علائم پوکی استخوان

استان‌هاضرورت مصرف کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان

رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاه به اینکه برای جلوگیری از شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان باید روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم از منابع غذایی کلسیم‌دار مصرف شود، گفت: مصرف ناکافی منابع غذایی کلسیم، مصرف نمک زیاد، غذای پروتئینی زیاد و مصرف کافئین زیاد برخی از علل پوکی استخوان هستند.

جامعهعلائم ابتلا به تومورهای استخوانی چیست؟

رادیوآنکولوژیست گفت: بیشتر بیماران مبتلا به تومورهای استخوانی در ناحیه استخوانی درد دارند و این درد بیشتر گنگ و مبهم است؛ شدت درد به‌گونه‌ای است که اغلب بیمار را از خواب بیدار می‌کند و استخوان ممکن است بر اثر تومور ضعیف و پس از ضربه‌ای خفیف دچار شکستگی شود.

جامعه۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال پوکی استخوان دارند / لبنیات کم‌چرب مصرف کنید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلاء به پوکی استخوان گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلاء به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.

جامعهعلت ابتلا به پوکی استخوان + راهکارهای پیشگیری

پوکی استخوان بیماری است که در اثر ضعیف شدن استخوان‌ها ایجاد و در نهایت موجب شکستگی ناگهانی مفاصل و استخوان‌ها می‌شود؛ با توجه به نقش استخوان‌ها در بدن، شناخت عوامل تاثیرگذار در بروز پوکی استخوان و عوامل پیشگیری از آن حائز اهمیت است.

جامعهافزایش شکستگی‌های حلقه لگنی در افراد مسن به دلیل پوکی استخوان

متخصص ارتوپدی گفت: امروزه به دلیل افزایش سن متوسط افراد، جراحان با رشد سریع شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان و نارسایی حلقه لگنی مواجه هستند؛ تعداد و تنوع این نوع شکستگی‌ها در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است.

جامعهشکستگی‌های لگن در افراد مسن نتیجه شایع پوکی استخوان است

یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه شکستگی‌های لگن در افراد مسن نتیجه شایعی از پوکی استخوان است، گفت: این مهم با آمار بالای بیماری و مرگ‌ومیر در افراد مسن نیز در ارتباط است.

جامعهراه‌های تشخیص پوکی استخوان چیست؟

متخصص ارتوپدی با تاکید بر اینکه امروزه وسایل تشخیصی خوبی برای تشخیص پوکی استخوان وجود دارد، گفت: استفاده از رادیولوژی برای تشخیص بیماری افرادی که به درصدی از پوکی استخوان رسیده باشند انجام می‌شود و دستگاه سنجش تراکم استخوان با بررسی ستون فقرات و لگن میزان پوکی استخوان بدن افراد را تعیین می‌کند.

جامعهسیگار کشیدن موجب پوکی استخوان می‌شود؟

جراح استخوان و مفاصل با بیان اینکه سیگار موجب پوکی استخوان می‌شود، گفت: افراد مسن سیگاری ۳۰ تا ۴۰ درصد بیش از همسالان غیرسیگاری خود احتمال شکستگی لگن دارند.

جامعهبیماران مبتلا به پوکی استخوان شناسایی می‌شوند؟

برنامه شناسایی بیماران دارای پوکی استخوان در ۱۰ دانشگاه علوم پزشکی و افتتاح درمانگاه پیشگیری از شکستگی‌های ثانویه (استئوپاد) در یک بیمارستان با هدف کنترل پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن اجرا می‌شود.

جامعهنقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان

جراح استخوان و مفاصل درباره نقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان گفت: اگر می‌خواهید استخوان‌های قوی داشته باشید باید از آن‌ها استفاده کنید، هرچه به استخوان نیروهای بیشتری اعمال شود، قوی‌تر می‌شود.

جامعهمصرف بیش از حد چای باعث بروز چه مشکلاتی می‌شود؟

مصرف بیش از حد چای باعث بروز کم‌خونی، اختلالات خونریزی، مشکلات قلبی، دیابت، آب سیاه چشم، فشار خون بالا، سندرم روده تحریک‌پذیر، پوکی استخوان، کم‌کاری تیروئید و تشنج می‌شود.

جامعهبهترین راهکار مقابله با پوکی استخوان چیست؟

یک متخصص ارتوپدی گفت: دویدن، جهیدن، کوه‌نوردی، ورزش‌های گروهی مانند فوتبال، بسکتبال، والیبال، تنیس و دیگر ورزش‌های با راکت، اسکی، اسکیت و ورزش‌های رزمی، بهترین فعالیت‌های بدنی و ورزشی برای پیشگیری از پوکی استخوان است.

مدیرکل مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت:

جامعهنظام ثبت پوکی استخوان در کشور ایجاد می‌شود

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اینکه نظام ثبت پوکی استخوان (استئوپروز) در کشور ایجاد می‌شود، گفت: اختلالات عضلانی، اسکلتی شامل ۱۵۰ بیماری می‌شود و کمر درد علت اصلی ناتوانی افراد در ۱۶۰ کشور جهان است.