درمان پوکی استخوان در سالمندان
-
رادیو ایمنا/
چند رسانه ایپوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است کهموجب کاهش تراکم استخوانها و افزایش خطر شکستگی میشود. این بیماری بهطورذ معمول در سنین بالا شایعتر است و میتواند با عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی ناسالم مرتبط باشد. تشخیص زودهنگام و تغییر در رژیم غذایی و تمرینات منظم میتواند به توقف روند آن کمک…
-
جامعهپوکی استخوان؛ دشمن خاموش سلامتی
پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع استخوانی است که به تدریج موجب کاهش تراکم استخوانها و افزایش خطر شکستگی آن میشود و بروز آن در زنان بیش از مردان است و میتواند زمینهساز مشکلات بسیاری شود، بنابراین میطلبد افراد برای کنترل و پیشگیری از آن راهکارهایی که متخصصان امر ارائه دادند را دنبال کنند.
-
جامعهراههای تشخیص پوکی استخوان چیست؟
متخصص ارتوپدی با تاکید بر اینکه امروزه وسایل تشخیصی خوبی برای تشخیص پوکی استخوان وجود دارد، گفت: استفاده از رادیولوژی برای تشخیص بیماری افرادی که به درصدی از پوکی استخوان رسیده باشند انجام میشود و دستگاه سنجش تراکم استخوان با بررسی ستون فقرات و لگن میزان پوکی استخوان بدن افراد را تعیین میکند.
-
به مناسبت روز جهانی سالمندان
چند رسانه ایفواید ورزش برای سالمندان
انجام دادن حرکات ورزشی منظم برای تمام افراد توصیه میشود، اما برای سالمندان بیش از بقیه افراد ضرورت دارد، چرا که ورزش منظم در سالمندان باعث بهبود فشار خون، دیابت، کاهش چربی خون، جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود عملکرد عصبی میشود.