مصرف نمک زیاد
-
جامعهچرایی ابتلا به سنگ کلیه از ژنتیک تا سبک زندگی
سنگ کلیه بیماری است که در جوامع امروزی بیش از پیش به چشم می‌خورد و علل مختلفی از ژنتیک گرفته تا نوع تغذیه بر بروز آن تاثیرگذار است، بنابراین می‌طلبد افراد زیر نظر متخصصان سبک زندگی خود را تغییر دهند تا از ابتلا به بیماری‌هایی همچون سنگ کلیه که دشواری‌های بسیار را به دنبال دارد، در امان بمانند.
-
جامعهمواد غذایی مضر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا
مصرف نمک، قهوه، شکلات، نوشابه گازدار و گوشت قرمز باعث افزایش فشار خون می‌شود.
-
جامعهمصرف نمک و شکر در کشور چند برابر استاندارد جهانی است
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف نمک و شکر در ایران چند برابر استاندارد جهانی است، بر ضرورت کاهش مصرف آن تاکید کرد.
-
جامعهبا عادت‌های غذایی سرطان‌زا آشنا شوید
رژیم‌های غذایی سرشار از قند، به ویژه نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات فرآوری شده و شیرینی‌ها با افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم و انواع خاصی از سرطان مرتبط است.
-
جامعهماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریبا ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است.
-
جامعهمصرف روزانه نمک و تاثیر آن بر سلامت کلیه‌ها
نتایج مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که افزودن نمک به مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهابرغذاهایی که نباید بیش از حد مصرف شوند
مصرف بیش از حد سرکه سیب خطر بروز زخم معده را افزایش می‌دهد.
-
جامعهچرا باید مصرف «نمک» را کنترل کنیم؟
«مصرف نمک معمولاً در حد پنج گرم توصیه می‌شود که این مقدار برابر با یک قاشق مرباخوری است، اما متأسفانه مصرف نمک در جامعه کنونی از این مقدار بسیاری بیشتر است.»
-
جامعهارتباط بین مصرف نمک زیاد و زوال عقل چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نمک زیاد خطر بروز زوال عقل مرتبط با فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.
-
جامعهآیا کاهش مصرف نمک به کاهش فشار خون کمک می‌کند؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد کاهش مصرف سدیم به میزان بسیار کم نیز به حفظ فشار خون در محدوده طبیعی کمک شایانی می‌کند.
-
جامعهتاثیر مصرف نمک بر مردان و زنان متفاوت است
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نمک تاثیر متفاوتی بر مردان و زنان می‌گذارد.
-
جامعهمصرف نمک بسیار کم چه مشکلاتی به همراه دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی کم نمک برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی مضر است.
-
فناوریآیا پروتئین‌های گوشتی فرآوری شده در کشور سرطان‌زا است؟
«برای اینکه طعم سوسیس و کالباس را مطبوع‌تر کنند و مدت زمان نگهداری آن را افزایش دهند به آن نیترات و نیتریت اضافه می‌کنند، با وجود این مواد، سوسیس و کالباس در اثر حرارت به مواد سرطان‌زا تبدیل شود.»
-
جامعهچه ارتباطی بین مصرف نمک و خطر بروز بیماری قلبی وجود دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف کمتر نمک، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
-
جامعهپس از کاهش ناگهانی فشار خون چه اقداماتی انجام دهیم؟
به منظور درمان کاهش ناگهانی فشار خون لازم است فرد با مشورت پزشک نمک مصرف کند یا آب زیاد بنوشد.
-
جامعهمصرف بیش از حد نمک استرس را افزایش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش می‌دهد.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگآیا نمک برای تیروئید پرکار ضرر دارد؟
پرکاری تیروئید یکی از بیماری‌های ساکت و خاموشی است که بسیاری از افراد را به خود درگیر می‌کند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگعوارض خوردن نمک زیاد چیست؟
نمک سفید یا نمک طعام از حدود 40 درصد سدیم و 60 درصد کلرید تشکیل شده است و از این چاشنی شورمزه برای طعم دادن به غذا یا نگهداری طولانی مدت مواد غذایی استفاده می‌شود.
-
جامعهمصرف زیاد نمک چه مضراتی دارد؟
مصرف بیش از حد نمک باعث بروز مشکلات بسیاری می‌شود که گاهی اوقات ممکن است قابل جبران نباشد و آسیب‌های جدی و خطرناکی به بدن وارد کند.
-
سجادی مطرح کرد:
جامعهلزوم کنترل مصرف نمک در بیماران قلبی
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلب‌وعروق اصفهان گفت: مصرف زیاد نمک برای افراد سالم مطلوب نیست و بیماران قلبی نیز باید نسبت به مصرف نمک با احتیاط عمل کنند. از آن‌جایی که برخی از منابع غذایی شامل نمک می‌شود در طبخ غذا باید از میزان نمک کم‌تری استفاده کرد.
-
جامعهجایگزین نمک خطرات قلبی را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که جایگزین کردن نمک با کلرید پتاسیم، فشار خون را کاهش می‌دهد.
-
جامعهمصرف نمک زیاد باعث مرگ زودرس می‌شود
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افرادی که هنگام مصرف غذا به آن نمک اضافه می‌کنند، بیشتر از دیگران در معرض مرگ زودرس قرار می‌گیرند.
-
فناوریمصرف سدیم زیاد، خطر بروز چه بیماری‌هایی را افزایش می‌دهد؟
مصرف سدیم بیش از حد خطر ابتلا به فشار خون بالا، نارسایی قلبی، سکته مغزی و سکته قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.
-
فناوریعواملی که سلامت قلب افراد را به خطر می‌اندازد
نشستن طولانی‌مدت، استفاده نکردن از نخ دندان، تنهایی، مصرف نمک زیاد و ورزش بیش از حد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک چیست؟
ماده نمک و سوخت و ساز بدن، انتقال پیام‌های عصبی با خوردن نمک، دلایل ضروری بودن کاهش مصرف نمک، کارکرد صحیح عضلات با مصرف این ماده غذایی، عوارض غذاهای شور، تأثیر نمک بر سلامت قلب و هفت روش داشتن غذای سالم و کم نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریمصرف قهوه موجب ایجاد سنگ کلیه می‌شود؟
شناخت رسوبات سخت سنگ کلیه، علائم و علل ایجاد این عارضه، عوامل خطر ساخته شدن سنگ در کلیه، انواع سنگ کلیه، راههای پیشگیری از این عارضه، مضرات قهوه برای کلیه، روش‌های تشخیص سنگ کلیه، مواد غذایی مفید و مضر برای این عارضه و راهکارهای درمان سنگ کلیه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریعاداتی که به کلیه‌ها آسیب وارد می‌کند
استفاده بیش از حد از مسکن‌ها، مصرف نمک زیاد، مصرف غذاهای فرآوری شده، دهیدراته شدن بدن، خواب ناکافی و سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا؛
جامعهفواید نمک درمانی چیست؟
ضرورت خوردن نمک برای سلامتی بدن، تامین نمک بدن از آب و غذا، خاصیت‌های مصرف متعادل نمک، کاهش استرس با نمک درمانی، طبع و خواص نمک در طب سنتی و هفت هشدار در مورد مصرف زیاد نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهفواید و مضرات مصرف نمک چیست؟
نقش نمک در بدن، خوردن نمک زیاد فاکتور مؤثر در پرفشاری خون، فواید مصرف نمک خوراکی، مهم‌ترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی، راهکارهایی برای کاهش نمک مصرفی در غذا و مضرات استفاده زیاد از نمک را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهحقایقی درباره پوکی استخوان؛ بیماری بدون علامت
پوکی استخوان بیماری بدون علامت، علل و علائم این عارضه، تأثیر مصرف دارو، راه‌ها و روش‌های درمان، تأثیر ورزش و حرکات اصلاحی و ارتباط پوکی استخوان با وزن بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.