خودکنترلی

  • روزه‌داری؛ کلید خودکنترلی و موفقیت در کارهای دشوار

    جامعهروزه‌داری؛ کلید خودکنترلی و موفقیت در کارهای دشوار

    عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: در پژوهشی که به تازگی انجام داده‌ایم، مشاهده شد که افراد اهل روزه گرفتن نسبت به غیر آن‌ها، به طور معنی‌داری خودکنترلی بالاتر، خودتنظیمی بالاتر و تکانشگری کمتری دارند و این نشان‌دهنده احتمال بیشتر موفقیت در کارهای سخت و طولانی است.

  • مدرسه‌ای معنوی به نام ماه مبارک رمضان

    جامعهمدرسه‌ای معنوی به نام ماه مبارک رمضان

    ماه مبارک رمضان نه‌تنها زمان عبادت و تقرب به خداوند است، بلکه فرصتی بی‌نظیر برای تقویت مهارت‌های فردی و اخلاقی همچون صبر، خودکنترلی و تربیت دینی در جوانان و نوجوانان به شمار می‌رود، زیرا با ایجاد فضایی معنوی و روح‌افزا بستری مناسب برای رشد شخصیتی و معنوی نسل جوان فراهم می‌شود.

  • خودمدیریتی؛ مهارتی برای بهبود روند زندگی

    جامعهخودمدیریتی؛ مهارتی برای بهبود روند زندگی

    خودمدیریتی، مهارتی لازم برای همگان است که با شناختن خود و مدیریت مؤثر احساسات، انگیزه‌ها و حجم‌کاری خود به‌دست می‌آید و زندگی شخصی و حرفه‌ای موفق‌تری به‌ارمغان می‌آورد. این مهارت به بهبود بهره‌وری، استقلال و شکوفایی استعدادها کمک می‌کند.

  • خودکنترلی مفید است یا مضر؟

    جامعهخودکنترلی مفید است یا مضر؟

    خودکنترلی یا خویشتن‌داری تأثیر چشمگیری در بهزیستی و موفقیت عینی در زندگی دارد؛ بسیاری از افراد بر این باورند که داشتن درجه بالایی از خودکنترلی بسیار سودمند است با این حال در بعضی شرایط می‌تواند مضر محسوب شود.