بهبود عملکرد شناختی
-
فناوریاثرات ماندگار کرونا بر عملکرد شناختی مغز
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که ویروس کرونا می‌تواند اثرات ماندگاری بر عملکرد شناختی مغز داشته باشد و حتی منجر به کاهش ضریب هوشی افراد شود، این موضوع به‌ویژه در مطالعات سال ۲۰۲۴ که در مجله معتبر نیوانگلند منتشر شده، مورد بررسی قرار گرفته است.
-
جامعهنوشیدنی‌های مناسب برای کاهش استرس
نوشیدن آب، چای گیاهی، شیر و آب نارگیل به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک می‌کند.
-
جامعهمزایای مصرف روغن زیتون چیست؟
مصرف روغن زیتون موجب بهبود سلامت قلب و مغز می‌شود و احتمال بروز سرطان و دیابت را کاهش می‌دهد.
-
جامعهدفع سموم بدن و کاهش وزن از مزایای مصرف آب با معده خالی
مصرف آب با معده خالی باعث بهبود عملکرد شناختی، تنظیم دمای بدن، دفع سموم بدن، افزایش میزان اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن، آب‌رسانی و تغذیه پوست، کاهش وزن، کاهش احتمال بروز یبوست و بهبود سلامت پوست و مو می‌شود.
-
جامعهبهترین آب‌میوه‌ها برای تقویت هوش کدام است؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف منظم آب پرتقال با بهبود عملکرد شناختی در میان افراد میانسال و مسن مرتبط است
-
جامعهمزایای دوچرخه‌سواری برای سلامتی چیست؟
دوچرخه‌سواری باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش وزن، افزایش قدرت عضلانی، کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و بهبود عملکرد شناختی می‌شود.