خواص تمشک
-
جامعهمیوه‌های قرمز برای بهبود سلامت قلب
مصرف گیلاس، آلبالو، تمشک، گوجه‌فرنگی، سیب قرمز و توت‌فرنگی به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
-
جامعهتاثیر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بر میزان قند خون و کنترل وزن
مواد غذایی سرشار از فیبر شامل نخود سبز، عدس، نخود، لوبیا، تمشک، سیب، کدو تنبل، کلم بروکلی و دانه چیا میشود.
-
جامعهبهترین غذاها برای رشد و سلامت مو
مصرف تخم‌مرغ، اسفناج، ماهی‌های چرب، سیب‌زمینی شیرین، آووکادو، آجیل، توت‌ها، ماست یونانی، صدف و هویج به رشد و تقویت مو کمک می‌کند.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
جامعهخبری خوش برای گیاه‌خواران/ آشنایی با خواص نان بربری
آشنایی با خواص نان بربری، یکی از نشانه‌های اولیه دیابت، خبری خوش برای گیاه‌خواران، مهم‌ترین خواص زنجبیل برای خانم‌ها، کاهش وزن با کمک فیبرها و مصرف مکمل‌های پروبیوتیک و کاهش اضطراب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
فناوریدیابتی‌ها تمشک بخورند
یک مشاور طب سنتی گفت: تمشک برای بیماران مبتلا به دیابت مفید بوده و همچنین برگ و ریشه بوته این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است.