کم‌خونی
-
جامعهپیشگیری و درمان موثر کم‌خونی؛ ارمغانی از تغذیه مناسب
کم‌خونی به دلیل کاهش هموگلوبین یا تعداد گلبول‌های قرمز ایجاد می‌شود که می‌تواند علائمی مانند خستگی، ضعف و تنگی نفس را به همراه داشته باشد و پیشگیری و درمان این مشکل از طریق مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات برگ‌دار و حبوبات و مصرف مکمل‌های آهن تحت نظر پزشک، امکان‌پذیر است.
-
جامعهمیوه‌های سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی
میوه‌هایی مانند پرتقال، کیوی، آناناس و توت‌فرنگی سرشار از ویتامین C هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
-
جامعهآزمایش خون؛ ابزاری برای رمزگشایی بیماری‌ها
آزمایش خون یکی از روش‌های اصلی و کارآمد در شناسایی بیماری‌ها است که برای تشخیص بیماری‌هایی از جمله کم‌خونی و فقر آهن، بیماری دیابت، مشکلات کلیه و عفونت‌ها کاربرد دارد و برخی افراد به ویژه افراد درگیر با بیماری‌های مزمن باید به صورت منظم آزمایش خون را تکرار کنند.
-
جامعهبا نشانه‌های بیماری‌های کلیوی آشنا شوید
از جمله علائم بیماری‌های کلیوی می‌توان به تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها، خستگی، تغییر در حجم ادرار، کمردرد و خشکی و خارش پوست اشاره کرد.
-
تعادلی که بر هم می‌خورد؛
جامعهتقابل کم‌خونی و غلظت خون
کم‌خونی و غلظت خون دو وضعیت متفاوت در سیستم خونی است و کم‌خونی به معنای کاهش تعداد یا کیفیت گلبول‌های قرمز خون است که منجر به خستگی و ضعف می‌شود، در حالی که غلظت خون به معنای افزایش تعداد گلبول‌های قرمز است و می‌تواند خطر لخته شدن خون و مشکلات قلبی را افزایش دهد.
-
جامعهاز بیماری‌های کلیوی تا ابتلا به کم‌خونی
کم‌خونی ناشی از بیماری‌های کلیوی به‌دلیل کاهش تولید هورمون اریتروپویتین توسط کلیه‌ها رخ می‌دهد که به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز و در نتیجه کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن منجر می‌شود و می‌تواند علائمی همچون خستگی، ضعف و تنگی نفس را ایجاد کند.
-
جامعهبروز مشکلات گوارشی از عوارض مصرف بیش از حد زردچوبه
مصرف بیش از حد زردچوبه باعث بروز مشکلات گوارشی، سنگ کلیه، کم‌خونی، سردرد و سرگیجه می‌شود.
-
فوق تخصص خون و سرطان مطرح کرد
جامعهارتباط میان تیروئید و روماتیسم بر بروز کم‌خونی
متخصص داخلی و فوق تخصص خون و سرطان گفت: از جمله بیماری‌هایی که همراه با کم‌خونی دیده می‌شود، بیماری‌های التهابی یا روماتیسم است، همچنین فرایند خودایمنی ایجاد شده در بدن بر اثر اختلال در غده تیروئید می‌تواند بر مغز استخوان تأثیر بگذارد و فرد را دچار کم‌خونی کند.
-
جامعهکاهش جذب آهن تا ۵ درصد با مصرف چایی حین و بعد از غذا
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه با اشاره به مواد غذایی مفید برای کم‌خونی و فقر آهن گفت: مصرف چای همراه یا بعد از غذا، جذب آهن را تا ۵ درصد کاهش می‌دهد.
-
جامعهکم خونی؛ بیماری پنهان با علائمی آشکار
کم‌خونی به حالتی گفته می‌شود که در آن تعداد گلبول‌های قرمز سالم در خون کاهش می‌یابد و این وضعیت می‌تواند به خستگی، ضعف، سرگیجه و مشکلات تنفسی منجر شود و کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد، در صورتی که کم‌خونی به موقع تشخیص داده و درمان نشود، ممکن است موجب مشکلات جدی‌تری همچون نارسایی قلبی…
-
جامعهچه عواملی باعث کمبود ویتامین B۱۲ در بدن می‌شود؟
پیروی از رژیم غذایی گیاه‌خواری، مشکلات گوارشی، مصرف بعضی از داروها و بیماری‌های خودایمنی باعث کمبود ویتامین B۱۲ در بدن می‌شود.
-
جامعهنوشیدنی‌های طبیعی برای درمان کم‌خونی
نوشیدن آب انار تازه موجب بهبود گردش خون و افزایش سطح هموگلوبین می‌شود.
-
جامعهکدام مواد غذایی سرشار از آهن است؟
عدس، اسفناج، گوشت قرمز، کدو تنبل، کینوا، شکلات تلخ و نخود سرشار از آهن هستند و به بهبود سلامتی کمک می‌کنند.
-
جامعهعلائم اولیه سرطان خون چیست؟
علائم اولیه سرطان خون شامل خستگی بی‌دلیل، عفونت‌های مکرر، کبودی یا خونریزی بی‌دلیل، غدد لنفاوی متورم، استخوان درد، رنگ پریدگی یا کم‌خونی و تب یا تعریق شبانه می‌شود.
-
جامعهدرمان کم خونی با طب سنتی / کم خونی چه علائمی دارد؟
پزشک و متخصص طب سنتی گفت: افراد به منظور کنترل و درمان کم‌خونی می‌توانند از گیاهان دارویی مانند اسفناج، گزنه، شنبلیله و کنجد استفاده کنند.
-
جامعهآیا مصرف چای و قهوه باعث بروز کم‌خونی می‌شود؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف چای یا قهوه تا یک ساعت بعد از غذا خوردن می‌تواند میزان جذب آهن را تا ۶۰ درصد کاهش دهد.
-
جامعهبا علائم کمبود ویتامین B۱۲ آشنا شوید
کمبود ویتامین B۱۲ باعث بروز علائمی همچون نوسانات خلقی، کاهش حس بویایی و چشایی، کم خونی و خستگی می‌شود.
-
جامعهکم خونی به بافت‌های قلبی و مغزی آسیب می‌زند/ درمان طب سنتی این بیماری چیست؟
عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: اگر کم خونی درمان نشود، اختلالات زیادی به دنبال خواهد داشت و با کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌های حیاتی همراه است که در راس این بافت‌های حیاتی، قلب و مغز قرار دارد.
-
جامعهیک لیوان شیر حاوی چه ویتامین‌هایی است؟
شیر حاوی ویتامین D، کلسیم، ویتامین B۱۲، ویتامین B۲، فسفر، پتاسیم، ویتامین A و منیزیم است.
-
جامعهچه افرادی در معرض کمبود ویتامین B۱۲ قرار دارند؟
افراد مسن، افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می‌کنند، افرادی که درگیر بیماری کم‌خونی همولیتیک خودایمنی هستند، همچنین کسانی که مشکل سوء جذب دارند، بیشتر از دیگران در معرض کمبود ویتامین B۱۲ قرار دارند.
-
جامعهتامین ۱۰ ویتامین مهم در بدن با مصرف زرده تخم‌مرغ
زرده تخم‌مرغ حاوی ویتامین‌های مفید و ضروری مانند ویتامین‌های A، D، E، K و ویتامین‌های گروه B است.
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایاز کجا بفهمیم کم خونی داریم؟ + علائم و درمان
کم‌خونی وضعیتی است که در آن سطح هموگلوبین در بدن کاهش می‌یابد. این موضوع ممکن است به دلیل کمبود آهن، ویتامین B۱۲ یا اسیدفولیک، خونریزی، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌های دیگر رخ دهد. علائم کم‌خونی شامل خستگی، ضعف، بی‌حالی، اشکال در تمرکز، سردرد، تاری دید، تنفس سریع، تپش قلب و پوست کم‌رنگ است.
-
جامعهکله پاچه برای چه افرادی مفید است؟ / در فصل بهار این غذا را نخورید
عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: کله پاچه از دیرباز در فرهنگ غذایی ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته است، اما از دیدگاه طب سنتی برای مصرف آن رعایت نکاتی حائز اهمیت است، چرا که بخش‌های مختلف کله پاچه هر کدام مزاج متفاوتی دارد و افراد باید با توجه به مزاج خود آنها را مصرف کنند.
-
چند رسانه ایبیماری های هماتولوژیک + علائم، پیشگیری، درمان و جزئیات
بیماری های هماتولوژیک به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که بر خون، مغز استخوان و سیستم لنفاوی تأثیر می گذارند.
-
جامعهخطرات کمبود ویتامین B12 در بدن چیست؟
کمبود ویتامین B12 می‌تواند به عصب بینایی آسیب وارد کند و بینایی را تحت تاثیر قرار دهد، در این صورت فرد دچار مشکلات بینایی مختلف مانند تاری و دوبینی می‌شود.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی کمبود آهن را وخیم‌تر می‌کند؟
مصرف بعضی از غذاها و نوشیدنی‌ها مانند چای، قهوه و غذاهای حاوی کلسیم و فیبر مانع جذب آهن می‌شود.
-
جامعهعملکرد نادرست کلیه‌ها باعث بروز چه علائمی می‌شود؟
عملکرد نادرست کلیه‌ها باعث بروز علائمی مانند خستگی مکرر، تورم و احتباس مایعات، فشار خون بالا، تغییرات در الگو ادرار، کمردرد، کم‌خونی بی‌دلیل و احساس طعم فلز در دهان می‌شود.
-
جامعهروش‌های طبیعی برای پیشگیری از کم‌خونی چیست؟
پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از آهن، ویتامین B12، فولات و مس به تولید گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی کمک می‌کند.
-
جامعهعلائم کمبود ویتامین B12 چیست؟
علائم کمبود ویتامین B12 به جز خستگی، شامل تنفس سریع، تنگی نفس، سردرد، سوء هاضمه، از دست دادن اشتها، تپش قلب، مشکلات بینایی، احساس ضعف، اسهال، زخم یا قرمزی زبان، مشکلات حافظه و تغییرات شناختی می‌شود.
-
جامعهکدام مواد غذایی حاوی آهن است؟
مواد غذایی سرشار از آهن شامل سبزیجات با برگ سبز تیره، غلات و نان غنی شده، گوشت، میوه‌های خشک مانند زردآلو، آلو خشک و کشمش و حبوباتی مانند لوبیا، نخود و عدس می‌شود.