تغذیه کودکان

جامعهتغذیه هوشمندانه؛ انتخابی برای زندگی بهتر

تغذیه سالم، کلید طلایی دست‌یابی به سلامت جسمانی و روانی است که با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی دست یافت و نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامت بدن امری انکارناپذیر است که تأثیرات مثبت آن در تمام جنبه‌های زندگی دیده می‌شود.

جامعهسیب، شاهکار طبیعت برای سلامتی انسان

میوه سیب کالری کمی دارد و منبعی غنی از مایعات، فیبر، ویتامین، املاح و مواد آنتی‌اکسیدان است که هر پنج مورد لازم برای دفع سموم محیطی از بدن را دارد، بنابراین گزینه‌ای مطلوب برای میان وعده به شمار می‌رود که موجب کاهش کالری، دفع سموم بدن، حفظ سلامت دندان و عامل پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود.

جامعهرژیم غذایی کودکان مبتلا به سرطان باید چگونه باشد؟

عضو هیئت مدیره انجمن علمی رادیوانکولوژی ایران گفت: پروتئین، کربوهیدرات، چربی، آب، ویتامین و مواد معدنی، از جمله موادی است که کودکان درگیر با بیماری سرطان به آن نیاز دارند و در برنامه غذایی این کودکان، نوع بیماری، برنامه درمان، سن، سطح فعالیت بدنی و داروهای مورد مصرف در نظر گرفته می‌شود.

جامعهتوصیه‌های سازمان جهانی بهداشت برای روزه‌داران در مورد تغذیه در ماه رمضان

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه ‌داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد و مانع از مصرف غذاهای پرچرب، غذاهای سرخ شده، سدیم و قند در وعده‌های سحر و افطار شد.

جامعهدر روزهای آلوده چه خوراکی‌هایی مصرف نکنیم؟

کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه اجتناب از مصرف یا محدود کردن مصرف مواد غذایی پرچرب، دیرهضم، سرخ‌شده و فست‌فودها از اصول تغذیه صحیح است، اما در زمان آلودگی هوا جزو موارد ضروری به‌شمار می‌رود، گفت: در روزهای آلوده از از مصرف شیر پرچرب اجتناب کنید.

جامعهوارونگی هوا، زمینه‌ساز عوارض قلبی و عروقی است / سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد

کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به اینکه وارونگی هوا می‌تواند زمینه‌ساز بروز عوارض قلبی‌عروقی، سرطان‌های مختلف و تشدید این بیماری‌ها در افراد مبتلا، ایجاد واکنش‌های حساسیتی و کاهش طول عمر افراد شود، گفت: سیب بیشترین تأثیر را بر دستگاه تنفسی دارد و بر بهبود فعالیت ریه تأثیرگذار است.

جامعهاصفهان میزبان بیش از ۲۰۰۰ متخصص تغذیه از سراسر ایران خواهد بود

رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از ۲ هزار نفر از جامعه متخصص تغذیه و دانشجویان این رشته در نخستین کنگره انجمن علمی تغذیه ایران در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان حضور خواهند یافت.

جامعهاهمیت تدوین نقشه رنگ‌بندی تغذیه کشور

وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم تدوین نقشه تغذیه کشور گفت: لازم است در این نقشه، مناطق آبی، قرمز، نارنجی و زرد کشور از نظر وضعیت تغذیه مشخص باشد تا بتوان آمایش سرزمینی لازم در موضوع تغذیه را صورت داده و سیاست‌گذاری کرد.

جامعهتاثیر تغذیه مناسب در یادگیری دانش‌آموزان / وعده صبحانه بسیار مهم است

متخصص گوارش و تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: دوران تحصیل دانش‌آموزان از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌ها از نظر رشد جسمی، روحی و شخصیتی است، زیرا یکی از عوامل مهمی که در رشد آن‌ها تأثیر دارد، تغذیه سالم و صحیح است.

جامعهابلاغ دستورالعمل پایگاه تغذیه مدارس تا ۱۵ شهریور / چه تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان سالم است؟

با بازگشایی مدارس از مهرماه، رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد و از همین رو، توجه به این امر مهم از ملزومات محسوب می‌شود.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهفواید خوردن شربت سکنجبین چیست؟

سکنجبین‌ها از اشکال مهم دارویی، بهترین زمان مصرف سکنجبین، موارد منع مصرف سکنجبین، بهترین زمان مصرف شربت سکنجبین برای کبد چرب، موارد قابل استفاده این شربت برای کودکان و زنان باردار و خاصیت‌های درمانی نوشیدنی سکنجبین را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهراههای مراقبت و درمان اسهال در کودکان چیست؟

اسهال بیماری رایج دوران کودکی، شایع‌ترین دلایل اسهال کودکان، اهیمت شناخت کم آبی بدن در زمان اسهال کودکان، تفاوت اسهال باکتریال با اسهال ویروسی، نحوه تغذیه کودکان به هنگام بروز اسهال، اقدامات برای مراقبت و درمان اسهال در کودکان و راههای پیشگیری از بروز این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریشش خاصیت درمانی گردو برای کودکان

گردو بهترین گزینه برای صبحانه کودکان، لزوم اضافه کردن خواص گردو به رژیم غذایی کودکان، ارزش غذایی گردو، شش خاصیت درمانی گردو برای کودکان، میزان توصیه شده مصرف گردو برای کودکان و پنج خطر زیاده روی در خوردن گردو را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان خبر داد:

جامعهانجام ۱۵هزار مشاوره تخصصی و رایگان تغذیه در شهرستان کاشان

رئیس مرکز بهداشت شهرستان کاشان گفت: طی سال گذشته ۱۵هزار مشاوره تخصصی توسط کارشناسان تغذیه مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان کاشان، با هدف اصلاح سبک زندگی، ارتقای سواد تغذیه جامعه و کاهش اختلالات ناشی از تغذیه ناسالم صورت گرفته است.