بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی
-
جامعهآجیل‌ها و دانه‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند
مصرف بادام، تخم کتان، بادام زمینی، تخمه آفتابگردان، تخمه کدو تنبل و دانه چیا به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
-
جامعهپوست کیوی سرشار از آنتی‌اکسیدان است
پوست کیوی سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان
مصرف خرما، آجیل، زنجبیل و عسل به تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان کمک قابل‌توجهی می‌کند.
-
جامعهغذاهایی که طول عمر را افزایش می‌دهد
مصرف بادام، زنجبیل، زردچوبه، ماست، لیمو و سیر به تقویت سیستم ایمنی و افزایش طول عمر کمک می‌کند.
-
جامعهرعایت کدام نکات تغذیه‌ای باید در پیاده‌روی اربعین مورد توجه قرار گیرد؟
رعایت نکته‌های تغذیه‌ای در پیاده‌روی اربعین برای جلوگیری از گرمازدگی و بروز بیماری گوارشی در زائران حائز اهمیت است، لذا افراد باید نکات لازم را رعایت کنند تا دچار مشکل نشوند.
-
جامعهبا غذاهای تقویت‌کننده بدن آشنا شوید
مصرف مرکبات، سیر، زنجبیل، اسفناج و ماست به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
-
جامعهعوامل تاثیرگذار بر میزان ویتامین C مورد نیاز بدن
متخصصان معتقدند که میزان مصرف ویتامین C روزانه به سن، جنسیت و سبک زندگی افراد بستگی دارد.
-
جامعهخواص طالبی + تاثیر طالبی برای لاغری، دیابت و موارد منع مصرف
میوه طالبی سرشار از مواد مغذی است که فواید زیادی را برای سلامتی ارائه می‌دهد، طالبی حاوی کربوهیدرات‌ها (قند)، پروتئین و آب است، ویتامین‌ها در طالبی شامل ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B۱، ویتامین B۲، ویتامین B۶، ویتامین B۹، ویتامین C و ویتامین K است.
-
جامعهمصرف هندوانه راهکاری موثر برای خنک نگهداشتن بدن در فصل گرما
هندوانه یک میوه تابستانی و خنک‌کننده است که از نظر تغذیه‌ای بسیار سالم و مفید بوده و دارای مقدار زیادی آب، ویتامین‌های A و C، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است، مصرف هندوانه به عنوان یکی از بهترین راه‌های خنک کردن بدن در فصل تابستان بوده و می‌تواند به حفظ سلامتی بدن کمک کند.
-
جامعهسیستم ایمنی بدن خود را با این نوشیدنی‌ها تقویت کنید
پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آب‌وهوایی سخت محافظت می‌کند.
-
چند رسانه ایتغذیه در آلودگی هوا + نوشیدنی، میوه و مراقبت های مناسب
آلودگی هوا وجود یک یا چند آلاینده یا مخلوطی از ذرات معلق و گازهایی است که غلظت آن به محدوده مضر برای انسان رسیده است؛ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی در هنگام آلودگی هوا مفید است.
-
جامعهمواد مغذی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند
علاوه بر ویتامین C، ویتامین‌های D، A، E و B و مواد معدنی مانند زینک و سلنیوم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود؟
مصرف بیش از حد قند، گوشت فرآوری شده، کربوهیدرات تصفیه شده و قهوه باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می‌شود.
-
جامعهمواد غذایی صنعتی سالم‌تر از مواد غذایی سنتی است؟
رئیس هیئت مدیره انجمن کارفرمایان صنایع غذایی استان اصفهان با بیان اینکه یکی از تصورات غلط جامعه این است که محصولات سنتی بهتر از محصولات صنعتی است، گفت: این ابهام در سلامتی جامعه اثرگذار است، محصولات صنعتی زیر نظر مسئولان فنی و معاونت غذا و دارو تولید می‌شود و با محصولاتی که پروانه ندارد، متفاوت…
-
جامعهفاجعه‌ای به نام سیگار عنبرنسارا / باید به سمت مصرف مواد غذایی صنعتی پیش برویم
مشاور اجرایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به عرضه محصولات غیرصنعتی و غیرسالم و استقبال مردم از آنها، گفت: به تازگی با واحدی که سیگار عنبرنسارا به عنوان یک سیگار بهداشتی عرضه می‌کند، مواجه شدیم و این مسئله فاجعه است.
-
جامعهادویه‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
مصرف زردچوبه، زنجبیل، دارچین و فلفل قرمز به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند.
-
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خبر داد:
جامعهمعدوم‌سازی بیش از ۸۰۰۰ کیلوگرم موادغذایی غیرقابل مصرف و فاسد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم از کشف و معدوم‌سازی بیش از هشت هزار کیلوگرم موادغذایی غیرقابل مصرف و فاسد خبر داد.
-
جامعهمصرف نارنگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند
مصرف روزانه نارنگی در روزهای سرد پاییزی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی بکند.
-
جامعهدردسرهای فست‌فودی
نقش الگوی مصرف غذایی سالم در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از بیماری‌های مزمن نظیر قلبی‌عروقی، دیابت، فشارخون، افزایش چربی خون و انواع سرطان‌ها به اثبات رسیده و اطلاعات موجود حاکی از آن است که به علت تغییر الگوی غذایی، بیماری‌های مزمن روندی افزایشی در کشور داشته است.
-
جامعهگیاهانی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند
مصرف گیاهانی مانند ریحان، زردچوبه، تریفالا، زنجبیل و شیرین‌بیان به تقویت سیستم ایمنی کمک شایانی می‌کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلوبیا سبز به سلامت قلب کمک می‌کند؟
لوبیا سبز سبزیجات کم کالری، شناخت ارزش تغذیه‌ای لوبیا سبز، لوبیا سبز منبع ویتامین C و ویتامین A، بهترین راه برای جلوگیری از کاهش مواد مغذی لوبیا سبز، افزایش مصرف غذاهای گیاهی و کاهش خطر دیابت و چاقی و ۹ خاصیت دارویی لوبیا سبز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار
انجیر سرشار از مواد معدنی، شناخت ارزش غذایی انجیر، انجیر میان وعده سالم، ویتامین‌های موجود در این ماده غذایی، میوه‌ای بدون کلسترول، مهم‌ترین تغذیه در دوران بارداری و ۱۵ خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهلیموترش باعث پیشگیری از سنگ کلیه می‌شود؟
درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا با لیمو ترش، لیمو سرشار از ویتامین C، نوشیدنی ضدویروس با لیموترش، زنجبیل و عسل، درخشندگی پوست با لیمو ترش، خواص ضد باکتری و وجود آنتی اکسیدان‌ها در لیموترش و خاصیت های دارویی لیمو ترش را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره رژیم غذایی کودکان اوتیسم
اوتیسم اختلال عصبی رشدی، کودکان مبتلا به اوتیسم و مشکلات تغذیه‌ای، حساسیت‌های غذایی کودکان اوتیسم، غذا خوردن گزینشی کودکان اوتیسم، چالش والدین در رژیم غذایی مفید برای کودک اوتیسم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچگونه مسمومیت غذایی در کودکان تشخیص داده می‌شود؟
شناخت مسمومیت غذایی در کودکان، مهم‌ترین نشانه‌های این بیماری، علل بروز این عارضه، دوره زمانی مسمومیت غذایی کودکان، نحوه تشخیص و درمان مسمومیت غذایی و راهکارهایی برای پیشگیری از این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهانواع چای گیاهی مفید برای درمان یبوست چیست؟
شناخت بیماری یبوست، علل بروز این بیماری، عوامل خطر ابتلاء به یبوست مزمن، تأثیر چای‌های گیاهی در درمان یبوست، عوارض جانبی چای‌های گیاهی و انواع دمنوش‌ها و چای گیاهی برای درمان یبوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره خاصیت‌های انگور قرمز و سبز
شناخت محصولات انگور، ماده مغذی مهم در انگور، نحوه بهره‌مندی از خاصیت انگور، تفاوت میان انگور قرمز و انگور سبز، انگور حاوی رسوراترول بسیار بالا و دانستن خاصیت‌های انگور یاقوتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
معاون شهردار در گفت‌وگو با ایمنا مطرح کرد:
استان‌هاوجود ۳۲۸ ساختمان ناایمن در شهر اصفهان/ خلاف‌سازی‌ها زیر ذره‌بین شهرداری
شهرها و روستاها در هر کشوری می‌تواند در معرض آسیب‌ها و بلایایی همچون سیل، زلزله، آتش‌سوزی، انفجار و فرونشست زمین باشد، اما آنچه تفاوت مناطق مختلف را در میزان آسیب‌پذیری رقم می‌زند، میزان ایمنی سازه‌های احداث شده است و اینکه مسئولان تا چه حد به ایمن‌سازی و مقاوم‌سازی آنها توجه دارند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفواید خوردن شربت سکنجبین چیست؟
سکنجبین‌ها از اشکال مهم دارویی، بهترین زمان مصرف سکنجبین، موارد منع مصرف سکنجبین، بهترین زمان مصرف شربت سکنجبین برای کبد چرب، موارد قابل استفاده این شربت برای کودکان و زنان باردار و خاصیت‌های درمانی نوشیدنی سکنجبین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوردن قارچ باعث بهبود سرطان سینه می‌شود؟
سبک زندگی سالم با مصرف قارچ، شناخت کاربردهای آشپزی قارچ، طبع قارچ از نظر طب سنتی، اهمیت خوردن قارچ برای کودکان و سالمندان، قارچ مکملی برای تأمین ویتامین D، بهترین روش پخت و مصرف قارچ‌ها و شش مورد فواید درمانی قارچ را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.