خواص شکلات تلخ
-
جامعهکدام مواد غذایی سرشار از آهن است؟
عدس، اسفناج، گوشت قرمز، کدو تنبل، کینوا، شکلات تلخ و نخود سرشار از آهن هستند و به بهبود سلامتی کمک می‌کنند.
-
جامعهبا غذاهای سرشار از منیزیم آشنا شوید
مصرف سبزیجات با برگ سبز، آجیل، دانه‌ها، حبوبات، غلات کامل، موز، شکلات تلخ و انواع توت‌ها منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.
-
جامعهکاکائو باعث چاقی می‌شود؟
کاکائو از جمله محبوب‌ترین مواد غذایی است که خواص متعددی از جمله بهبود عملکرد مغز، کاهش خطر ابتلاء به دیابت، محافظت از جوانی پوست و دندان‌ها و ایجاد احساس شادی دارد و بعضی شواهد نشان می‌دهد مصرف شکلات تلخ می‌تواند به کاهش وزن و مصرف شکلات شیرین به افزایش وزن کمک کند.
-
جامعهغذاهای مفید برای بهبود سلامت قلب
مصرف تخم کتان، بادام، آووکادو، سبزیجات با برگ سبز، گردو، دانه چیا، عدس و شکلات تلخ به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
-
جامعهغذاهایی که باعث خوش‌اخلاقی می‌شود
غذاهایی مانند تخم‌مرغ، انواع توت‌ها، روغن‌های سالم، شکلات تلخ و غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین موجب خوش‌اخلاقی می‌شود.
-
جامعهچرا شکلات تلخ برای قلب مفید است؟
متخصصان معتقدند که مصرف شکلات تلخ به دلیل واکنش باکتری‌های معده به این خوراکی، برای سلامت قلب مفید است.
-
جامعهلاغر شدن با شکلات ممکن است؟
مصرف شکلات تلخ اشتهای افراد را کاهش می‌دهد، زیرا تولید بیش از حد گرلین را کنترل می‌کند؛ هورمونی که گرسنگی را تسریع می‌کند.
-
جامعهطعم تلخ شکلات؛ حافظ سلامتی
عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: حدود ۸۰درصد شکلات تلخ از دانه‌های کاکائو تشکیل می‌شود؛ بنابراین طعم تلخی دارد و بیشترین اثرات مثبت بر سلامتی افراد که به شکلات نسبت می‌دهند را دارا است .
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخاصیت‌های اثبات شده شکلات تلخ چیست؟
شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدان‌ها، درصدهای تعیین شده برای شکلات تلخ، بهترین زمان مصرف شکلات تلخ، فایده این شکلات برای پیشگیری از بیماری‌های مغزی، منع مصرف شکلات تلخ برای افراد بی خواب و شناخت هشت خاصیت اثبات شده شکلات تلخ در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهشکلات تلخ؛ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
ارزش غذایی شکلات تلخ، دلایل محبوبیت مصرف شکلات تلخ، لزوم تعادل در مصرف و خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.