنگ‌پریدگی پوست اشاره کرد.
-
فناوریشیرینی‌ها ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند
تحقیقات دانشمندان دانشگاه لوند در سوئد نشان می‌دهد مصرف مقدار اندکی شکر از منابعی مانند شیرینی‌ها و عسل می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد، در حالی که مصرف نوشیدنی‌های شیرین خطرات جدی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد.
-
جامعهمیوه‌های قرمز برای بهبود سلامت قلب
مصرف گیلاس، آلبالو، تمشک، گوجه‌فرنگی، سیب قرمز و توت‌فرنگی به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
-
جامعهمزایای مصرف روزانه تخم کتان چیست؟
مصرف تخم کتان موجب بهبود سلامت قلب، تقویت عملکرد دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، ارتقای سلامت پوست و مو، کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت استخوان‌ها می‌شود.
-
جامعهعواملی که سلامت قلب و عروق را به خطر می‌اندازد
نشستن طولانی مدت، عادات نامناسب ورزشی و فشار خون بالا سلامت قلب و عروق را به خطر می‌اندازد.
-
جامعهبا کاهش استرس احتمال بروز سکته قلبی را کاهش دهید
ثابت شده است که استرس مزمن به شدت با بیماری‌های قلبی مرتبط است، به‌طوری که استرس موجب التهاب شریان‌ها می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهپوست کیوی سرشار از آنتی‌اکسیدان است
پوست کیوی سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند.
-
جامعهتاثیر پیاده‌روی بر بهبود متابولیسم و کاهش وزن
پیاده‌روی بعد از خوردن شام می‌تواند به بهبود متابولیسم و پیشگیری از افزایش وزن کمک کند.
-
جامعهنشستن طولانی مدت بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد
نشستن طولانی مدت احتمال بروز دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بر کاهش خطر بروز سکته مغزی
توصیه شده است به منظور کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی از رژیم غذایی سالم پیروی کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
-
جامعهافزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که افزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد و باعث افزایش طول عمر می‌شود.
-
جامعهغذاهایی که باعث چاقی شکم می‌شود
متخصصان معتقدند که مصرف سیب‌زمینی سرخ کرده، نوشابه، بستنی و برنج سفید باعث چاقی شکم می‌شود.
-
جامعهبا غذاهای سرشار از منیزیم آشنا شوید
مصرف سبزیجات با برگ سبز، آجیل، دانه‌ها، حبوبات، غلات کامل، موز، شکلات تلخ و انواع توت‌ها منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.