رژیم غذایی مدیترانه‌ای
-
جامعهرژیم تغذیه‌ای مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟
کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه تغذیه‌ای برای افراد مناسب است که میزان ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و مواد سوختی آن به اندازه کافی باشد، گفت: افزایش شدید مصرف پروتئین ورزشکاران در دوران افزایش حجم یا روند طاقت‌فرسای رژیم‌های غذایی، فرایندی غیرطبیعی برای بدن است.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر پیشگیری از آلزایمر/ اثر مخرب استرس و اختلالات خواب بر مغز
نوروفیزیولوژیست با بیان اینکه رژیم غذایی مدیترانه‌ای بهترین رژیم غذایی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر شناخته شده است، گفت: استرس و اضطراب، اختلالات خواب و بمباران اطلاعاتی از جمله مواردی است که تأثیر مخربی بر مغز دارد.
-
جامعهتحت پوشش بیمه نبودن خدمات تغذیه‌ای، مهم‌ترین مشکل موجود است
دبیر اجرایی نخستین کنگره بین‌المللی انجمن علمی تغذیه ایران گفت: عمده مشکل کارشناسان و متخصصان تغذیه، نداشتن پوشش بیمه‌ای خدمات آنها است.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای چه فوایدی دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به کاهش استرس و بهبود خواب زنان باردار کمک می‌کند.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای چه تاثیری بر احتمال بروز دیابت دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می‌دهد.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر مرگ‌ومیر را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کم‌چرب، خطر مرگ‌ومیر و سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر بروز بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای، خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی را در میان زنان کاهش می‌دهد.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای چه تاثیری بر بیماری MS دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر بروز بیماری ام‌اس را کاهش می‌دهد.
-
رادیو سلامت ایمنا/
چند رسانه ایتأثیر غذای چرب و شیرین بر سلامت روان
تصور ما این است که چربی‌ها از شیرینی‌ها مضرترند و سهم بیشتری در چاقی و اضافه وزن دارند؛ در حالی که هر دو گروه شیرینی و چربی تأثیر مستقیمی در اضافه وزن و بروز بیماری‌های مختلف در بدن دارند. تغذیه نامناسب زمینه ساز بروز اختلالات فکری و ذهنی هم هست. صحبت‌های متخصص داخلی را در این مورد بشنوید.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای چه تاثیری بر عوارض بارداری دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای، موجب کاهش عوارض بارداری می‌شود.
-
بسته خبری زنان:
جامعهتمرکز معاونت امور زنان بر اشتغال خانواده‌محور است/ تحرک بیشتر و کاهش دیابت در زنان
تمرکز معاونت امور زنان بر اشتغال خانواده محور، واکنش رئیس فراکسیون زنان مجلس به قطعنامه حذف ایران از کمیسیون مقام زن، تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در بهبود قدرت باروری، ایجاد راه گفتمان با جوانان در فضای مجازی، نقض حقوق زنان به نام حقوق وکاهش دیابت در زنان با تحرک را در بسته خبری زنان ایمنا…
-
جامعهاهمیت پیروی از رژیم مدیترانه‌ای چیست؟
یک کارشناس تغذیه پژوهشکده قلب‌وعروق اصفهان گفت: پیروی از رژیم مدیترانه‌ای نه‌تنها به افرادی که دچار بیماری قلبی هستند کمک می‌کند بلکه برای کسانی که قصد کسب سلامتی بیشتر دارند نیز تا حد بسیاری مفید است.
-
جامعهویتامین D و روغن ماهی به قوی ماندن افراد مسن کمک نمی‌کنند
اگر فقط مکمل‌های ویتامین D و روغن ماهی را برای مبارزه با ضعفی که اغلب با افزایش سن به وجود می‌آید مصرف می‌کنید، تحقیقات جدید یک پیام ناامیدکننده را ارائه می‌دهد، روی آن حساب نکنید.
-
جامعهدردسرهای فست‌فودی
نقش الگوی مصرف غذایی سالم در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از بیماری‌های مزمن نظیر قلبی‌عروقی، دیابت، فشارخون، افزایش چربی خون و انواع سرطان‌ها به اثبات رسیده و اطلاعات موجود حاکی از آن است که به علت تغییر الگوی غذایی، بیماری‌های مزمن روندی افزایشی در کشور داشته است.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر افسردگی مردان
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای به مقابله با افسردگی مردان کمک شایانی می‌کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کاهش وزن مناسب است؟
آشنایی با یک رژیم غذایی سالم، اصول رژیم غذایی مدیترانه ای، فواید رژیم مدیترانه ای برای سلامت بدن، چه چیزی را بخورید و یا نخورید، مدیترانه‌ای یک الگوی غذایی، از غذاهای ناسالم اجتناب کنید و فواید رژیم مدیترانه ای برای سلامتی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر فشارخون بارداری را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می‌دهد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریبهترین رژیم غذایی دوستدار قلب چیست؟
آشنایی با رژیم غذایی در بیماران قلبی، نقش مفید تغذیه و جلوگیری از بیماری قلبی، رژیم غذایی مناسب دوستدار قلب، غذاهای مضر و سابقه سکته قلبی، شناخت انواع رژیم غذایی برای سالم بودن قلب و ضرورت پرهیز از غذاهای مضر برای بیماران قلبی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای نوروزی چیست؟
اصول تغذیه‌ای مهم در نورزو، جلوگیری از اضافه وزن در نوروز، لزوم رعایت تعادل غذایی در تعطیلات، پرهیز از مصرف زیاد شیرینی و شکلات، استفاده هوشمندانه از تنقلات، نکات مهم در استفاده از میوه‌ها، مصرف سالاد و سبزی، خوردن غذاهای ساده و بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای نوروزی را در بسته خبری سلامت ایمنا…
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریبهترین میان وعده‌های رژیم مدیترانه‌ای چیست؟
شناخت رژیم غذایی معتبر مدیترانه ای، چگونگی به وجود آمدن این رژیم، اصول رژیم مدیترانه ای، چه چیزی بخورید و یا نخورید، فایده های این رژیم برای بدن، لزوم پرهیز از غذاهای ناسالم، نوشیدنی و میانو وعده‌های مناسب رژیم مدیترانه ای را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریارتباط بین رژیم غذایی و زوال عقلی
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پیروی کردن از رژیم غذایی مدیترانه‌ای خطر ابتلا به زوال عقلی را کاهش می‌دهد.
-
فناوریرژیم غذایی ناسالم شدت کرونا را افزایش می‌هد
در مطالعه‌ای که اخیرا توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام و در Gut منتشر شد، افرادی که رژیم غذایی آنها بر اساس غذاهای گیاهی سالم بود در هر دو مورد ابتلا و شدت ابتلا به کرونا عوارض کمتری داشتند.
-
جامعهبرای بهبود سلامت روان در کرونا چه کنیم؟
مفهوم ارتقای سلامت روان، لزوم توجه به سلامت روان در بحران کرونا، سلامت دستگاه گوارش و سلامت روان، اهمیت تنظیم قندخون، لزوم مصرف روی آهن و ویتامین D و رژیم غذایی مفید برای بهبود سلامت روان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهحقایقی درباره بیماری پارکینسون
علل بیماری پارکینسون، نحوه تشخیص این بیماری، داروهای مصرفی، پیشگیری و درمان پارکینسون با مصرف میوه‌ها، علائم پارکینسون، اهمیت ورزش کردن و بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به پارکینسون در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهترفندهای طلایی برای لاغری
پنج عادت بد مانع کاهش وزن، کاهش وزن و تعادل در رژیم غذایی، ۲۵ روش موثر علمی برای کاهش وزن و رژیم‌های لاغری پرطرفدار در دنیا در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
چند رسانه ایخطرناک‌ترین غذاهای جهان کدامند؟
غذاهایی که انسان‌ها می‌خورند عموما تهدید کننده زندگی نیستند، اما برخی از آنها اگر به شکل نادرست مورد استفاده قرار بگیرند یا درست تهیه نشوند، منجر به بیماری‌های جدی یا حتی مرگ می‌شوند.
-
فناوریمصرف کدام مواد غذایی به بهبود بیماری آسم کمک می‌کند؟
به نظر می‌رسد که مصرف میوه و سبزیجات، مواد غذایی حاوی ویتامین D و E، گوجه فرنگی، ماهی، بذر کتان، سیر و رژیم غذایی مدیترانه‌ای، به بهبود بیماری آسم کمک می‌کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهرژیم غذایی مدیترانه‌ای قاتل کبد چرب/خواص اسید فولیک
وجود ارتباط بین چاقی و کرونا، ماهی چرب و پیشگیری از بیماری قلبی، تاثیر رژیم غذایی بر نقرس، خواص اسید فولیک، رژیم غذایی مدیترانه‌ای قاتل کبد چرب و خاصیت‌های درمانی گیاه گشنیز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهتأثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر سلامت قلب/انگور میوه چربی‌سوز
تند غذا نخورید، توصیه‌های غذایی برای افراد دورکار، پرهیز از خوردن لیموعمانی داخل غذا، انگور میوه چربی‌سوز، کاهش وزن با مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده و تأثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر سلامت قلب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه‌ای سلامت مردان در ایام کرونا
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای سلامت مردان در ایام کرونا را به مناسبت هفته ملی سلامت مردان تشریح کرد.