به گزارش خبرنگار ایمنا، سرفصل مهمترین رویدادهای خبری حوزه سلامت را در روزی که گذشت مرور میکنیم:
لزوم توجه به ایمنی خواب کودک
کمیسیون ایمنی محصولات مصرفکننده ایالات متحده (CPSC) اعتقاد دارد که بهترین گزینه برای خواب کودک فقط بالش نازک است و توصیه میکند که همیشه کودک را در محصولاتی مانند گهواره و حیاط بازی قرار دهید که مخصوص خواب کودکان طراحی شدهاند.
الکس هوهنساریک، رئیس کمیسیون ایمنی محصولات مصرفکننده ایالات متحده (CPSC) میگوید: «آنچه برای نحوه خواب بزرگسالان راحت و ایمن است، برای نوزادان ایمن نیست. بهترین حالت سطحی سفت و صاف در گهواره، آشیانه یا حیاط بازی، بدون پتو، بالش یا وسایل دیگر است. اگر نگران سرد شدن نوزادتان هستید، از لباس خواب گرم استفاده کنید.
ارتباط مصرف هندوانه با دیابت
هندوانه یک میوه تابستانی با طراوت است که حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. در حالی که معمولاً برای افراد دیابتی گنجاندن هندوانه در الگوی غذایی خود بیخطر است عوامل متعددی اندازه و دفعات مصرف را تعیین میکنند.
افراد مبتلا به دیابت باید در انتخاب مواد غذایی خود دقت کنند تا سطح قند خون را ثابت نگه داشته و از ایجاد عوارض جلوگیری کنند. متخصصان دیابت معتقدند افراد مبتلا به دیابت میتوانند هندوانه را با غذاهایی که سرشار از چربیهای سالم، فیبر و پروتئین هستند مانند آجیل یا دانهها مصرف کنند. این ترکیب از مواد مغذی میتواند به فرد کمک کند برای مدت طولانیتری احساس سیری کرده و جذب قند را در جریان خون آهستهتر کند.
ابداع داروی جدیدی برای کمک به کاهش وزن
محققان داروی جدیدی را ابداع کردهاند که کاهش وزن را در افراد مبتلا به دیابت تسریع کرده و به کنترل سریعتر قند خون کمک میکند. تحقیقات جدید با بررسی زمان موردنیاز برای رسیدن به هدف گلوکز خون نشان میدهد که داروی جدید «تیرزپاتید» در مقایسه با سایر داروهای دیابت در کنترل قند خون واکنش بسیار سریعتری نشان میدهد.
محققان اعلام کردهاند که این دارو به دستیابی سریعتر برای رسیدن به کاهش وزن به ویژه در مبتلایان به دیابت نوع دو کمک میکند، زیرا این دارو از عملکرد دو هورمون طبیعی آزادکننده انسولین و سرکوب کننده اشتها تقلید میکند.
فواید آب زرشک برای قلب
زرشک میوهای سرد و خشک است که در مناطق گرمسیری رشد میکند و دارای انواع مختلف دانهدار و بیدانه است. این میوه دارای ترکیبهایی مانند «بربرین»، قند، کربوهیدرات و «بربامین» است که هرکدام میتواند نقش تأثیرگذاری بر سلامت قلب داشته باشد.
بسیاری از افرادی که درگیر بیماریهای قلبی-عروقی هستند از داروهای شیمیایی استفاده میکنند که ممکن است عوارض زیادی برای سلامتی آنها داشته باشد. این بیماران برای بهبود و کنترل بیماریهای قلبی خود میتوانند در کنار مصرف این داروها از عصاره و آب زرشک در غذاها یا نوشیدنیهای خود استفاده کنند.
متخصصان معتقدند که بیماریهای قلبی به صورت ناگهانی شروع نمیشوند بلکه کمکم خود را نشان میدهند و در صورت بیتوجهی شدت مییابند. از نشانههای ابتلاء به این بیماریها میتوان به خستگیهای مکرر، تنگی نفس و کم شدن اشتها اشاره کرد. به همین دلیل، پزشکان معتقدند که افراد میتوانند با روشهای خانگی و استفاده از مواد غذایی مانند زرشک کمی روند رشد این بیماری را کنترل کنند.
بیشفعالی چیست؟
احتمالاً تا به حال با کودکی که دچار بیش فعالی است، مواجه شدهاید. این کودکان عموماً دچار هیجانهای کنترل نشده و اختلالات روانی متفاوتی هستند. رفتار این کودکان با سایر کودکان و همسن و سالهای خود متفاوت است و این امر ممکن است موجب آزار اطرافیان و حتی خود کودک شود.
به گفته متخصصان، بیش فعالی یا (ADHD) ناشی از نوعی نقص در رشد عصبی- مغزی کودکان است. در واقع اختلال بیش فعالی (ADHD) یک بیماری مزمن و شایع است که میلیونها کودک را به خود گرفتار کرده است. این اختلال روانی اگر سریع و بهدرستی توسط روانشناس یا روانپزشک درمان نشود، اغلب تا بزرگسالی همراه کودک باقی میماند و علائمی مانند کنترل نشدن هیجانات و رفتارها، اعتماد به نفس پایین و بیتوجهی را به همراه دارد.
نظر شما