وسواس

جامعهبهترین روش مطالعه برای امتحان بدون فراموشی چیست؟

عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور گفت: برخی دانش‌آموزان در مطالعه دروس حساسیت زیادی به خرج می‌دهند و این امر سبب صرف کردن ساعت‌ها زمان برای مطالعه بخشی از محتوای کتاب می‌شود، سبک PQRSIX روشی شش مرحله‌ای برای مطالعه مؤثرتر دروس است که به یادگیری و تثبیت بهتر مطالب درسی کمک می‌کند.

جامعهریشه بروز وسواس در افراد اضطراب است / کودکان نیز دچار این بیماری می‌شوند؟

روان‌شناس و مشاور خانواده با بیان اینکه ریشه بیماری وسواس، اضطراب است، گفت: گاهی کودکان نیز دچار وسواس می‌شوند و به‌طور معمول نشانه‌های آن شامل رفتارهای پرخاشگرانه، تکرار کلمات یا لجبازی با اطرافیان است.

جامعهچگونه اختلال وسواس را درمان کنیم؟

یک نوروفیزیولوژیست گفت: اولین راه درمانی که برای وسواس توصیه می‌شود استفاده از شناخت رفتار درمانی یا CBT است؛ روش ویژه‌ای در CBT به نام ACT توصیه شده است که به صورت اختصاصی برای درمان وسواس می‌توان استفاده کرد.

روانشناس کودک و نوجوان:

جامعهبی‌نظمی نوجوان رفتار طبیعی دوران بلوغ است

یک روانشناس کودک و نوجوان، گفت: بی‌نظمی افراطی، شلختگی و وسواس حساسیت در نظم یک رفتار طبیعی در بلوغ است، احتمال دارد این نوع رفتارهای نوجوان سپر دفاعی در مقابل فشارهای زیاد بلوغ و ورود به بزرگسالی باشد.

جامعهتوصیه هایی به افراد مبتلا به «وسواس» در روزهای کرونایی

شیوع ویروس کرونا باعث ایجاد اضطراب در بسیاری از افراد می‌شود و مختص افراد مبتلا به وسواس نیست، ولی این افراد ممکن است، واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری داشته باشند.

مدیر گروه سلامت دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان:

جامعهروش‌های خودمراقبتی روانی در ایام کرونایی کدامند؟  

مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان روش‌های خود مراقبتی برای کاهش استرس و حفظ سلامت روانی گروه بزرگسالان و سالمندان در ایام کرونایی را تشریح کرد.

معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت؛

جامعهاغلب ما اضطراب را تجربه می کنیم/توصیه به افراد وسواس

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: با شیوع ویروس جدید کرونا، اغلب ما اضطراب را تجربه می‌کنیم و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست.