خواب شبانه

رپورتاژ آگهی

ایمنا مگتشک نرم یا سفت کدام یک بهتر است؟

آیا شما هم صبح‌ها به جای این که شاداب و سرحال باشید، با احساس کوفتگی بدن از خواب بیدار می‌شوید؟ حتی بعضی روزها، از شدت کمردرد نمی‌توانید از روی تخت بلند شوید؟ اگر جوابتان به این سوال‌ها «بله» است، به احتمال بسیار قوی باید تشک خود را مقصر بدانید!

رپورتاژ آگهی

ایمنا مگهمه آنچه باید در مورد تشک تخت خواب دانلوپیلو ( Dunlopillo) بدانید

دانلوپیلو یک برند از رقیبان صنعت کالای خواب در کشور آلمان می‌باشد که با تجهیز تشک‌های تخت خواب خود با لاتکس طبیعی، یک قدم در ارتقای تکنولوژی‌های مدرن این محصول اتاق خواب برداشته است.

پربازدیدترین اخبار علم و فناوری در هفته‌ای که گذشت؛

جامعهابداع یک واکسن استنشاقی جدید برای مقابله با کووید- ۱۹

پژوهشگران آمریکایی، نوعی واکسن استنشاقی جدید ابداع کرده‌اند که می‌تواند به مقابله با کووید -۱۹ کمک کند.

رپورتاژ آگهی

ایمنا مگراه حل هایی برای رفع سر و صدای تخت خواب 

بعد از یک روز کار طولانی، استرس و تحمل مسائل و مشکلات گوناگون، هیچ چیز مثل خواب عمیق نمی‌تواند قوای از دست رفته را به افراد برگرداند. به ‌شرط آنکه بستر و شرایط مناسبی برای این کار وجود داشته باشد.

رپورتاژ آگهی

ایمنا مگراهنمای خرید سرویس خواب

سرویس خواب یکی از مهم‌ترین بخش‌ها در چیدمان و دکوراسیون هر خانه‌ای است. انتخاب سرویس خواب مناسب، یکی از عوامل اصلی برای داشتن یک خواب راحت و استراحت آرامش بخش است.

جامعهچگونه خواب کودکان را منظم کنیم؟

تنظیم خواب کودک امروزه به یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های مادران تبدیل شده است، نداشتن یک خواب منظم برای کودک باعث می‌شود تا والدین نیز ساعات زیادی را همراه با کودک خود بیدار بمانند، حل این مشکل با رعایت راهکارهای ساده‌ای امکان‌پذیر است.

بسته خبری سلامت ایمنا:

فناوریآیا آپنه خواب خطرناک است؟  

آشنایی با عارضه قطع تنفس درخواب، انواع آپنه خواب، بروز آپنه خواب در افراد چاق، علل و خطرات بروز این عارضه، فشار خون و بیماری‌های قلبی عوارض آپنه خواب، نحوه درمان آپنه مرکزی خواب و اهمیت سبک زندگی و درمان‌های خانگی این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

بسته خبری سلامت ایمنا:

جامعهچطور خواب سالم داشته باشیم؟

تعادل جسمی و روحی با خواب مناسب، آثار منفی خواب ناکافی بر روی مغز، غذاهای مفید برای خواب بهتر، میزان خواب کافی بزرگسالان، آشنایی با میوه های خواب آور و لزوم پرهیز از خوردن هفت غذا قبل از خواب را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.