۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۸
علائم کمبود ویتامین B۱۲ چیست؟

از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان به ضعف عضلات، بی‌حسی یا گزگز شدن دست‌ها و پاها، ضربان قلب بالا و مشکل در راه رفتن اشاره کرد.

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، ویتامین B۱۲ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، سلول‌های خونی و سنتز DNA ایفا می‌کند، این ویتامین معمولاً در محصولات حیوانی مانند گوشت، ماهی، لبنیات و تخم‌مرغ یافت می‌‏شود، بنابراین گیاه‌خواران و افراد مسن و کسانی که شرایط پزشکی خاص دارند، ممکن است در معرض ابتلاء به کمبود ویتامین B۱۲ قرار بگیرند؛ کمبود این ویتامین می‌تواند موجب بروز انواع مختلفی از مشکلات سلامتی شود و بر قسمت‌های مختلف بدن تأثیر بگذارد، در ادامه به بررسی تعدادی از علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌پردازیم:

ضعف عضلات

یکی از علائم رایج کمبود ویتامین B۱۲ ضعف عضلات است، این ضعف ممکن است به صورت مشکل در بلند کردن اجسام، انجام دادن کارهای روزانه یا حتی ایستادن برای مدت طولانی‌تر ظاهر شود، این اتفاق به دلیل اختلال در تولید گلبول‌های قرمز خون رخ می‌دهد که وظیفه انتقال اکسیژن به ماهیچه‌ها را بر عهده دارند.

بی‌حسی یا گزگز شدن دست‌ها و پاها

دیگر نشانه‌های آشکار کمبود ویتامین B۱۲ بی‌حسی یا گزگز شدن دست‌ها و پاها است که به عنوان نوروپاتی محیطی نیز شناخته می‌‏شود، کمبود ویتامین B۱۲ به پوشش محافظ اعصاب آسیب می‌رساند و منجر به ایجاد اختلال در سیگنال‌دهی می‎‌شود.

ضربان قلب بالا

افزایش ضربان قلب نیز یکی از علائم کمبود ویتامین B۱۲ شناخته شده است، کمبود این ویتامین باعث می‌‏شود بدن برای تولید گلبول‌های قرمز به منظور حمل اکسیژن به اندام‌های حیاتی دچار مشکل شود، در این صورت ضربان قلب به‌منظور جبران این مشکل و پاسخگویی به نیازهای اکسیژنی بدن افزایش پیدا می‌کند.

مشکل در راه رفتن

در موارد شدید کمبود ویتامین B۱۲، افراد ممکن است در راه رفتن یا حفظ تعادل دچار مشکل شوند، این مشکل را می‌توان به علائم عصبی مرتبط با کمبود ویتامین B۱۲ مانند آسیب عصبی، ضعف عضلانی و اختلال در هماهنگی و تحرک نسبت داد.

کد خبر 746474

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.