بايدها و نبايدها

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهفصل پاییز در خوردن لبنیات زیاده‌روی نکنید

خواص متنوع لبنیات برای بدن انسان، پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف لبنیات، کاهش احتمال ابتلاء به سرطان و تأمین کلسیم با خوردن لبنیات، باکتری‌های مفید در ماست و تقویت سیستم ایمنی بدن، لزوم کاهش استفاده از لبنیات در فصل پاییز و کاهش اشتها با مصرف لبنیات را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهمفیدترین روغن‌های گیاهی برای سالمندان

شناخت خواص خوراکی و دارویی روغن‌های گیاهی، کاهش ریسک سکته با روغن زیتون، روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب، روغن کنجد آنتی‌اکسیدان طبیعی، موارد مصرف روغن گیاهی برای زنان باردار و مفیدترین روغن‌ها گیاهی برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهناگفته‌های کرونا دلتا در کودکان 

کودکان نیز مانند بزرگسالان ممکن است دچار عفونت ویروس کرونا شوند، هر چند به طور کلی شدت بیماری در آن‌ها تا به حال کمتر بوده است اما کودکان در هر سنی ممکن است به این بیماری مبتلا شوند تفاوتی بین علائم افراد بالغ و کودکان وجود ندارد و هر دو گروه علائم مشابهی را تجربه می‌کنند.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبهترین درمان‌های غذایی برای سوزش معده کدام است؟  

نشانه‌های سوزش معده در بزرگسالان، علائم و علت‌های بروز این عارضه، عوارض همراه با سوزش معده، علت سوزش معده در کودکان، درمان دارویی سوزش معده بزرگسالان، بهترین درمان‌های غذایی، درمان سوزش معده در کودکان، نحوه پیشگیری از بروز این عارضه و ۹ درمان خانگی سوزش معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهعلائم آرتروز دوران نوجوانی چیست؟

شناخت آرتروز التهاب مفصل، علائم آرتروز تدریجی یا ناگهانی، آشنایی با آرتروز دوران نوجوانی، ریسک فاکتورهای مؤثر در ابتلاء به آرتروز، عوامل خطر قابل تغییر آرتروز، درمان دارویی و غیر دارویی این عارضه و مواد غذایی مؤثر در تشدید علائم آرتروز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهعادی‌انگاری و کمین موج ششم کرونا

ویروس کرونا دو سالی است که در کشور جولان می‌دهد و بسیاری از هموطنان، جان خود را از دست داده‌اند، در حال حاضر به‌دلیل عادی انگاری مردم و رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی و نرسیدن واکسیناسیون به سطح ایمنی، پیک ششم می‌تواند هر لحظه در کشور آغاز شود.

بسته خبری سلامت ایمنا؛

جامعه۱۲ میوه و تغذیه مفید برای داشتن قلب سالم بشناسیم

تفاوت نوع بیماری‌های قلبی، عوامل مؤثر در بروز بیماری قلبی، میوه‌های مفید برای کمک به سلامت قلب، آبمیوه‌های مفید برای پیشگیری از عوارض قلبی و هفت ماده غذایی برای سلامت قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهتکنیک‌های طبیعی پاکسازی ریه چیست؟

اهیمت پاکسازی ریه‌ها برای سالم ماندن، سلامت عمومی فرد با پاکسازی ریه‌ها، مصرف مکمل «روی» و درمان سرفه، ۱۰ دمنوش‌های گیاهی مؤثر برای پاکسازی ریه‌ها، راهکارهای طبیعی پاکسازی ریه و نقش سلامت ریه‌ها در کاهش خطر بیماری‌ها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهکدام دارو برای درمان کبد چرب تجویز می‌شود؟  

آشنایی با کبد چرب، بازسازی مجدد کبد، انواع و علت‌های بروز این عارضه، عوامل و عوارض کبد چرب، روش‌های جلوگیری از بروز کبد چرب، نوع داروی مصرف و روش درمان کبد چرب و نقش درمان‌های جایگزین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهاما و اگرهای واکسن کرونا برای نوجوانان

افزایش سرعت واکسیناسیون و تزریق واکسن کرونا به گروه سنی زیر ۱۸ سال از اواخر شهریورماه در کشور شروع شد تا بعد از دو سال مدارس بتوانند میزبان دانش‌آموزان باشند، دانش‌آموزان دوره متوسطه قرار است با تزریق واکسن‌های سینوفارم، خود را برای شروع آموزش حضوری از امروز ۱۵ آبان ماه آماده کنند.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهچرا کودکان دیابت می‌گیرند؟

بروز دیابت در کودکان، علل و عوامل خطر بروز این عارضه، انواع دیابت در کودکان، لزوم عمل به توصیه‌ها، مدیریت و کنترل درمانی دیابت نوع یک و نکات تغذیه‌ای برای کنترل دیابت کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهچرا سلامت استخوان‌ها مهم است؟

استخوان یک بافت زنده، آشنایی با سخت‌ترین انواع بافت پیوندی، اهمیت سلامت استخوان‌ها و بهبود کیفیت زندگی، عوامل و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان و ۹ ماده غذایی مضر برای بافت استخوانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهاشتباه‌های رایج رژیم گیاه خواری چیست؟

محبوبیت رژیم غذایی گیاهخواری، آشنایی با عادت‌های غذایی متفاوت گیاهخواران، خوراکی‌ها و تغذیه سالم برای گیاهخواری، اشتباه‌های رایج گیاهخواری، لزوم داشتن اصول غذایی برای این رژیم و مضرات و معایب گیاهخواری بر سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهچطور پوستی روشن داشته باشیم؟  

دغدغه پیری زودرس پوست، روش‌های سنتی برای داشتن پوستی سالم، نشانه‌های پوست تیره و کدر، خوراکی‌ها و میوه‌های مفید برای شادابی پوست، ۹ دلیل از دست رفتن درخشش پوست و شش درمان خانگی روشن کردن پوست صورت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهخوراکی‌های مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟

آشنایی با خطرهای فشار خون بالا برای بدن، لزوم مصرف میوه و سبزیجات با حفاظت از بدن، نقش آب سبزیجات برای کاهش فشارخون، اهمیت خوراکی‌های حاوی کالری پایین و فیبر بالا، شش میوه پاییزی برای کنترل فشار خون و دمنوش‌های مناسب کاهش این عارضه در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهخواص شگفت‌انگیز سه میوه پاییزی را بشناسیم

اهمیت مصرف میوه‌های پرخاصیت در فصل پاییز، بالا بردن سطح ایمنی بدن با خوردن میوه‌های پاییزی، کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی، خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفت‌انگیز خرمالو برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

جامعهچطور از افسردگی پیشگیری کنیم؟  

دانستن نشانه‌های افسردگی، افسردگی بیماری واقعی، علائم و علل بروز این عارضه، آشنایی با داروها و روندهای درمانی افسردگی، نقش تغییرات سبک زندگی در کاهش میزان عارضه افسردگی، ابتلای کودکان و سالمندان به افسردگی، نقش رژیم غذایی و شناخت هفت ویتامین ضد افسردگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهخاصیت‌های دارویی زعفران را بشناسید

شناخت ترکیبات زعفران، ارزش غذایی و مقدار مجاز مصرف این گیاه، کاربردهای زعفران در علم پزشکی مدرن، مزایای سلامتی چای زعفران، خواص درمانی زعفران، نحوه نگهداری و عوارض مصرف این گیاه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهبهترین رژیم غذایی برای کم‌کاری تیروئید چیست؟

آشنایی با کم کاری غده تیروئید، کمبود هورمون تیروئید در خون، شایع‌ترین دلایل کم کاری تیروئید، علائم بروز این عارضه، نحوه تشخیص و درمان کم کاری غده تیروئید و بایدها و نبایدهای غذایی برای کم‌کاری تیروئید در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهویتامین‌ها و میان وعده‌های سالم مقابله با آنفلوانزا چیست؟

آنفلوانزا یک بیماری عفونی تب‌دار، تفاوت شدت این بیماری در افراد، علل ابتلاء و علائم آنفلوانزا، شناخت افراد در معرض خطر و دو راه انتقال بیماری، عوارض ابتلاء به آنفلوانزا، بهترین راه پیشگیری و نقش تغذیه و چهار میان وعده برای مقابله با بیماری آنفلوانزا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهتاثیر ویتامین‌ A طبیعی‌ در پیشگیری‌ از سرطان‌ سینه‌ چیست؟

سرطان سینه شایع‌ترین سرطان بین زنان، راه‌حل‌های پیشگیری از این عارضه، نحوه ایجاد و گسترش سلول‌های سرطانی، علل و علائم سرطان سینه، نحوه درمان این عارضه و خوردنی‌های مفید و تأثیر ویتامین‌ها در پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهچطور ابتلا به پوکی استخوان را مهار کنیم؟

آشنایی با عارضه پوکی استخوان، روند پیشرفت تدریجی پوکی استخوان، پنج راه حل برای پیشگیری، شناخت افراد در معرض خطر ابتلاء به این عارضه، علل و علائم پوکی استخوان، جدیدترین راه درمان این عارضه، داروها و درمان و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهکدام موادغذایی را برای درمان یبوست بخوریم؟

آشنایی با بیماری یبوست و حرکات کم روده، تأثیر کم تحرکی و تغذیه نادرست در بروز یبوست، مواد غذایی مضر ایجاد کننده یبوست، شایع‌ترین علل وعوامل ابتلاء به یبوست، ۱۰ نوع ماده غذایی جادویی برای رهایی از یبوست و درمان یبوست با هشت دمنوش خانگی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.