کم آبی بدن وقتی اتفاق میافتد که بدن بیشتر از جذب مایعات، آن را دفع کند، همین امر موجب میشود که بدن دیگر برای انجام فعالیتهای عادی و روزمره خود، آب و مایعات کافی در اختیار نداشته باشد. حال اگر مایعات از دست رفته از بدن را جایگزین نکنید، دچار کمبود آب بدن خواهید شد.
برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی اینجا کلیک کنید
نظر شما