پیاده روی روزانه

شهرهای جهانمسیر جدید پیاده‌روی در لندن، راهکار شهر برای بهبود سلامت

لندن در پاسخ به رونق پیاده‌روی و افزایش تمایل شهروندان به گسترش فضاهای اختصاصی به پیاده‌روی به راه‌اندازی یک مسیر جدید ۱۵ مایلی برای پیاده‌روی پرداخت.

تازه‌های مدیریت شهری جهان؛

شهرهای جهانبداقبالی آمریکا در فروش خودروهای برقی/ افزایش نرخ بیکاری در فرانسه

جدیدترین خبرهای شهرهای جهان ایمنا را در این بسته خبری بخوانید.

شهرهای جهاننارضایتی عابران پیاده بلژیک از محیط شهری

نتایج به‌دست آمده از جدیدترین نظرسنجی از عابران پیاده بلژیک حاکی از نارضایتی جامعه پیاده شهرهای سراسر این کشور از محیط شهری خود و احساس ناامنی زنان و کودکان از پیاده‌روی در این شهرها به‌ویژه در ساعات تاریکی است.

شهرهای جهانبهره‌گیری از پتانسیل پیاده‌روها در تولید انرژی برای شهرها

پیاده‌روهای شهری از پتانسیل بالایی به‌عنوان منابع تأمین انرژی پایدار و پاک مورد نیاز برای شهرها برخوردار هستند. بعضی از شهرهای جهان از اجرای کفپوش‌های خورشیدی گرفته تا حسگرهای حرکتی، توانسته‌اند بیشترین بهره انرژی را از فضاهای عمومی ببرند.

جامعهپیاده‌روی رو به عقب چه فوایدی دارد؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد پیاده‌روی رو به عقب باعث بهبود استقامت عضلانی عضلات ساق می‌شود.

جامعهچه میزان پیاده‌روی به بهبود سلامت کمک می‌کند؟

نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که برداشتن ۱۰ هزار قدم در روز ممکن است به بهبود سلامت، کمک شایانی کند.

پارلمان شهریتدبیر شورای شهر وست‌مینستر برای تشویق ساکنان به پیاده‌روی

شواری شهر وست‌مینستر با هدف ترویج پیاده‌روی و انتخاب شیوه‌های فعال حمل‌ونقل با سازمان پیاده‌راه لندن به همکاری می‌پردازد.

جامعهپیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که حتی دو دقیقه پیاده‌روی پس از صرف غذا می‌تواند به هضم بهتر و کاهش قند خون کمک کند.

جامعهتاثیر پیاده‌روی در کنترل قند خون

نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که فقط چند دقیقه پیاده‌روی کردن بعد از غذا می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.