جامعه شناسی
-
به مناسبت روز جهانی معلولان؛
جامعهروایتی فراتر از محدودیتها با تکیه بر تلاش و اراده
معلولیت به معنای ناتوانی نیست، بلکه هر فرد توانخواه، داستانی از پیروزی، تلاش و اراده دارد و این داستانها فراتر از محدودیتها است و به یاد میآورند که انسانها با وجود چالشها میتوانند همچنان بدرخشند، به همین سبب زندگی بانوی توانخواهی را میخوانیم که احیاکننده این روحیه در سطح جامعه است.
-
از دریچه جامعهشناسی؛
جامعهمهار سقط جنین، آغاز نغمه زندگی جدید
افزایش فردگرایی، مشکلات مالی، فقدان اطلاعات پزشکی، روانشناختی و اعتقادی، وجود داروهای سقط جنین در بازار و ترس خانواده از انگ اجتماعی از جمله مهمترین عواملی است که میتواند موجب افزایش سقط جنین شود، بنابراین ضروری است که در راستای پیشگیری از سقط در تمام ابعاد پزشکی و اجتماعی آگاهیرسانی شود.
-
شهر زندگیپشت پرده یک خواب عجیب
کارتنخوابی حکایتی کهنهای است که شاید موضوعی تکراری و خستهکننده باشد، اما واقعیتی است که هنوز چهره بسیاری از پارکها و خیابانهای کلانشهرهای ایران را لکهدار کرده و با شروع فصل سرما تمام شهروندان را به فکر فرو میبرد.
-
شهر زندگیهزارتوی روشنایی شبهای اصفهان
نورپردازی شهری از جمله عناصر تأثیرگذار و کلیدی در طراحی فضاهای شهریِ امروزی محسوب میشود؛ امروزه با توجه به تغییر ساختار زندگی جوامع و جریان بخشی از کارکرد محیطهای انسانی در ساعات شبانه، استفاده از نور مصنوعی در غیاب نور طبیعی روز، امری اجتنابناپذیر است و باید مورد توجه مسئولان در شهرها قرار…
-
جامعهافرادی که بیشتر در فضای مجازی حضور دارند، اخبار جعلی را راحتتر میپذیرند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد زمانی که در اینترنت و رسانههای دیجیتالی سپری میکنیم، بر توانایی ما بر تفکر انتقادی و تشخیص اطلاعات نادرست تاثیر میگذارد و افرادی که بیشتر از دیگران در فضای مجازی حضور دارند، در برابر اخبار جعلی آسیبپذیرتر هستند و راحتتر آنها را میپذیرند.
-
جامعهچگونه با شکست مقابله کنیم؟
متخصصان معتقدند که با افزایش عزت نفس خود میتوانید با شکست مقابله کنید و تجربه کسب کنید.
-
جامعهچگونه در دورکاری موفق باشیم؟
برای این که بتوانید وظایف خود را هنگام دورکاری به درستی انجام دهید، در طول روز فعالیت بدنی داشته باشید و ورزش کنید.
-
جامعهراهکارهایی برای کاهش احساس تنهایی در زندگی
محققان متوجه شدهاند که تنهایی بسیار مضر است و احتمال بروز افسردگی را در افراد افزایش میدهد، بنابراین لازم است راهکارهایی برای مقابله با تنهایی داشته باشیم تا زندگی بهتر شود.
-
جامعهراهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس
برای افزایش اعتماد به نفس خود، افراد بدبین را از خود دور کنید، زیرا این افراد به صورت مداوم به شما میگویند که نمیتوانید کاری را انجام دهید و توانایی یا تجربه انجام کارها را ندارید.
-
جامعهآپنه خواب خطر بروز افسردگی را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که آپنه خواب ممکن است خطر بروز افسردگی را افزایش دهد.
-
جامعهچگونه به انتقاد دیگران واکنش نشان دهیم؟
از آنجایی که انتقاد بخشی از زندگی ما است، باید آگاه باشیم که چگونه در برابر آن واکنش نشان دهیم.
-
جامعهچگونه از منفیبافی در امان باشیم؟
در صورتی که منفیاندیشی را به عنوان نشانهای برای ایجاد تغییر در زندگی در نظر گیریم، بهطور قطع به تجربهای مثبت تبدیل میشود.
-
جامعهنکاتی برای برقراری ارتباط سالم والدین و فرزندان
توصیه شده است که والدین ارتباط مثبت و پایداری با فرزندان خود برقرار کنند تا بتوانند به افزایش اعتماد به نفس آنها کمک کنند.
-
جامعهطرز تفکر بر احساسات شما تاثیر میگذارد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تغییر الگوهای فکری ممکن است به درگیر شدن بخشهای مختلف مغز کمک کند.
-
فرهنگبرگی از تقویم تاریخ فرهنگ و هنر
روزشمار فرهنگ و هنر ایران را در «برگی از تقویم تاریخ فرهنگ و هنر» مطالعه کنید.
-
فرهنگبرگی از تقویم تاریخ فرهنگ و هنر
روزشمار فرهنگ و هنر ایران را در «برگی از تقویم تاریخ فرهنگ و هنر» مطالعه کنید.
-
جامعهساعت بیولوژیکی بدن خود را برای خواب تنظیم کنید
برای داشتن خواب کافی و باکیفیت زمان استفاده از نمایشگرها قبل از خواب را محدود کنید. توصیه شده است که یک زمان خواب و بیداری مناسب برای خود تعیین کنید و برای نمونه هر شب ساعت ۱۱:۳۰ شب بخوابید و هر روز صبح ساعت هشت بیدار شوید، در این صورت بدن به این الگو عادت میکند و ساعت بیولوژیکی بدن تنظیم…
-
جامعهگرما چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
افزایش دمای هوا میتواند سطح کورتیزول را افزایش دهد و پاسخهای استرس را تحریک کند.
-
جامعهآیا خوشحالی مسری است؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که خوشحالی و شادی مسری است و بر اطرافیان نیز تأثیر میگذارد.
-
جامعهچگونه بر حس ناکافی بودن خود غلبه کنیم؟
توصیه شده است به منظور غلبه بر حس ناکافی بودن، مهارتهای جدید یاد بگیرید و بر نقاط قوت خود تمرکز کنید.
-
جامعهتنهایی چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد افراد مسنی که از نظر اجتماعی منزوی هستند و احساس تنهایی میکنند، در آزمونهای توانایی تفکر عملکرد بدتری دارند.
-
جامعهتنهایی و انزوا چه تاثیری بر سلامتی افراد دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تنهایی و انزوای اجتماعی موجب بروز مشکلات جدی برای سلامتی افراد میشود.
-
جامعهعادت کتابخوانی در دوران کودکی باعث تقویت مغز میشود
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که عادت کتابخوانی در دوران کودکی باعث تقویت مغز و سلامت روان در دوران نوجوانی میشود.
-
فناوریطالعبینی؛ دیدگاهی جبرگرایانه و غیرعلمی
افرادی که به پدیدههای طالعبینی و خرافهگرایی روی میآورند عمدتا دارای دیدگاه جبرگرایانه هستند، یعنی معتقدند یک سرنوشت مختومی برای آنها رقم خورده، این در حالی است که بحث پیشبینی آینده یا طالعبینی پدیده علمی نیست.
-
جامعهموانعی که شما را از رویاهایتان دور میکند
موانعی مانند ترس از شکست، فشارها و انتظارات بیرونی، انتظار موفقیت سریع، شک کردن به تواناییهای خود و کمبود فرصتها و منابع افراد را از رویاهای خود دور میکند.
-
جامعهچگونه نشخوار فکری را متوقف کنیم؟
با در نظر گرفتن یک چشمانداز و صحبت کردن با دیگران میتوانید به متوقف شدن نشخوار فکری کمک کنید.
-
جامعهچگونه یک شنونده خوب باشیم؟
با بهبود مهارت گوش دادن به ایجاد روابط قویتر و عمیقتر کمک کنید.
-
جامعهعلائم فیزیکی اضطراب کدام است؟
علائم فیزیکی مرتبط با اضطراب شامل معده درد، مشکلات گوارشی، تنفس سریع، تنگی نفس، تپش قلب، افزایش ضربان قلب، سردرد، خستگی، تعریق بیش از حد، تنش عضلانی، درد عضلانی، لرزش بدن، سرگیجه و درد قفسه سینه میشود.
-
ورزشهوادار یا بوقچی؛ کدام برای مدیران ورزشی ارجحیت دارد؟
اولین تمرین آبیپوشان پایتخت درحالی با حواشی متعددی همراه بود که چهره اول این تمرین نه تنها بازیکنان و کادر فنی نبودند بلکه یک بوقچی استقلالی بود.
-
جامعهچگونه خواب بهتری داشته باشیم؟
برای داشتن خواب باکیفیت و کافی، در طول روز بیشتر در معرض نور خورشید قرار گیرید.