بهترین افطاری برای ماه رمضان
-
جامعهبایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان، علاوه بر تمام فواید و برکات معنوی که به همراه دارد، فرصتی مناسب برای بهبود رژیم غذایی به‌شمار می‌رود و افراد با رعایت اصول تغذیه‌ای هر چند ساده می‌توانند ایام روزه‌داری خود را به سهولت طی کنند و با گرسنگی و تشنگی کمتری در طول روز مواجه شوند.
-
جامعهچه غذاهایی مناسب وعده سحر است؟
یک پزشک با تأکید بر اینکه این فاصله‌های زمانی باید درخصوص مایعات نیز رعایت شود، گفت: بهتر است به‌طورناگهانی حجم زیادی از مایعات وارد معده نشود، چراکه باعث ایجاد مشکلاتی مانند سرگیجه، ضعف و بی‌حالی برای فرد خواهد شد.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریخاصیت‌های دارویی خرما در افطارهای روزه داران چیست؟
اهمیت وعده‌های غذایی درماه رمضان، خرما بهترین غذا برای روزه داران، خرما در افطار و کنترل اشتها، بازیابی توان مغزی و عضلانی با خوردن خرما در افطار، ارزش غذایی خرما، شش فایده مهم مصرف خرما در افطارهای ماه رمضان، خاصیت‌های دارویی خرما برای سلامتی بدن روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهچه غذاهایی برای روزه‌داران مبتلا به کم خونی ممنوع است؟
بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید مراقب خورد و خوراک خود باشند.