گردو
-
جامعهاهمیت استفاده از منابع غذایی سرشار از امگا ۳ برای سلامت قلب و مغز
دانه چیا، تخم کتان، گردو، سویا و لوبیا چشم‌بلبلی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.
-
جامعهغذاهای مفید برای بهبود سلامت قلب
مصرف تخم کتان، بادام، آووکادو، سبزیجات با برگ سبز، گردو، دانه چیا، عدس و شکلات تلخ به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
-
استان‌هانخستین جشنواره آلوچه و گردو در شهرستان بن آغاز به کار کرد
نخستین جشنواره آلوچه و گردو با کمک بخش خصوصی و حضور کشاورزان با هدف ارتقا و توسعه این دو محصول در شهرستان بن چهارمحال‌وبختیاری آغاز به کار کرد.
-
جامعهمواد غذایی که برای درمان یبوست مفید است را بیشتر بشناسید
مصرف بلغور جو دوسر، سبزیجات با برگ سبز، میوه‌ها، برنج قهوه‌ای، گردو، دانه چیا، آب و حبوبات برای درمان یبوست توصیه می‌شود.
-
مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی کردستان:
استان‌هابیش از ۱۰ هزار هکتار از باغات کردستان به درخت گردو اختصاص دارد
مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی کردستان گفت: ۱۰ هزار و ۷۰۰ هکتار از باغات کردستان به درخت گردو اختصاص دارد که پیش بینی می‌شود امسال ۲۶ هزار تُن گردو برداشت شود.
-
استان‌هاآغاز برداشت گردو از باغات شهرستان ایلام
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ایلام از آغاز برداشت گردو از باغات شهرستان ایلام خبر داد و گفت: شهرستان ایلام دارای ۶۱۸ هکتار باغ گردو با متوسط عملکرد برداشت بیش از دو تن در هر هکتار است.
-
رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی خبر داد
استان‌هاآغاز برداشت گردو در خراسان شمالی/ پیش‌بینی رشد ۱۰ درصدی تولید
رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی با اشاره به آغاز برداشت گردو از سطح باغات استان گفت: پیش‌بینی می‌شود میزان تولید نسبت به سال گذشته ۵ تا ۱۰ درصد افزایش داشته باشد.
-
جامعهمزایای مصرف گردو خیس خورده هنگام صبح
گردو به دلیل توانایی خود در بهبود حساسیت به انسولین شناخته شده است، بنابراین یک گزینه عالی برای افرادی است که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
-
استان‌هاپیش‌بینی برداشت بیش از ۹۰۰۰ تن گردو از باغات قزوین
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: پیش‌بینی می‌شود امسال ۹۱۰۰ تن گردو از باغات گردوی این استان برداشت شود.
-
جامعهغذاهایی که زانو درد را تسکین می‌دهد
مصرف هویج، زردچوبه، سرکه سیب، زنجبیل، گردو، غلات کامل، آووکادو و فلفل قرمز به تسکین زانو درد کمک می‌کند.
-
جامعهمصرف این مواد غذایی برای زنان بالای ۳۰ سال ضرورت دارد
لازم است زنان بالای ۳۰ سال برای بهبود سلامتی خود از اسفناج، ماهی چرب، آووکادو، انار، گردو و زردچوبه استفاده کنند.
-
جامعهکدام موادغذایی برای داشتن پوستی شفاف مفید است؟
ماهی، سبزیجات با برگ سبز، توت‌ها، تخم کتان، مرکبات و تخم‌مرغ به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
-
جامعهکدام مواد غذایی خطر بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهد؟
مصرف آووکادو، دانه چیا، دارچین، انگور و گردو احتمال بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
-
جامعهبادام و گردو به کنترل فشار خون کمک می‌کند
مصرف بادام، گردو، کشمش، پسته، خرما و بادام هندی به کنترل فشار خون بالا کمک می‌کند.
-
جامعهبا جایگزین‌های گیاهی برای روغن ماهی آشنا شوید
از جمله جایگزین‌های گیاهی برای روغن ماهی می‌توان به بذر کتان، گردو، دانه چیا و کلم بروکسل اشاره کرد.
-
استان‌هابازدید وزیر کشور از بزرگترین باغ گردو و پسته خاورمیانه در ماکو+ عکس
وزیر کشور و استاندار آذربایجان غربی صبح امروز از بزرگترین باغ گردو و پسته خاورمیانه در ماکو بازدید کردند.
-
جامعهعادت‌های صبحگاهی که کلسترول خون را کاهش می‌دهد
مصرف یک صبحانه سالم، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال، پیاده‌روی صبحگاهی، نوشیدن یک فنجان چای سبز، مصرف تخم کتان، انجام مدیتیشن، مصرف بادام، استفاده از روغن زیتون و خوردن گردو به کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کند.
-
استاندار آذربایجان‌غربی:
استان‌هادریاچه ارومیه برای تثبیت وضعیت به ۶ میلیارد متر مکعب آب نیاز دارد
استاندار آذربایجان‌غربی گفت: حجم آب مورد نیاز برای تثبیت وضعیت دریاچه ارومیه ۶ میلیارد متر مکعب است که با توجه به تبخیر سالانه ۲ میلیارد متر مکعب و میزان ورودی آب به دریاچه، نیازمند زمان لازم و برنامه‌ریزی منسجم از جمله مراقبت، رصد و اجرای برنامه‌های نرم‌افزاری هستیم.
-
جامعهمعرفی بهترین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامت چشم
ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و از چشم در برابر رادیکال‌های آزاد مضر محافظت می‌کند.
-
جامعهبا گیاهان سرشار از امگا ۳ آشنا شوید
تخم کتان، دانه چیا، گردو، لوبیا، دانه کنف و سبزیجات با برگ سبز سرشار از امگا ۳ هستند.
-
جامعهکدام مواد غذایی سرشار از کلسیم است؟
بادام، انجیر، خرما، آلو خشک، دانه چیا، کنجد، فندق، بادام هندی، پسته و گردو سرشار از کلسیم است.
-
جامعهبا غنی‌ترین منابع کلسیم آشنا شوید
مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مانند بادام، انجیر، خرما، آلو خشک، دانه چیا، کنجد و فندق به بهبود سلامت استخوان کمک می‌کند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگبهترین سرمایه گذاری طلا یا گردو ؟
یکی از سرمایه گذاری های بلند مدت و پرسود احداث باغ گردو است. برخی از کشاورزان و باغداران با سود کلانی که باغ گردو دارد آن را باغ طلا و گردو را طلای سبز معرفی می کنند.
-
جامعهشیر پاستوریزه بهتر است یا فله‌ای؟
متخصصان معتقدند، شیر پاستوریزه برای رفع پوکی استخوان بهتر از شیر فله است، شیر پاستوریزه در فرایند میکروب‌زدایی، مدت کوتاهی در معرض حرارت قرار می‌گیرد و این حرارت کوتاه‌مدت موجب تغییر و کاهش خواص شیر از جمله پروتئین‌ها نمی‌شود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگدرخت گردویی که با باردهی 300 کیلویی همه را شوکه کرد!
باردهی 300 کیلویی آن هم از یک نهال گردوی بذری که به بلوغ رسیده باشد آیا حقیقت دارد؟
-
استاندار آذربایجان‌غربی:
استان‌هادولت سیزدهم ۲ هزار و ۳۰۰ میلیارد تومان برای احیای دریاچه ارومیه تصویب کرده است
دبیر کارگروه ملی نجات دریاچه ارومیه گفت: دولت سیزدهم با تمام توان بر تکمیل پروژه‌های سخت‌افزاری و پیشبرد برنامه‌های نرم‌افزاری احیای دریاچه ارومیه متمرکز شده است.
-
استان‌هابرگزاری اولین جشنواره منطقه‌ای گردو در بانه
اولین جشنواره منطقه‌ای گردو امروز با حضور جمعی از مسئولان، استان‌های غرب کشور و با استقبال پرشور مردم در روستای شوی از توابع شهرستان بانه برگزار شد.
-
جامعهمزایای مصرف گردو چیست؟
مصرف گردو به بهبود سلامت مغز، کاهش استرس و بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.
-
چند رسانه ایخوراکی های مفید برای دانش آموزان + جزئیات
دانش‌آموزان در زمان مدرسه تنقلاتی که ارزش غذایی ندارند استفاده کرده و از مصرف ویتامین ها و منابع مورد نیاز بدن دوری می کنند. والدین می توانند با یک برنامه غذایی لازم ،ساعات تفریح در مدرسه را خود تهیه کرده تا ازسلامت فرزند خود مطمئن شوند.
-
استاندار آذربایجان غربی:
استان‌هادومین باغ بزرگ گردوی جهان در آذربایجان غربی به بهره‌برداری می‌رسد
استاندار آذربایجان غربی با تاکید بر ضرورت تغییر الگوی کشت برای نجات دریاچه ارومیه، گفت: یکی از هلدینگ‌های بین‌المللی در شمال استان، مزارعی را برای توسعه باغات پسته و گردو ایجاد کرده است که دومین باغ بزرگ گردوی جهان و بزرگترین باغ گردوی خاورمیانه است و به زودی به بهره‌برداری خواهد رسید.