گرفتگی عضلات

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهچگونه بیماری ALS درمان می‌شود؟

آشنایی با بیماری ای ال اس، بیماری پیش‌رونده سیستم عصبی، علائم این عارضه، عوامل ایجاد کننده بیماری ای ال اس، نحوه تشخیص این نوع عارضه، انواع درمان‌ها برای بهبود کیفیت زندگی، عوامل محیطی بروز این عارضه و نحوه مراقبت از مبتلایان به بیماری ای ال اس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریپیاده روی بهترین تحرک بدنی برای سلامت قلب

تحرک بدنی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، فواید ورزش بر سلامت قلب، پیاده روی بهترین گزینه برای داشتن تحرک، اثرات ورزش برقلب، عکس العمل قلب و عروق به ورزش، ورزش‌های مخصوص قلب، فیزیولوژی قلب ورزشی و هشت مزیت پیاده روی منظم و سلامتی قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریخاصیت‌های درمانی کاهو برای پوست را بشناسید

کاهو سرشار از بتاکاروتن، مفید برای کبد چرب، ارزش غذایی و خواص کاهو، فواید کاهو در بارداری، کاهو منبعی غنی از آنتی اکسیدان، خواص آب کاهو، کاهو و تناسب اندام، خاصیت‌های کاهو برای پوست، خوردن کاهوی تلخ و بهترین روش شست و شوی کاهو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوری۱۶ خاصیت درمانی بستنی برای سلامتی بدن

بستنی محبوب ترین دسر منجمد دنیا، منبع خوبی برای تأمین کلسیم، اهمیت دانستن میزان خوردن بستنی، شناخت ویتامین‌های موجود در بستنی، طبیعی‌ترین ماده نشاط آور، فواید بستنی خوردن برای ورزشکاران و ۱۶ خاصیت درمانی بستنی برای سلامتی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

رپورتاژ آگهی

ایمنا مگعلت و عوارض کمر درد ناگهانی هنگام خم و راست شدن چیست؟

با وجود اینکه کمردرد یک مشکل شایع است اما برخی افراد فقط هنگام خم شدن آن را تجربه می‌کنند.

بسته خبری سلامت ایمنا؛

فناوریچرا موز برای سلامتی مفید است؟

میوه موز پرمصرف‌ترین میوه با طبع متعدل، شناخت ارزش غذایی موز، اثرات و اعمال طبی موز، موز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، کاهش وزن و کنترل فشار خون با خوردن این میوه، احساس سیری بیشتر با مصرف موز، آشنایی با خاصیت‌های اثبات شده موز برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا: 

فناوری۱۰ عارضه کاهش وزن سریع چیست؟

خطرات رسیدن به وزن ایده آل در زمان کوتاه، مضرات تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت، لزوم شناخت عوارض کاهش وزن سریع، آشنایی با بهترین راه کاهش وزن سریع، نکاتی برای رسیدن به وزن ایده آل به شکل صحیح را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوری۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن چیست؟

نقش پروتئین در بافت‌های بدن، اهمیت داشتن رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی، حداکثر جذب پروتئین بدن در هر وعده غذایی، کمبود پروتئین و مشکلات سلامتی، راه‌های افزایش جذب پروتئین از غذاها، میزان جذب پروتئین در افراد مختلف و لزوم شناخت ۱۵ نشانه کمبود پروتئین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا…

جامعهچطور زمان بازی‌های رایانه‌ای فرزندان را مدیریت کنیم؟

بازی‌های رایانه‌ای مزایا و معایبی دارد و آگاهی خانواده‌ها می‌تواند به آنها کمک کند که چگونه به تربیت صحیح فرزندان خود و استفاده آنها از این ابزارها بپردازند،  استفاده صحیح از بازی‌های رایانه‌ای به رشد و تکامل کودکان کمک می‌کند اما مصرف نادرست از آن موجب رکود علمی و رشد ناهنجاری‌ها می‌شود.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناورینشانه‌های کلسترول بالا در پاها را بشناسید

شناخت لیپید کلسترول، بررسی سطح کلسترول، علائم کلسترول بالا، دلایل افزایش کلسترول، عوامل خطر و عوارض کلسترول بالا، شناسایی نشانه‌های کلسترول بالا در پاها، نحوه کاهش کلسترول و نقش تغذیه مفید برای کاهش کلسترول بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریپیاده روی صبحگاهی چه فوایدی دارد؟

اهمیت ورزش آرام پیاده روی برای سلامتی، لزوم، نکته‌های اصلی برای پیاده روی، نحوه داشتن پیاده روی بیشتر، فایده های پیاده روی صبحگاهی، چند ایده برای افزایش پیاده روی و اثرات مثبت پیاده روی برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوری۱۲ علت چاقی شکم چیست؟

اضافه وزن و چاقی زمینه ساز بیماری ها، انواع چاقی در طب سنتی، اضافه وزن ۶۰ درصد از افراد جامعه، علت های اصلی چاقی شکم، بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از این عارضه، خطرات چاقی و درمان های خانگی برای کاهش چربی شکم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریفواید قرص ویتامین D برای بدن چیست؟

کمبود ویتامین D و افسردگی، خواص ویتامین D برای بدن، لزوم چربی برای جذب بهتر ویتامین D، فواید قرص ویتامین D و ویتامین D، عوارض کمبود ویتامین D در سالمندان و رژیم های سالم غذایی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهمعجره درمانی ۵ نوع چای را بشناسید

آرامش و شادابی با خوردن چای، بهبود هضم غذا و کنترل قند خون با چای زنجبیل، کاهش نفخ و التهاب و درد عضلانی با نوشیدن چای سبز، درمان مشکلات گوارشی با مصرف چای نعناع، افزایش کارایی مغز و درمان سرماخورگی با چای زعفران و هفت مورد از خاصیت‌های درمانی چای انبه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهچگونه کم آبی بدن را در تابستان کاهش دهیم؟

شناخت کم آبی بدن، دلایل کم آب شدن بدن در تابستان، پیامدهای کم نوشیدن آب، علائم و بیماری‌های ناشی از کم آبی بدن و لزوم استفاده از میوه‌های تابستانی برای مقابله با کم آبی بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعهحقایقی درباره بیماری "ام اس" بدانید

آشنایی با بیماری ام اس، راه‌های پیشگیری از ابتلا به این عارضه، علائم و عوامل خطر ابتلا به ام اس، نحوه درمان بیماری ام اس و رژیم غذایی گیاهی موثر در مقابله با بیماری ام اس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

جامعه۵ نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟  

نقش حیاتی ویتامین ها برای سلامتی بدن، انواع ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی و پنج نشانه کمبود ویتامین در بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.