تراکم استخوان ها
-
جامعهکاهش احتمال شکستگی استخوان با داشتن فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم
داشتن فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی سالم احتمال شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان را کاهش میدهد.
-
جامعهعلائم ابتلا به تومورهای استخوانی چیست؟
رادیوآنکولوژیست گفت: بیشتر بیماران مبتلا به تومورهای استخوانی در ناحیه استخوانی درد دارند و این درد بیشتر گنگ و مبهم است؛ شدت درد بهگونهای است که اغلب بیمار را از خواب بیدار میکند و استخوان ممکن است بر اثر تومور ضعیف و پس از ضربهای خفیف دچار شکستگی شود.
-
جامعهروشهایی برای بهبود سلامت استخوان
مصرف کلسیم، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین دی، داشتن فعالیت بدنی و ترک سیگار به بهبود سلامت استخوان کمک میکند.
-
جامعهبیماران مبتلا به پوکی استخوان شناسایی میشوند؟
برنامه شناسایی بیماران دارای پوکی استخوان در ۱۰ دانشگاه علوم پزشکی و افتتاح درمانگاه پیشگیری از شکستگیهای ثانویه (استئوپاد) در یک بیمارستان با هدف کنترل پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن اجرا میشود.
-
جامعهنقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان
جراح استخوان و مفاصل درباره نقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان گفت: اگر میخواهید استخوانهای قوی داشته باشید باید از آنها استفاده کنید، هرچه به استخوان نیروهای بیشتری اعمال شود، قویتر میشود.
-
جامعهچه عواملی خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد؟
عواملی مانند افزایش سن، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و استرس خطر بروز پوکی استخوان را افزایش میدهد.
-
جامعهتاثیر جالب تنهایی بر سلامت استخوانها
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تنهایی ممکن است باعث کاهش تراکم استخوان شود.
-
جامعهجراحی کاهش وزن چه تاثیری بر سلامت استخوانها دارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که جراحی کاهش وزن باعث ضعیف شدن استخوانهای نوجوانان و جوانان میشود.
-
جامعهآیا مصرف سیگار بر ساختار استخوان تاثیر میگذارد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که سیگار کشیدن باعث میشود ساختار استخوان تغییر کند.
-
جامعهتراکم استخوان پایین خطر زوال عقل را افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که تراکم استخوان پایین و استخوانهای ضعیف شده، خطر بروز زوال عقل در میان مردان را افزایش میدهد.
-
جامعهبرای داشتن استخوانهای سالم چه اقداماتی میتوان انجام داد؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش منظم در دوران کودکی و نوجوانی به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند.
-
جامعهعلت درد استخوان چیست؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: علت درد استخوان هرچه باشد مهم است و باید جدی گرفته شود، با این حال موارد بسیاری وجود دارد که این درد درست روی محلی که مشکل دارد حس میشود، از این رو شایعترین علل ضربه، پوکی، عفونت و سرطان استخوان است.
-
جامعهکرونا چگونه بر سلامت استخوان تاثیر میگذارد؟
استفاده بیش از حد از استروئیدها، قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید در طول دوران قرنطینه و فعالیت بدنی کمتر به دلیل دورکاری، موجب بروز مشکلات مستقیم و غیرمستقیم برای سلامت استخوان میشود.
-
جامعهچاقی خطر شکستگی استخوان را در میان زنان افزایش میدهد
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که چاقی خطر شکستگی استخوان را در میان زنان افزایش میدهد.
-
فناوریپوکی استخوان چیست؟+ علائم و درمان
پوکی استخوان به معنای کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن، قدرت و استحکام این عضو کاهش پیدا میکند. علت و روشهای درمانی پوکی استخوان مورد توجه کاربران فضای مجازی است.
-
بستهخبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۰ علائم خطرناک سرطان خون چیست؟
عوامل خطر لوسمی و علت سرطان خون، علائم سرطان خون در بزرگسالان و کودکان، لزوم شناخت انواع سرطان خون، آشنایی با ۱۰ علائم خطرناک سرطان خون، درمان سرطان خون بسیار مفصل، علائم سرطان خون در کودکان خردسال و غذاهای مفید برای سرطان خون را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهچرا سلامت استخوانها مهم است؟
استخوان یک بافت زنده، آشنایی با سختترین انواع بافت پیوندی، اهمیت سلامت استخوانها و بهبود کیفیت زندگی، عوامل و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان و ۹ ماده غذایی مضر برای بافت استخوانی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟
قدرت استخوانهای بدن را دو عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین میکند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است،تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت میگیرد.
-
فناوریدردی خاموش به نام "آستئوپروز"
بیماری پوکی استخوان یا «آستئوپروز» معروف به درد خاموش، عارضهای است که در آن، تراکم سلولهای استخوانی کم و از قدرت طبیعی آن کاسته میشود و در این حالت استخوان شکننده خواهد شد و احتمال شکستگی حتی بر اثر ضربات کوچک افزایش مییابد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهزنگ هشدار کاهش چهار ویتامین در بدن چیست؟
فواید ویتامینها برای سلامتی بدن، آشنایی با کاهش ویتامین ها و بروز بیماری ها، کمبود ویتامین C و بروز بیماری قلبی، بروز آسیبهای مغزی با کاهش ویتامینهای گروه B، کاهش تراکم استخوان ها ناشی از کمبود ویتامین K و کمبود ویتامین D در بدن و بروز سرطان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریخطر ابتلا به کم شنوایی در میان زنان مبتلا به پوکی استخوان
نتایج بررسیها نشان میدهد که زنان مبتلا به پوکی استخوان بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به مشکل کم شنوایی قرار دارند.
-
فناوریکدام عوامل خطر پوکی استخوان را افزایش میدهد؟
عوامل خطرآفرین پوکی استخوان شامل بیماریهای التهابی روده، اختلالات غذا خوردن و فاکتورهای هورمونی میشود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهاز تاثیر ویتامین D بر پوست غافل نشوید/مصرف نخود فرنگی و کاهش خطر دیابت
نقش ویتامین و پروبیوتیک در بهبود کرونا، تأثیر روغن پالم شیرخشک در کاهش تراکم استخوانی کودک، تأثیر ویتامین D بر پوست، خطر چربیهای ترانس در موادغذایی و بروز سکته قلبی و مصرف نخود فرنگی و کاهش خطر دیابت را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریتنهایی چه تاثیری بر سلامت استخوانها دارد؟
گروهی از محققان چینی به منظور بررسی تأثیر انزوای طولانی مدت و استرس مزمن بر تحلیل استخوانها، مطالعه جدیدی انجام دادند.
-
فناوریدرمان ناشنوایی با داروهای افزایش تراکم استخوان
محققان دانشگاه هاروارد راهکاری یافتند که امکان ترمیم شنوایی را با استفاده از داروهای افزایش تراکم استخوان فراهم میکند.
-
فناوریراهکارهای موثر برای درمان کاهش تراکم استخوانها
اغلب افراد با افزایش سن دچار کاهش تراکم استخوانها میشوند که با راهکارهای موثر مانند ورزش، رژیم غذایی مناسب و مصرف بعضی داروها میتوان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.
-
۲۰ اکتبر؛ روز جهانی پوکی استخوان
فناوریبا عوامل تشدید کننده پوکی استخوان آشنا شوید
پوکی استخوان که به عنوان "بیماری خاموش" نیز شناخته میشود، عبارت است از افزایش شکنندگی و سست شدن بافت استخوانها و کاهش حجم توده استخوانی که در صورت ابتلا به آن احتمال شکستن استخوانها افزایش مییابد.
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایذره بین هفتاد و دوم؛سیستم BIS اتوبوسرانی
اخبار را زیر ذره بین ایمنا بشنوید.
-
متخصص طب فیزیکی در گفتگو با ایمنا مطرح کرد:
فناوریپشت میزنشینها بیشتر دچار پوکی استخوان میشوند/ کاهش تراکم استخوانها بعد از ۳۵ سالگی
پوکی استخوان به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده و موجب شکننده شدن استخوان می شود .
-
فواید شنا کردن از نگاه کارشناس تربیت بدنی؛
فناوریافزایش تراکم استخوان با شنا کردن/ "شنا" به کاهش التهابات کمک می کند
شنا علاوه بر اینکه ورزش آرامش بخشی است، فواید زیادی برای سلامتی افراد دارد. برای مثال شنا در مقایسه با سایر ورزش های هوازی، قدرت و کشش عضلات را بهتر افزایش می دهد و برای استحکام استخوان ها مفید است.