به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تأثیر سونا درمانی بر فشار خون، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، ۱۰ مرد و زن ۱۸ تا ۳۰ سال و هشت مرد و زن ۵۰ تا ۶۴ سال را مورد ارزیابی قرار دادند. افراد شرکت‌کننده در مطالعه در دو جلسه ۲۰ دقیقه‌ای تحت سونا درمانی با ۱۷۶ درجه فارنهایت قرار گرفتند.
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سونا درمانی به کاهش فشار خون افراد میانسال کمک شایانی می‌کند. همچنین، این روش گرما درمانی باعث بهبود سلامت کلی قلب و عروق می‌شود. همانطور که مشخص است فشار خون بالا منجر به بروز مشکلات جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، مشکلات چشمی و بیماری کلیوی می‌شود. همچنین، می‌تواند به شریان‌ها آسیب وارد کند و جریان خون و اکسیژن به قلب را محدود کند.
به گفته محققان، افرادی که سونا درمانی انجام داده بودند کنتر از دیگران در معرض ابتلاء به مشکلات قلبی عروقی قرار داشتند. افراد شرکت‌کننده در مطالعه که سونا درمانی انجام دادند، دچار هیچ گونه عوارض جانبی نشدند.
نظر شما