پر خوری
-
جامعهاز کجا بفهمیم پرخوری عصبی داریم؟ + راهکارهای درمان
دکترای تخصصی روان‌شناسی و عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران گفت: پرخوری‌های مکرر و نداشتن توان جلوگیری از آن، استفاده از قرص‌های لاغری، به تنهایی غذا خوردن و دور از چشم دیگران، استفاده از مکمل‌های ناسالم رژیمی، ترس از چاقی و احساس نارضایتی از اندام از جمله علائم پرخوری عصبی است.
-
جامعهاشتباهات رایجی که موجب افزایش وزن می‌شود
حذف وعده‌های غذایی اغلب منجر به پرخوری در اواخر روز می‌شود و فرایند کاهش وزن را دچار اختلال می‌کند.
-
جامعهاقداماتی که به کاهش وزن کمک می‌کند
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که افزایش میزان مصرف پروتئین می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
-
جامعهچگونه درگیر افراط در غذا خوردن نشویم
نقش غذا و مواد مصرفی تغذیه‌ای در احساسات و هیجانات افراد بی‌بدیل است، اما در این بین افرادی تحت تاثیر حالات روحی و روانی یا حالاتی مانند کاهش سروتونین در مغز، به استفاده افراطی از غذا و مواد غذایی روی می‌آوردند و متعاقب آن درگیر عوارض جدی خواهند شد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا کودکان دیابت می‌گیرند؟
بروز دیابت در کودکان، علل و عوامل خطر بروز این عارضه، انواع دیابت در کودکان، لزوم عمل به توصیه‌ها، مدیریت و کنترل درمانی دیابت نوع یک و نکات تغذیه‌ای برای کنترل دیابت کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهفایده شکر در درمان زخم های عفونتی
شناخت خواص و فواید شکر، شکر اصلی‌ترین مواد انواع خوراکی‌ها، تفاوت قند و شکر، درمان زخم‌های عفونتی فایده شکر، مواد مغذی و معدنی در شکر، چهار تاثیر منفی مصرف شکر زیاد بر روی بدن، دانستن مضرات شکر و۹ کاربردهای غیر خوراکی شکر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمهارت‌های رفع پرخوری و بدغذایی کودکان کدامند؟
آشنایی با دلایل افزایش اشتها و پرخوری در کودکان، نشانه‌های پرخوری در کودکان، خطرات پرخوری، نحوه مطرح کردن و درمان معضل اشتهای زیاد فرزندان و مهارت های لازم برای رفع بد غذایی و تغذیه سالم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریارتباط مستقیم پرخوری با کاهش شنوایی
متخصصان می‌گویند میزان غذای روزانه‌ای که مصرف می‌کنیم بر کاهش شنوایی تاثیر گذار است.
-
جامعهبایدها و نبایدهای دوران قاعدگی بانوان چیست؟
درباه علائم چرخه قاعدگی در بانوان، انواع قاعدگی، مهمترین اقدامات برای جلوگیری از نامنظم بودن قاعدگی، باورهای غلط در مورد این دوران، روش‌های درمانی و مواد غذایی مفید و مضر برای قاعدگی بانوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچهار روش اصلی درمان چاقی کدامند؟
چاقی بزرگ‌ترین معضل دنیا، اضافه وزن و چاقی ۶۰ درصد جمعیت ایران، مهمترین دلایل چاقی، درمان‌های خانگی چاقی، افزایش چاقی در خانم‌ها، عوامل تغذیه‌ای موثر در بروز چاقی و چهار روش اصلی درمان چاقی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریدلایل تجمع چربی در شکم افراد چیست؟
عواملی مانند پرخوری، نداشتن فعالیت فیزیکی، کم خوابی، استرس، سیگار کشیدن، مصرف بعضی از داروها، مصرف چربی ترانس بیش از حد و ژنتیک خاص باعث تجمع چربی در شکم افراد می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهای طلایی برای لاغری
پنج عادت بد مانع کاهش وزن، کاهش وزن و تعادل در رژیم غذایی، ۲۵ روش موثر علمی برای کاهش وزن و رژیم‌های لاغری پرطرفدار در دنیا در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهعلت ایجاد حساسیت دندانی/بهترین میوه برای پاکسازی بدن
عوارض زیاده‌روی در مصرف میوه‌ها، مواد غذایی مؤثر در کاهش التهاب سرطان پروستات، بهترین میوه برای پاکسازی بدن، بایدها و نبایدهای غذایی برای کرونایی ها، عوامل خطرساز سرطان روده و علت ایجاد حساسیت دندانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۴ نکته برای تغذیه مناسب در نقاهت مبتلایان به کرونا
کاهش اضطراب با مصرف مکمل‌های پروبیوتیک، آشنایی با فواید تخم‌مرغ، ۱۴ نکته برای تغذیه مناسب در نقاهت مبتلایان به کرونا، تأثیر مصرف ویتامین D و E در بیماری سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، خواص درمانی گیاه آویشن و تأثیر دیر غذا خوردن بر چاقی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه روزه‌داری از نگاه طب سنتی چیست؟
یک متخصص طب سنتی تاثیر روزه بر سلامت روان انسان، فاکتورهای ۱۰ گانه برای تعیین ۴ مزاج، نوشیدنی و دمنوش‌های مناسب افطار و سحر و بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای روزداران را تشریح کرد.
-
فناوریاختلال تغذیه‌ای چیست و چگونه درمان می‌شود؟
اختلال تغذیه‌ای نوعی بیماری روانی است که فرد را به سمت پرخوری یا گرسنگی و دیگر رفتارهای ناسالم تغذیه‌ای سوق می‌دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخوراکی‌های سفید رنگ برای سلامتی مفید است
رژ یم غذایی فروکتوز و آسیب به سیستم ایمنی بدن، خوراکی‌های سفید رنگ مفید برای سلامتی، آشنایی با خواص شیره خرما، کرونا و رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی، مضرات خوردن قرص با مایعاتی غیر از آب و تغذیه سالم و سلامت پوست را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخواص شگفت انگیز مرکبات/شیر و چای را مخلوط نکنید
پرهیز از پرخوری در روزهای قرنطینه، خوردن هندوانه باز و خطر ابتلاء به سرطان، خواص شگفت‌انگیز مرکبات، مضرات اضافه کردن شیر به چای، شکر پرطرفدارترین ماده مخدر دنیا و انجیر خشک برای تقویت سلامت استخوان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهصبحانه پنیر نخورید/دانستنی‌ها درباره خواص سیر
تامین مواد غذایی با ویتامین D، پرهیز از خوردن پنیر در صبحانه، شناخت عوامل ایجاد کننده کبد چرب، علت چاق نشدن پرخورها، چند توصیه تغذیه‌ای برای سلامت زنان، مصرف میوه سبزیجات و پیشگیری از بیماری‌های خاص و دانستنی‌ها درباره خواص سیر را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهاضافه وزن و چاقی؛ مهمان ناخوانده روزهای کرونایی
در همه‌گیری ویروس کرونا، قرنطینه خانگی، کم تحرکی و تغییر سبک زندگی افراد اضافه وزن و چاقی آن‌را در پی داشته که از عوامل تهدید سلامت انسان‌ها است. تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به چاقی در معرض خطر ابتلا به بیماری کووید ۱۹ هستند و دچار انواع شدیدتر بیماریها شده و آمار مرگ و میر آنها بیشتر است.
-
فناوریکدام عادت‌ها به مغز آسیب می‌رساند؟
عادت‌هایی مانند نداشتن خواب کافی، مصرف غذاهای ناسالم، کم تحرکی، سیگار کشیدن، پرخوری، ماندن در تاریکی، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تنها بودن باعث آسیب رساندن به مغز انسان می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۱۰ ماده غذایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه می‌کند
عادت‌های نامناسب تغذیه‌ای در شرایط کرونا، کیوی انبار ویتامین C و پروتئاز، معجزه ۱۰ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، آشنایی با خواص سنجد و عوارض خوردن غذای چرب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند.
-
جامعهخانه‌نشینی و چاقی دانش‌آموزان در ایام کرونایی
با شیوع اپیدمی کرونا ویروس و مجازی شدن آموزش‌ها دانش آموزان بیشتر از گذشته کم تحرک شدند به گونه‌ای که در طول این ایام حداقل جنب و جوش را هم ندارند، وضعیتی که به اعتقاد کارشناسان باعث اضافه وزن و چاقی آنها می‌شود.
-
معاون تربیت‌بدنی وزارت آموزش‌وپرورش مطرح کرد:
جامعهچاقی و اضافه‌وزن ۱۴ درصد نوآموزان بدو ورود به دبستان
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزیر آموزش‌وپرورش، گفت: رسالت ما در اجرای طرح کوچ مقابله باکم تحرکی و پرخوری دانش آموزان است چرا که با توجه به روند افزایش وزن کودکان و نوجوانان، آینده کشور با سونامی بیماری‌های غیر واگیر مواجه خواهد بود.
-
جامعهبا چاقی ناشی از خانه نشینی در روزهای کرونایی چه کنیم؟
بیماری کووید -۱۹ یک بیماری عفونی مسری است که توسط یک کرونا ویروس جدید ایجاد می‌شود. در حال حاضر دارو یا واکسنی برای این بیماری وجود ندارد بنابراین در نبود درمان اختصاصی برای آن اهمیت رعایت بهداشت فردی و اجتماعی تنها راه حل مقابله با این بیماری محسوب می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهنکات مهمی در مورد مصرف دو میوه تابستانی بدانید
چاقی، گریبان‌گیر ۷۰ درصد ایرانی‌ها، تاثیر زمانبندی نوشیدن آب بر سلامتی، بهترین ساعت برای نوشیدن شیر، نکاتی در مورد مصرف دو میوه تابستانی و نوشیدنی های مخصوص برای تسکین درد معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهپرهیز از پرخوری بهترین توصیه غذایی در ماه مبارک رمضان
لزوم کاهش مصرف مواد قندی در وعده های سحر و افطار، شش دلیل برای مصرف منظم ویتامین C، ویژگی های منحصر به فرد سیر و پیاز، پرهیز از پرخوری بهترین توصیه غذایی در ماه مبارک رمضان و فقر آهن شایع ترین کم خونی در همه گروه های سنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمسکنی بنام زنجبیل
شناخت عامل یک سوم سرطان ها، هشت غذای مفید برای قلب، مضرات مصرف چای داغ، ورزش سپری در مقابل پرخوری و مسکنی بنام زنجبیل را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریپرخوری عصبی را چگونه کنترل کنیم؟
پرخوری عصبی منجر به افزایش وزن شده و این مشکل زمانی جدی‌تر می‌شود که فرد به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز مبتلا باشد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهمهم ترین علائم خشکی چشم/ مراحل پیشرفت بیماری آلزایمر
شناخت کشنده‌ترین بیماری‌های خاموش، مراحل پیشرفت بیماری آلزایمر، چیپس سیب‌زمینی مضرترین خوراکی، مهم ترین علائم خشکی چشم و پرخوری ۳۰ از کودکان ایرانی و ابتلا به بیماریها را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.