واکنش متفاوت افراد نسبت به عوامل استرس‌زا / استرس ماهیتی پیش‌رونده دارد

عضو سازمان روان‌شناسی کشور با بیان اینکه افراد نسبت به عوامل استرس‌زای یکسان و مشابه واکنش‌های متفاوتی دارند، گفت: طبق الگوی استرس به عنوان کنشی متقابل، استرس زمانی رخ می‌دهد که تعادل بین خواسته‌ها و منافع به هم می‌خورد و این الگو تاکید می‌کند که تعادل یا بی‌تعادلی، ماهیتی پیش‌رونده دارد.

حسین روزبهانی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به استرس و واکنش افراد به آن اظهار کرد: لازاروس الگوی استرس به عنوان کنشی متقابل را طراحی کرده که امروزه بیش از هر الگوی دیگری مورد توجه قرار گرفته است و از آن به عنوان الگوی تبادلی یاد می‌شود.

وی افزود: طبق این الگو، استرس زمانی رخ می‌دهد که تعادل بین خواسته‌ها و منافع به هم می‌خورد و این الگو تاکید می‌کند که تعادل یا بی‌تعادلی، ماهیتی پیش‌رونده دارد و این مدل بیانگر تأثیر متقابل فرد بر محیط و محیط بر فرد است.

عضو سازمان روان‌شناسی کشور تصریح کرد: هنگام قرارگیری در موقعیت استرس‌زا، در نخستین مرحله که مرحله ارزیابی اولیه است، فرد وضعیتی را ارزیابی می‌کند که با آن روبه‌رو شده است و این ارزیابی گویای آن است که رویداد یا وضعیت پیش آمده ممکن است پیامدهای ناخوشایندی را به وجود آورد.

روزبهانی ادامه داد: در دومین مرحله که ارزیابی ثانویه است، فرد با امکان انتخابی که دارد می‌کوشد راه‌های ممکن برخورد با مشکل را مشخص و انتخاب کند و در جای خود به کار برد و راه‌های انتخابی ممکن است درونی یا بیرونی باشد.

وی گفت: طبق این الگو، آگاهی از این موضوع که برای مقابله با شرایط پیش آمده، امکانات و منابعی وجود دارد که می‌توان به‌موقع روی آن حساب کرد، در ارزیابی رویداد یا وضعیت استرس‌زا، تأثیرگذار است.

عضو سازمان روان‌شناسی کشور با بیان اینکه در واقع این الگو مباحث جدیدتری را پیش‌بینی می‌کند و موضوع حمایت اجتماعی را مورد توجه قرار داده است، اضافه کرد: بدن پاسخ اولیه‌ای را در برابر عوامل استرس‌ها از خود نشان می‌دهد و این مرحله، فاصله زمانی کوتاهی را در بر می‌گیرد که در آن مقاومت کوتاهی بروز می‌کند و در پی آن، مقاومت طولانی‌تری فرامی‌رسد.

روزبهانی افزود: در این مرحله تغییراتی برای بدن رخ می‌دهد تا آن را برای پاسخ فوری آماده کند که از جمله این تغییرات می‌توان به تند شدن ضربان قلب و بالا رفتن فشار خون اشاره کرد و در صورت باقی ماندن منبع استرس، مرحله دوم فرامی‌رسد.

وی تصریح کرد: در این مرحله، پاسخ‌های اولیه که در مرحله هشدار ظاهر شده بودند جای خود را به پاسخ‌هایی می‌دهند که سازگاری طولانی‌تری را به وجود آورند و در این نقطه، بازگشت به حالت تعادل برای بدن ضروری است.

عضو سازمان روان‌شناسی کشور خاطرنشان کرد: بعضی عوامل استرس‌زا به ویژه آنهایی که از مجموعه‌ای از خواسته‌های برونی و درونی تشکیل شده است، پاسخ‌های متفاوتی را به وجود می‌آورد و افراد مختلف حتی نسبت به عوامل استرس‌زای یکسان و مشابه واکنش‌های متفاوتی دارند.

کد خبر 772285

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.