ورزش کمر درد سیاتیک
-
چند رسانه ایبایدها و نبایدهای سیاتیک + راه های درمان و عوامل ایجاد درد
عصب سیاتیک از نخاع شروع شده و پس از عبور از ناحیه لگن و کپل به ناحیه پا رسیده و در آنجا شاخه شاخه می‌شود. عصب سیاتیک بلندترین عصب در بدن انسان است و یکی از مهم‌ترین اعصاب محیطی به حساب می‌آید.
-
جامعهچه دردهایی در کمر باید جدی گرفته شود؟
آن طور که فوق‌تخصص مغز و اعصاب می‌گوید: کمردرد علل مختلفی دارد، انواع آن نیز بسته به تقسیم‌بندی کلی اصطکاک و غیراصطکاکی است، نوع اصطکاک یا فرسایشی در پی فرایند پیر شدن رخ می‌دهد، ستون فقرات جزئی از بدن است که در طول عمر دچار تغییرات و آسیب می‌شود، لذا باید مورد توجه قرار گیرد و به موقع درمان…
-
جامعهرایج‌ترین علائم بیماری سیاتیک چیست؟
افراد مبتلا به سیاتیک معمولا در ناحیه لگن، پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس درد یا بی‌حسی می‌کنند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریچگونه به دیسک کمر مبتلا نشویم؟
دیسک کمر نوعی مشکل شایع در ستون فقرات، علائم و نشانه‌های بروز این عارضه، عوامل ایجاد دیسک کمر، خطر ابتلاء به دیسک کمر در افراد سنگین وزن، شیوع دیسک کمر بین زنان و مردان، شناخت انواع دیسک کمرو نحوه پیشگیری، ریسک فاکتورهای ایجاد این عارضه و روش‌های تشخیص و درمان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریسیاتیک چیست و چه علائمی دارد؟+ ورزش و درمان برای درد سیاتیک
عصب سیاتیک مسئول انتقال پیام‌ها از مغز به نخاع و سپس به پاها است؛ علائم، درمان و بهترین قرص برای درمان سیاتیک مورد توجه کاربران فضای مجازی است.
-
درمان کمردرد با حرکات ورزشی + آموزش
کمر درد ناشی از گودی کمر، دیسک کمر، سیاتیک، ضعف عضلات اطراف ستون فقرات و گرفتگی یا اسپاسم عضلات را می توان با ورزش و حرکات اصلاحی برطرف کرد.