به گزارش ایمنا، در روزگارانی که اکثر افراد به بیماری‌های مختلفی مبتلا شده‌اند که پایه و اساس بیشتر آنها را استرس و اضطراب تشکیل می‌دهد، باید با آگاهی از روش‌های کاهش استرس برای کنترل و پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های جسمی و روحی اقدام کرد. آروماتراپی با شمع یکی از این راه‌های درمانی و پیشگیری کننده است.
آروماتراپی با شمع چیست؟
آروماتراپی یا رایحه درمانی یک روش درمانی برای افزایش سلامتی جسم و روح در افراد است. شمع معطر یکی از روش‌های آروماتراپی است که می‌تواند در مکان‌های مختلف حس معنوی ایجاد کند. مخلوط شدن پارافین شمع با روغن‌های معطر فرایند تهیه شمع معطر بوده است بنابراین باید در انتخاب نوع رایحه برای ترکیب با پارافین شمع‌ها به خوبی دقت کرد.
مزایا و فواید آروماتراپی با شمع
آروماتراپی دارای فواید بسیاری است که هنگام روشن کردن شمع رخ می‌دهد. هنگامی که فرد شمع را روشن می‌کند، می‌تواند کیفیت خواب خود را بهبود ببخشد و علاوه بر آن در کاهش استرس و اضطراب به شکلی مؤثر عمل کند. افزایش ایمنی بدن، بهبود هضم، درمان میگرن و تسکین دهنده التهاب مفاصل از مزایای آروماتراپی با شمع است. اگر از شمع‌های معطر به درستی استفاده شود می‌توان به کنترل دردها، جلوگیری از ریزش مو، مبارزه با افسردگی، بهبود آسم و درمان آرتروز به واسطه آروماتراپی امیدوار بود.
عوارض استفاده از آروماتراپی با شمع
با وجود اینکه روغن‌های معطر برای استفاده بی خطر هستند اما باید به صورت کلی در استفاده از آن دقت کرد. اگر هنگام استفاده از این نوع شمع‌ها، از فضایی استفاده کنید که فاقد تهویه است ممکن است که برای افراد ساکن در آن مکان ایجاد سردرد کند. جوش، آسم، تهوع، سوزش‌های پوستی و واکنش‌های آلرژیکی از عوارض جانبی استفاده از این نوع آروماتراپی است. علاوه بر آن نکته‌ای که قابل توجه است، شرایط انسان‌هایی است که از این رایحه استشمام می‌کنند. توصیه می‌شود افراد مبتلا به آسم، صرع، اگزما، پسوریازیس، فشارخون و تب یونجه از این نوع آروماتراپی پرهیز کنند.
شمع روشن نماد چیست؟
از قدیم‌الایام شمع را نماد عناصر چهارگانه حیاتی می‌دانستند. از نظر آنها نور شمع نماد آتش پاک است. بنابراین روشن بودن شمع یکی از عناصر چهارگانه به حساب می‌آید. علاوه بر آن، خاک را در بدنه شمع، آب را در اشک شمع و باد را در دود آن می‌دانستند به همین علت در اکثر مراسم‌ها و جشن‌ها برای ایجاد احساس مثبت از شمع‌های روشن استفاده می‌کردند.
راز شمع در اجابت خواسته از دیدگاه الهه قمشه‌ای چیست؟
دود شدن شمع‌ها باعث می‌شود که تمام نیروهای الهی برای اجابت خواسته شما یک جا جمع شوند. به همین دلیل است که در مراسم‌های دعا و در مکان‌های مقدس به روشن کردن شمع‌ها اقدام می‌کنند.
قدرت و انرژی شمع
شمع دارای انرژی و قدرت بسیاری است. شمع‌ها با ایجاد گرمی در محیط خانه، انرژی‌های منفی را دور می‌کنند بنابراین در رفع استرس افراد بسیار موثرند.
راز قدرت شمع
شمع دارای قدرت بسیار زیادی است اما آنچه که این قدرت را به شمع می‌دهد، وجود چهار عنصر اصلی در این شمع است. خاک، آب، هوا و آتش از عناصر چهارگانه ای هستند که انرژی فوق‌العاده ای به انسان می‌بخشند. بر اساس این قدرت توصیه می‌شود که شمع را تنها زمانی روشن کنید که هدف خاصی در پی آن است چرا که شمع‌ها فقط در دفعه اولی که روشن می‌شوند، انرژی فوق‌العاده ای دارند و هربار پس از روشن شدن از انرژی آن کاسته می‌شود.
فواید درمانی شمع
شمع فواید درمانی بسیاری دارد که از مهم‌ترین آنها می‌توان به کاهش استرس، درمان افسردگی و افزایش انرژی مثبت در زندگی اشاره کرد.
کاهش استرس با شمع درمانی
روشن شدن شمع‌های معطر، حفره بینی و تحریک گیرنده‌های مغزی فرد را تحریک می‌کند و موجب می‌شود که روان انسان را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین با تأثیر در خلق و خوی انسانی استرس افراد را کاهش می‌دهد و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.
درمان افسردگی با رایحه درمانی شمع
لیمو، دارچین و اسطوخودوس از جمله رایحه‌هایی است که برای بهبود افسردگی مفید هستند بنابراین توصیه می‌شود افراد مبتلا به افسردگی از شمع‌هایی که چنین رایحه‌هایی دارند، استفاده کنند.
افزایش انرژی مثبت در خانه با شمع
شمع‌ها می‌توانند انرژی زیادی به فرد منتقل کنند و ذهن فرد را آرام کنند. روشن کردن شمع به فرد در تمرکز اعصاب کمک زیادی می‌کند. به همین دلیل روشن کردن شمع را نمادی از آزاد شدن انرژی‌های مثبت در زندگی و افزایش سرزندگی می‌دانند.
نظر شما