استرس اکسیداتیو
-
جامعهبا غذاهای سرشار از منیزیم آشنا شوید
مصرف سبزیجات با برگ سبز، آجیل، دانه‌ها، حبوبات، غلات کامل، موز، شکلات تلخ و انواع توت‌ها منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.
-
جامعهمزایای مصرف روغن زیتون چیست؟
مصرف روغن زیتون موجب بهبود سلامت قلب و مغز می‌شود و احتمال بروز سرطان و دیابت را کاهش می‌دهد.
-
جامعهبا علائم رایج کمبود ویتامین C آشنا شوید
از جمله علائم رایج کمبود ویتامین C در بدن می‌توان به ضعیف شدن سیستم ایمنی، درمان آهسته زخم‌ها، خستگی مداوم، مشکلات پوستی، خونریزی لثه و درد مفاصل اشاره کرد.
-
جامعهمواد مغذی ضروری برای بهبود سلامت بدن
ویتامین E و C، کلسیم و آهن از جمله مواد مغذی ضروری برای بهبود سلامت بدن هستند که بهتر است مصرف آن در برنامه غذایی گنجانده شود.
-
جامعهمزایای مصرف آب آلوئه‌ورا چیست؟
متخصصان معتقدند که آب آلوئه‌ورا به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از بروز هرگونه مشکل گوارشی کمک می‌کند.
-
جامعهمزایای مصرف دانه چیا چیست؟
دانه چیا سرشار از مواد مغذی ضروری بدن است که به بهبود سلامتی کمک می‌کند و مانع بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
-
جامعهچگونه کلیه و کبد را سم‌زدایی کنیم؟
متخصصان معتقدند که نوشیدن یک لیوان آب گرم و لیمو ترش هنگام صبح می‌تواند به سم‌زدایی بدن کمک کند.
-
جامعهمزایای مصرف گلابی چیست؟
مصرف گلابی باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل سطح قند خون و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، زوال عقل و سرطان می‌شود.
-
جامعهدمنوش‌های گیاهی که به کاهش سطح قند خون کمک می‌کند
مصرف چای شنبلیله، چای دارچین، چای زنجبیل، چای سبز و چای ترش می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند.
-
جامعهکدام میوه‌ها برای داشتن پوست سالم مفید است؟
مصرف میوه‌هایی همچون انار، انبه، نارگیل، موز و هندوانه به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
-
جامعهمصرف چای بابونه استرس را کاهش می‌دهد
چای بابونه دارای خاصیت آرامش‌بخش است، بنابراین برای افرادی که قصد دارند روز خود را با آرامش شروع کنند، انتخاب مناسبی است.
-
جامعهمزایای مصرف پیاز در فصل گرما چیست؟
به نظر می‌رسد که پیاز دارای خواص خنک‌کنندگی طبیعی است که می‌تواند به کاهش دمای بدن در فصل گرما کمک کند.
-
یک دکترای شیمی آلی مطرح کرد:
فناوری«رادیکال‌های آزاد» معضلی فراموش‌شده در جوامع صنعتی
مبحث رادیکال‌های آزاد امروزه به موضوعی چالشی و بسیار حائز اهمیت برای جوامع مختلف تبدیل شده است، همچنین ایجاد این رادیکال‌ها زنگ خطری را برای جوامع صنعتی به‌صدا در آورده است.
-
یوسفی مطرح کرد:
جامعه«آنتی‌اکسیدان» دشمن اصلی استرس اکسیداتیو
یک دکترای شیمی آلی گفت: هنگامی که سلول دچار استرس اکسیداتیو می‌شود، مانند میوه‌ای است که خراب شده و ظاهر خود را از دست داده است؛ در این هنگام سلول پیر شده و به مرور تبدیل به توده می‌شود به همین دلیل استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌خصوص انواع طبیعی آن‌ها توصیه می‌شود.
-
فناوریاثر مخرب استرس اکسیداتیو بر بدن چیست؟
یک کارشناس صنایع غذایی گفت: اثر استرس اکسیداتیو یکی از واکنش‌های مهم در بدن است که از نبود تعادل بین تشکیل و خنثی سازی پراکسیدان های مشتق شده از اکسیژن یا گونه‌های واکنش پذیر اکسیژن به وجود می‌آید.