افطاری ساده

جامعهاهمیت رعایت اصول تغذیه‌ مناسب برای روزه‌دارن در وعده افطاری

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ماه رمضان فرصت مناسبی است که افراد با داشتن رژیم غذایی متعادل بتوانند کاهش وزن داشته باشند، باید در این ماه روزه‌داران در وعده افطاری انتخاب‌های غذایی مناسب را در برنامه غذایی خود قرار دهند و از مصرف بی‌رویه شیرینی‌ها پرهیز کنند.

در هفته نخست ماه رمضان انجام شد؛

استان‌هابرپایی ۱۲۶۶ میز افطاری ساده در مشهد

معاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد از برپایی ۱۲۶۶ میز افطاری ساده در مشهد با مشارکت بیش از ۲۰۰ تشکل مردمی در هفت شب اول ماه مبارک رمضان خبرداد.

جامعهراهکار درمان سردرد در ماه رمضان چیست؟

دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: سردرد می تواند علت‌های بسیاری داشته باشد و دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه‌داری ناشی از گرسنگی و افت قند خون روزه‌داران و از دست دادن آب بدن و خواب ناکافی است.

نماینده ولی فقیه در استان زنجان:

استان‌هاهر روز ۲۰۰ خانواده زنجانی در طرح افطاری ساده شرکت می‌کنند

نماینده ولی فقیه در استان زنجان با اشاره به اینکه هر روز ۲۰۰ خانواده در طرح افطاری ساده شرکت می‌کنند، گفت: از خانواده‌های زنجانی درخواست داریم، برای یک شب هم که شده در طرح افطاری ساده حضور پیدا کنند.

جامعهبهترین تغذیه برای افطاری / چه غذاهایی برای افطار مناسب است؟

بهترین تغذیه در ایام افطاری شامل ترکیبی از مواد مغذی و متنوع است که توصیه می‌شود افراد ابتدا با خرما و آب برای تجدید انرژی سریع شروع و سپس سوپ‌های سبزیجات یا حبوبات، پروتئین‌های سبک مانند مرغ یا ماهی و سالادهای تازه مصرف کنند.

کارشناس مذهبی:

استان‌هاسفره‌های افطاری ساده، زینت‌بخش ماه مبارک رمضان است

کارشناس مذهبی و مدرس حوزه علمیه در اردبیل گفت: سفره‌های افطاری ساده، زینت‌بخش ماه مبارک رمضان است.

جامعهبرپایی ۵۱۷۲ سفره افطاری در پویش هلال رحمت/توزیع ۱۲۷ هزار بسته معیشتی در مناطق کم‌برخوردار

رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال‌احمر گفت: در قالب پویش هلال رحمت، ۵۱۷۲ سفره افطاری برپا شد و ۴۶۲ هزار و ۹۶۱ نفر از آن بهره بردند و با کمک خیران و داوطلبان ۱۲۷ هزار و ۹۰۶ بسته معیشتی تهیه که به دست ۶۳۶ هزار و ۶۹۹ نفر از خانواده‌های ساکن در محلات کمتر برخوردار و مناطق روستایی کشور رسید.

استان‌هاپذیرایی از روزه‌داران در ۸۰ نقطه شهر مشهد + تصاویر

معاون اجتماعی و مشارکت‌های مردمی سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد از پذیرایی روزه‌داران در ۸۰ نقطه شهر مشهد در قالب پویش «افطاری ساده» خبر داد.

استان‌هااجرای پویش افطاری ساده در ایستگاه‌های اتوبوس و مترو در مشهد

معاون اجتماعی و مشارکت‌های مردمی سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد گفت: در ۴۰ ایستگاه پایانه‌های اصلی اتوبوسرانی و ایستگاه‌های منتخب قطار شهری پویش افطاری ساده به مدت ۳۰ دقیقه برپا می‌شود.

جامعهدریافت وجوه الزامی از اولیای دانش‌آموزان در مراسم افطاری ممنوع است

معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: برگزاری مراسم افطاری با دریافت وجوه الزامی از اولیای دانش‌آموزان ممنوع است؛ برگزاری مراسم افطاری مدارس به صورت ساده برگزار و از تجمل‌گرایی پرهیز شود.

فرهنگ«افطار» ثبت جهانی شد

پرونده «افطار و سنت‌های فرهنگی، اجتماعی آن» به‌ عنوان بیست‌وسومین عنصر میراث‌ فرهنگی ناملموس ایران در پرونده‌ای مشترک به نام ایران، جمهوری آذربایجان، ترکیه و ازبکستان در فهرست جهانی میراث ناملموس یونسکو ثبت جهانی شد.

جامعهضرورت توانمندسازی خانواده‌های زندانیان

مدیرکل زندان‌های استان چهارمحال‌وبختیاری گفت: خانواده‌های زندانیان آموزه‌های دینی را در فرزندان خود تقویت کنند.

جامعهچه غذاهایی مناسب وعده سحر است؟

یک پزشک با تأکید بر اینکه این فاصله‌های زمانی باید درخصوص مایعات نیز رعایت شود، گفت: بهتر است به‌طورناگهانی حجم زیادی از مایعات وارد معده نشود، چراکه باعث ایجاد مشکلاتی مانند سرگیجه، ضعف و بی‌حالی برای فرد خواهد شد.

توسط خیران انجام می‌شود؛

استان‌هاتوزیع ۲۰۰۰ پرس افطاری در شب ولادت امام حسن (ع)

مدیر پروژه چهارباغ عباسی از توزیع دوهزار پرس افطاری ساده در روز چهاردهم ماه مبارک رمضان همزمان با شب ولادت امام حسن مجتبی (ع) بین شرکت‌کنندگان در محفل قرآنی و کسبه چهارباغ خبر داد و گفت: این اقدام خداپسندانه توسط خیران و شهروندان و بدون دخالت سازمان‌ها و ارگان‌های دولتی انجام می‌شود.

فناوریبایدها و نبایدهای سحری در ماه رمضان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: وعده سحری باید ویژگی‌های وعده ناهار را داشته باشد و بهتر است از کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سبوس‌دار، حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات استفاده شود.