دمنوش های موثر لاغری
-
ایمنا مگخواص آویشن چیست ؟ + طرز تهیه دمنوش و دستور زمان مصرف
آویشن گیاهی است با برگ های سبز و کوچک که علاوه بر طعم و رایحه دلنشین از خواص درمانی زیادی نیز بهره می برد.
-
جامعهتاثیر کافئین، چای سبز و آب در لاغری / مکمل‌های چربی‌سوزی را تنها از داروخانه‌ها تهیه کنید
متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به تاثیر کافئین، چای سبز و آب در لاغری گفت: بسیاری از مکمل‌های چربی‌سوزی و لاغری، از مبادی غیرقانونی توزیع می‌شود که دارای ترکیبات غیرمجاز است و افراد باید توجه داشته باشند که مکمل‌های چربی‌سوزی و لاغری را از داروخانه‌ها دریافت کنند.
-
جامعهداروهای لاغری باید توسط پزشک تجویز شود
فوق تخصص گوارش و کبد بالغین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: استفاده از داروهای لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد و این داروها به‌هیچ‌وجه نمی‌تواند جای رژیم و ورزش را در کاهش وزن بگیرد.
-
جامعهاز بین بردن چربی شکمی تنها با ۵ ادویه
مصرف مقداری ادویه می‌تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا ۱۱۰ درصد بهبود دهد، از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه‌ها مزه‌دار کنید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعه۷ راه حل خانگی برای کنترل چاقی کودکان
علل و دلایل چاقی کودکان، در دسترس بودن غذاهای ناسالم و افزایش وزن، توصیه‌های غذایی برای درمان چاقی کودکان و ارائه هفت راهکار خانگی برای کنترل و درمان چاقی کودکان را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهبهترین روش لاغری چیست + لیست خوراکی‌های مفید
کاهش وزن بدون داشتن یک برنامه غذایی برای لاغری و ورزش منظم تقریبا غیر ممکن است. یک رژیم اصولی برای کاهش وزن باید شامل همه گروه‌های غذایی باشد، بر اساس ویژگی های جسمی فرد تعریف شده باشد و هیچ وقت رژیم‌گیرنده را گرسنه نگذارد زیرا تحمل گرسنگی یکی از مهم‌ترین زمینه‌های شکست در رژیم است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخطرات پنهان مصرف میوه‌های خشک/خواص آب پرتقال را بشناسید
پنج دلیل امتناع کودکان از خوردن غذا، خطرات پنهان مصرف میوه‌های خشک، مواد غذایی مفید برای پیشگیری از چاقی شکم، خواص خارق‌العاده آب پرتقال، جبران کمبود آب بدن با خوردن طالبی و شش دلیل مصرف روزانه خرما را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.