علائم کمبود کلسیم در میان زنان شامل دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخنهای شکننده و خستگی میشود.
از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ میتوان به ضعف عضلات، بیحسی یا گزگز شدن دستها و پاها، ضربان قلب بالا و مشکل در راه رفتن اشاره کرد.
