روغن زیتون
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بر کاهش خطر بروز سکته مغزی
توصیه شده است به منظور کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی از رژیم غذایی سالم پیروی کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
-
جامعهافزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که افزودن غلات کامل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد و باعث افزایش طول عمر می‌شود.
-
جامعهمزایای مصرف روغن زیتون چیست؟
مصرف روغن زیتون موجب بهبود سلامت قلب و مغز می‌شود و احتمال بروز سرطان و دیابت را کاهش می‌دهد.
-
جامعهبا قوانین اساسی برای کاهش وزن موثر آشنا شوید
متخصصان معتقدند که آهسته غذا خوردن فرایند هضم غذا را تسهیل می‌کند و مانع پرخوری می‌شود.
-
جامعهخواص روغن زیتون برای پوست، مو و کاهش درد
روغن زیتون یکی از روغن‌های گیاهی است که خواص متعددی دارد و از جمله مهم‌ترین خواص آن می‌توان به تاثیرات این روغن برای تقویت پوست و مو و کاهش درد اشاره کرد.
-
جامعهغذاهایی که زانو درد را تسکین می‌دهد
مصرف هویج، زردچوبه، سرکه سیب، زنجبیل، گردو، غلات کامل، آووکادو و فلفل قرمز به تسکین زانو درد کمک می‌کند.
-
معاون هماهنگی امور اقتصادی استان زنجان:
استان‌هازنجیره ارزش نساجی زنجان به زودی نهایی می‌شود
معاون هماهنگی امور اقتصادی استان زنجان گفت: حدود ۹۰ واحد در زمینه صنعت نساجی در استان زنجان فعال است و زنجیره ارزش نساجی زنجان به زودی نهایی می‌شود.
-
اقتصادافزایش ۱۰۰ درصدی تولید زیتون در کشور
مجری طرح زیتون کشور اعلام کرد: در سال جاری با افزایش حدود ۱۰۰ درصدی برداشت زیتون نسبت به سال قبل، بیش از ۱۵۰ هزار تن میوه و حدود ۱۱ هزار تن روغن زیتون تولید خواهد شد.
-
جامعهعادت‌های صبحگاهی که کلسترول خون را کاهش می‌دهد
مصرف یک صبحانه سالم، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال، پیاده‌روی صبحگاهی، نوشیدن یک فنجان چای سبز، مصرف تخم کتان، انجام مدیتیشن، مصرف بادام، استفاده از روغن زیتون و خوردن گردو به کاهش سطح کلسترول خون کمک می‌کند.
-
چند رسانه ایتغذیه در آلودگی هوا + نوشیدنی، میوه و مراقبت های مناسب
آلودگی هوا وجود یک یا چند آلاینده یا مخلوطی از ذرات معلق و گازهایی است که غلظت آن به محدوده مضر برای انسان رسیده است؛ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی در هنگام آلودگی هوا مفید است.
-
هشدار یک متخصص تغذیه:
جامعه«روغن» را از رژیم غذایی حذف نکنید!
متخصص تغذیه تاکید دارد برخی از انواع چربی‌ها برای بدن ضروری است، زیرا بدن به‌تنهایی قادر به ساخت آنها نیست و تنها راه تأمین آنها مصرف مواد غذایی مناسب است، از این‌رو حذف روغن‌ها از رژیم غذایی به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.
-
جامعهجایگزین‌های سالم آووکادو کدام است؟
در صورتی که به آووکادو حساسیت دارید یا این میوه به‌راحتی در دسترس نیست، می‌توانید از جایگزین‌های سالم آن مانند آجیل و دانه‌ها، ماست یونانی، حمص، روغن زیتون فوق بکر، مخمر تغذیه‌ای، ارده کنجد و کره آجیل استفاده کنید.
-
جامعهمصرف کدام روغن‌ها برای بدن مفیدتر است؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به تأثیر مصرف امگا ۶ در افسردگی مردان، گفت: براساس تحقیقی که داشتیم، افرادی که روغن‌های امگا ۳ مصرف می‌کنند، کمتر از افرادی که از روغن‌های امگا ۶، به‌ویژه روغن کنجد استفاده می‌کنند، افسرده می‌شوند.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی به بهبود مشکلات تنفسی کمک می‌کند؟
مصرف غذاهایی مانند دانه‌ها، سبزیجات چلیپایی، سیر، چای سبز، لوبیا، قهوه و روغن زیتون به بهبود مشکلات تنفسی کمک می‌کند.
-
جامعهغذاهایی که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند
مصرف غذاهایی مانند روغن زیتون، کوینو، لوبیا سیاه، گردو و ماهی سالمون به حفظ سلامت قلب کمک شایانی می‌کند.
-
جامعهمصرف کدام مواد غذایی در زمینه کاهش وزن موثر است؟
مصرف میوه و سبزیجات، چربی‌های سالم، پروتئین گیاهی و غلات کامل به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند.
-
جامعهآیا روغن زیتون خطر بروز بیماری قلبی را کاهش می‌دهد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش دهد.
-
جامعهمواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
مصرف روغن زیتون، عرق کاسنی، روغن کنجد و چای سبز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
-
جامعهروغن زیتون به بهبود علائم آرتریت کمک می‌کند
متخصصان معتقدند که روغن زیتون به‌ویژه روغن زیتون بکر به بهبود علائم بیماری آرتریت کمک زیادی می‌کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهبرای لاغری زیتون شور بخوریم؟
کاربردهای زیتون در پخت و پز، مصرف زیتون صورت خام و یا روغن زیتون، خواص دارویی زیتون برای سلامتی و پوست و مو، ترشی زیتون حاوی مقدار بالای روغن، خواص ترشی زیتون شور، دلایل خوردن زیتون پرورده و زیتون سیاه و کمک به سلامت دستگاه گوارش و معده را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتاثیر روغن زیتون بر بیماری‌های قلبی‌وعروقی
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌وعروقی و مرگ‌ومیر ناشی از آن را کاهش می‌دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناورینشانه‌های کلسترول بالا در پاها را بشناسید
شناخت لیپید کلسترول، بررسی سطح کلسترول، علائم کلسترول بالا، دلایل افزایش کلسترول، عوامل خطر و عوارض کلسترول بالا، شناسایی نشانه‌های کلسترول بالا در پاها، نحوه کاهش کلسترول و نقش تغذیه مفید برای کاهش کلسترول بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریهشدارهایی در مورد خوردن زیتون بدانید
زیتون جذاب‌ترین مواد غذایی، کالری زیتون پرورده، شناخت مواد مغذی زیتون سیاه و زیتون سبز، خواص زیتون در طب سنتی، فواید درمانی زیتون، نکات مهم در مورد خوردن زیتون و عوارض جانبی و مضرات زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
اقتصادتخصیص تسهیلات ۵۰ میلیارد تومانی برای احداث پساب کارخانه‌های روغن‌کشی
مجری طرح زیتون وزارت جهاد کشاورزی از اختصاص تسهیلات ۵۰ میلیارد تومانی برای احداث و مدیریت سیستم تصفیه پساب کارخانه‌های روغن کشی خبر داد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمفیدترین روغن‌های گیاهی برای سالمندان
شناخت خواص خوراکی و دارویی روغن‌های گیاهی، کاهش ریسک سکته با روغن زیتون، روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب، روغن کنجد آنتی‌اکسیدان طبیعی، موارد مصرف روغن گیاهی برای زنان باردار و مفیدترین روغن‌ها گیاهی برای سالمندان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره نقش تغذیه‌ای و خواص زیتون
آشنایی با خاصیت‌های زیتون برای سلامتی، ارزش تغذیه‌ای زیتون، ویتامین‌های موجود و مواد معدنی در زیتون، روغن زیتون سلطان روغن‌های گیاهی، هشدار و عوارض جانبی درباره مصرف زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی در مورد سفیدی موها در جوانی
سفیدی زودرس موها در ایام جوانی، دلایل سفیدی زودرس موها، تأثیر سو تغذیه در سفیدی موها، عدم درمان قطعی برای موهای سفید، تأثیر خواب کافی و مصرف ویتامین‌ها برای پیشگیری، بهترین درمان‌های گیاهی برای رفع سفیدی مو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهمعجزه درمانی سه روغن گیاهی چیست؟
اهمیت گنجاندن روغن گیاهی در برنامه غذایی، سویا سالم‌ترین روغن گیاهی، روغن کنجد ملکه روغن‌ها، فایده های درمانی روغن کنجد، ویتامین‌های موجود در روغن زیتون و آشنایی با هفت خواص روغن زیتون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ راه حل خانگی برای کنترل چاقی کودکان
علل و دلایل چاقی کودکان، در دسترس بودن غذاهای ناسالم و افزایش وزن، توصیه‌های غذایی برای درمان چاقی کودکان و ارائه هفت راهکار خانگی برای کنترل و درمان چاقی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهباورهای غلط برای پیشگیری از کرونا/توصیه‌های تغذیه‌ای برای واکسیناسیون
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اهمیت خودمراقبتی افراد مستعد ابتلاء به ویروس کرونا، بایدها و نبایدهای تغذیه در اپیدمی، باورهای غلط در مورد پیشگیری از کرونا، مشکلات دوره نقاهت بیماران، مصرف داورهای گیاهی و توجه به نوع تغذیه در زمان واکسیناسیون را تشریح کرد.