سردردهای میگرنی حدود چهار ساعت طول می‌کشد، اما انواع شدید آن حتی تا سه روز ادامه دارد، این بیماری ممکن است به‌طور کامل درمان نشود، اما اصلاح سبک زندگی در درمان میگرن بسیار کمک‌کننده بوده و ضروری است که بیمار خواب کافی، تغذیه و فعالیت ورزشی و استراحت را در برنامه روزانه خود داشته باشد.
میگرن از جمله بیماری‌هایی است که افراد درگیر را از انجام دادن فعالیت های روزمره عاجز می‌کند و زندگی این افراد را دچار اختلال می‌کند که تغییر رژیم غذایی، مدیریت استرس و استفاده از کمپرس سرد و گرم برای درمان میگرن می‌تواند موثر واقع شود.
