کمر درد
-
تمرینات ایزوکنتیک؛
ورزشراز بازتوانی و عملکرد ورزشی بهتر
تمرینات ایزوکنتیک یکی از روش‌های پیشرفته و مؤثر برای افزایش قدرت، استقامت و کنترل عصبی-عضلانی محسوب می‌شود. این تمرینات با ارائه مقاومت متغیر و حفظ سرعت ثابت، امکان تقویت عضلات به شکل ایمن و کارآمد را فراهم می‌کند.
-
ورزشاشتباهات رایج برای کمردرد
کمردرد یکی از آسیب‌هایی است که رسیدگی نکردن به آن می‌تواند زمینه آسیب‌ها و مشکلات دیگر باشد، البته در بعضی موارد رفتارهای اشتباه ما موجب ایجاد این درد می‌شود.
-
ورزشراهکارهای ورزشی کاهش درد سیاتیک
یکی از جدی‌ترین مشکل عصبی، درد سیاتیک است که شروع این درد می‌تواند فعالیت‌های انسان را مختل کند؛ در ادامه علائم و روش‌های درمان آن را می‌خوانید.
-
جامعهبا نشانه‌های بیماری‌های کلیوی آشنا شوید
از جمله علائم بیماری‌های کلیوی می‌توان به تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها، خستگی، تغییر در حجم ادرار، کمردرد و خشکی و خارش پوست اشاره کرد.
-
جامعه۳۰ درصد افراد دچار کمردرد مزمن هستند
عضو انجمن مطالعه درد در ایران گفت: ۳۰ درصد افراد جامعه دچار کمردرد مزمن هستند و چهارمین عامل بستری در بیمارستان‌ها، به علت این بیماری است.
-
جامعهدرد ستون فقرات و کمر، از دردهای مشترک در جوامع امروزی است
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد ایران درباره تاثیر سبک زندگی و دردهای مشترک جوامع امروزی توضیحاتی ارائه داد.
-
جامعهکمردرد از علائم اولیه سرطان پانکراس است
یکی از علائم اولیه سرطان پانکراس کمردرد است که با کاهش وزن بی‌دلیل همراه است.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگآیا جراحی تعویض مفصل لگن منجر به کمر درد می‌شود؟
با تعویض مفصل لگن و ران می‌توان کمر دردهای ناشی از این بیماری را برطرف کرد. هنگامی تعویض مفصل برای افراد انجام می‌شود که سایر روش‌های درمانی پاسخگو نباشد. پزشکان در این عمل مفصل آسیب دیده را جراحی کرده و مفصل مصنوعی را که با پلاستیک و فلز ساخته شده، جایگزین خواهند کرد.
-
جامعهبا مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
افکار منفی موجب بروز مشکلات تیروئیدی، ضربان قلب سریع، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا و درد پایین کمر می‌شود.
-
جامعهخواب بیش از حد چه عوارضی به همراه دارد؟
خواب بیش از حد موجب بروز عوارضی مانند دیابت نوع دوم، افسردگی، سردرد، کمردرد، چاقی و اضافه‌وزن، مرگ زودرس و بیماری قلبی می‌شود.
-
جامعهچه دردهایی در کمر باید جدی گرفته شود؟
آن طور که فوق‌تخصص مغز و اعصاب می‌گوید: کمردرد علل مختلفی دارد، انواع آن نیز بسته به تقسیم‌بندی کلی اصطکاک و غیراصطکاکی است، نوع اصطکاک یا فرسایشی در پی فرایند پیر شدن رخ می‌دهد، ستون فقرات جزئی از بدن است که در طول عمر دچار تغییرات و آسیب می‌شود، لذا باید مورد توجه قرار گیرد و به موقع درمان…
-
جامعهعملکرد نادرست کلیه‌ها باعث بروز چه علائمی می‌شود؟
عملکرد نادرست کلیه‌ها باعث بروز علائمی مانند خستگی مکرر، تورم و احتباس مایعات، فشار خون بالا، تغییرات در الگو ادرار، کمردرد، کم‌خونی بی‌دلیل و احساس طعم فلز در دهان می‌شود.
-
جامعهتاثیر ژنتیک و فاکتور محیطی بر بیماری‌های ستون فقرات/ ۸۰ درصد افراد کمردرد را تجربه می‌کنند
متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات با اشاره به تأثیر ژنتیک در بیماری ستون فقرات و دیسک کمر گفت: ژنتیک در بیشتر بیماری‌ها دخیل بوده، اما تاثیر فاکتورهای محیطی بر بروز بیماری‌های ستون فقرات نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
-
ورزشمشکلات کمر پپ حل شد؛ نابغه روز شنبه روی نیمکت می‌نشیند
پپ گواردیولا، سرمربی منچسترسیتی، پس از عمل جراحی اورژانسی به دلیل درد شدید کمر در بارسلونا، به باشگاه بازگشت.
-
ورزشپپ گواردیولا زیر تیغ جراحی رفت
پپ گواردیولا، سرمربی منچسترسیتی به دلیل انجام عمل جراحی اورژانسی ناشی از کمردرد شدید، تا پایان تعطیلات ملی خانه‌نشین خواهد بود.
-
جامعهآیا کمردرد نشانه سرطان است؟
با توجه به داده‌های ارائه شده، ۲۵ درصد بیماران مبتلا به سرطان ریه، کمردرد را به عنوان یک علامت گزارش می‌کنند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگراهنمای حرکات اصلاحی برای بهبود کمردرد
کمردرد یکی از مشکلات شائع در بین افراد است و ممکن است به علت عوامل مختلفی مانند کشیدگی عضلانی، التهاب، فشار روی عصب‌ها یا مشکلات ستون فقرات ایجاد شود.
-
جامعهسرطان پروستات چه علائمی دارد؟
علائم سرطان پروستات شامل وجود خون در ادرار، خستگی، کاهش وزن بدون دلیل و کمردرد می‌شود.
-
ایمنا مگعلت ایجاد کمر درد چیست و چه درمانی دارد؟
کمر درد یکی از شایع‌ترین انواع ییماری ستون فقرات و یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را تجربه می‌کنند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبیرون زدگی دیسک چگونه رخ می‌دهد؟ + نکات مهم برای جلوگیری از آن
بیرون زدگی دیسک به مشکلی گفته می شود که برای بالشتک کشسان میان مهره‌های ستون فقرات رخ می دهد.
-
فناوریآیا اختلالات خواب باعث بروز کمردرد می‌شود؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که اختلالات خواب خطر بروز کمردرد را افزایش می‌دهد.
-
یک متخصص جراحی مغزواعصاب مطرح کرد:
جامعهکاهش کمردرد با انجام نرمش‌های کششی ستون فقرات
یک متخصص جراحی مغزواعصاب، دیسک و ستون فقرات با اشاره به راهکار پیشگیری از کمردرد، گفت: انجام ورزش به‌صورت‌منظم یکی از راهکارهای حائز اهمیت در پیشگیری از بیماری کمردرد است، از این رو نرمش‌های کششی ستون فقرات به این بیماران توصیه می‌شود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگدیسک کمر در بارداری: علائم و درمان مناسب
دیسک کمر پدیده دردناکی است و دیسک کمر در دوره بارداری می‌تواند دردناک‌تر باشد. افزایش وزن و نتیجتاً افزایش فشار وارد بر ستون فقرات باعث می‌شود که دیسک کمر به یک پدیده رایج در میان زنان باردار تبدیل شود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگمزایای استفاده کردن از کمربندهای طبی چیست؟
اکثر افراد در جهان کمردرد را تجربه کرده‌اند. هرچند اکثر دلایل کمردرد صدمه و اختلالات عضلانی می‌باشند، اما مقدار قابل توجهی از موارد کمردرد به خاطر بلند کردن نامناسب اجسام و حالت بدنی نامناسب است.
-
جامعهکمردرد جزو علائم اصلی کرونای جدید است
با توجه به گزارش‌های ارائه شده، کمردرد یکی از ۲۰ علامت سویه جدید امیکرون ویروس کرونا است، به‌طوری‌که از هر پنج فرد مبتلا به سویه امیکرون، یک نفر کمردرد را تجربه می‌کند.
-
جامعهاستفاده مداوم از داروهای مسکن کمردرد را تشدید می‌کند
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که استفاده مداوم از داروهای مسکن برای درمان کمردرد حاد، ممکن است آن را به یک بیماری مزمن تبدیل کند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگفتق دیسک کمر و علائم مهم آن که باید جدی بگیرید
فتق دیسک (بیرون‌زدگی دیسک) زمانی رخ‌می‌دهد که بخش خارجی لاستیکی دیسک یا آنولوس (حلقه‌ی دیسک) دچار پارگی غیرعادی شود.
-
فناوریفتق دیسک کمر چیست؟
«به بیرون زدگی محتویات دیسک کمر در داخل فضای کانال نخاعی، فتق دیسک کمری گفته می شود که باعث فشار روی نخاع و ریشه های کمر می شود.»
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگدرمان سیاتیک با شاک ویو تراپی
درد سیاتیک یکی از گسترده‌ترین اصطلاحاتی است که برای توصیف درد عصبی به کار برده می‌شود و تشخیص ویژه‌ای به شمار نمی‌آید.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگعلت و عوارض کمر درد ناگهانی هنگام خم و راست شدن چیست؟
با وجود اینکه کمردرد یک مشکل شایع است اما برخی افراد فقط هنگام خم شدن آن را تجربه می‌کنند.