افزایش کلسترول
-
جامعهعادت‌های روزانه برای کاهش سطح کلسترول خون
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش طبیعی میزان کلسترول خون است.
-
جامعهتاثیر مصرف هویج بر کنترل قند خون
هویج سرشار از زآگزانتین و لوتئین است، همچنین حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که بینایی را بهبود می‌بخشد.
-
جامعهکلسترول بالا چه تاثیری بر شنوایی دارد؟
یکی از علائم کمتر شناخته شده کلسترول بالا در بدن از دست دادن یا کاهش حس شنوایی است.
-
جامعهاسترس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سطح بالای هورمون کورتیزول ناشی از استرس طولانی مدت می‌تواند باعث افزایش سطح کلسترول خون شود.
-
جامعهآیا چربی پلک نشان‌دهنده کلسترول خون بالا است؟
زانتلاسما یا چربی پلک، برآمدگی‌های زردرنگی است که روی پوست پلک چشم یا نزدیک آن دیده می‌شود، این برآمدگی‌ها توسط رسوبات چربی تشکیل‌شده از کلسترول مضر ایجاد می‌شود.
-
جامعهعلائم کلسترول بالای خون چیست؟
کلسترول بالا باعث بروز علائمی مانند احساس سنگینی در پاها، گرفتگی‌های مکرر، سردی پا بدون دلیل، تغییر در رنگ پوست و تاخیر در بهبود زخم می‌شود.
-
جامعهمصرف غذاهای دریایی چه تاثیری بر خطر بروز کاردیومتابولیک دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف غذاهای دریایی خطر بروز بیماری‌های کاردیومتابولیک را در میان مردان پیر کاهش می‌دهد.
-
جامعهآیا کلسترول خون پایین به معنای سالم بودن قلب است؟
کلسترول پایین به این معنا نیست که قلب کاملا سالم است، زیرا فقط یکی از عوامل خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی، کلسترول بالا در نظر گرفته می‌شود و باید عوامل دیگر را نیز بررسی کرد.
-
جامعهکلسترول مضر چه تاثیری بر بیماری‌های قلبی دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که کلسترول مضر خطر بروز بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهچه غذاهایی مانع افزایش کلسترول خون می‌شود
مصرف غذاهایی مانند غلات کامل، آجیل، ماهی چرب، آووکادو و حبوبات مانع افزایش کلسترول خون می‌شود.
-
جامعهعلائم کلسترول بالا چیست؟
نشانه کلسترول بالا در پاها شامل لنگیدن، پاهای سرد و تغییر در رنگ و بافت پاها می‌شود.
-
جامعهرژیم‌های گیاه‌خواری سطح کلسترول را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که رژیم‌های گیاه‌خواری با سطوح پایین‌تر کلسترول و چربی خون مرتبط است.
-
جامعهغذاهایی که کلسترول را کاهش می‌دهد
مصرف غذاهایی مانند جو دوسر، غلات کامل، لوبیا، بادمجان، آجیل، روغن‌های گیاهی، میوه‌های فصل، سویا و ماهی‌های چرب می‌تواند به کاهش کلسترول کمک می‌کند.
-
جامعهمصرف بامیه به کاهش قند خون کمک می‌کند
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بامیه به کاهش سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت کمک بسیاری می‌کند.
-
جامعهخواص ویتامین B3 برای بدن چیست؟
مصرف ویتامین B3 باعث پیشگیری از بروز بیماری قلبی، کاهش کلسترول مضر، تقویت عملکرد مغز، بهبود سلامت پوست، کاهش علائم آرتروز و درمان دیابت نوع اول می‌شود.
-
جامعهچه ارتباطی بین کرونای شدید و بیماری قلبی وجود دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که کرونای شدید خطر بروز بیماری قلبی پس از بهبودی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهاین مواد غذایی فشارخون و کلسترول را کاهش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف حبوبات، سویا، دانه‌ها و آجیل به کاهش فشار خون و کلسترول کمک شایانی می‌کند.
-
جامعهراهکارهای بهبود کلسترول خون چیست؟
به نظر می‌رسد که ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش کردن و پیروی کردن از رژیم غذایی سالم به بهبود کلسترول خون کمک شایانی می‌کند.
-
جامعهآیا کلسترول خوب خطر بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سطح مناسب کلسترول خوب یا HDL در خون صرفاً به این معنا نیست که افراد در معرض حمله قلبی قرار نمی‌گیرند.
-
جامعهمصرف داروی کاهش‌دهنده کلسترول چه تاثیری بر کرونا دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که استفاده منظم از داروهای کاهش‌دهنده کلسترول خطر مرگ‌ومیر ناشی از بیماری کووید-۱۹ را کاهش می‌دهد.
-
جامعهبوی بد دهان نشان‌دهنده کلسترول بالای خون است
بوی بد دهان یکی از نشانه‌های بسیار رایج افرادی است که دارای کلسترول بالا هستند.
-
جامعهاز چه سنی باید سطح کلسترول خون را اندازه‌گیری کرد؟
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که افراد باید از سن ۲۰ سالگی سطح کلسترول خون خود را اندازه‌گیری کنند.
-
جامعهچگونه می‌توان کلسترول خون را کاهش داد؟
با پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم، کاهش وزن، ترک سیگار و ورزش کردن می‌توان کلسترول خون را به صورت طبیعی کاهش داد.
-
جامعهعلائم کلسترول بالا چیست؟
با وجود اینکه کلسترول بالا علائم خاصی ندارد، اما این احتمال وجود دارد که با افزایش سطح کلسترول خون، بدن به شیوه خاصی واکنش نشان دهد.
-
جامعهآیا قد بلند خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؟
نتایج مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که قد بلند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها تاثیر دارد.
-
جامعهآتورواستاتین چیست؟+موارد احتیاط، نحوه مصرف و عوارض
آتورواستاتین، دارویی از دسته استاتین‌ها است که کلسترول خون را با مهارکردن آنزیم‌های سازنده کلسترول کاهش می‌دهد و موجب کاهش ریسک بیماری‌های قلبی‌وعروقی می‌شود.
-
فناوریغذاهایی که باعث کاهش کلسترول خون می‌شود
مصرف غذاهایی مانند سویا، لوبیا، روغن گیاهی، ماهی چرب، بامیه، میوه، بادمجان و آجیل به کاهش کلسترول خون کمک شایانی می‌کند.
-
فناوریبیماری‌هایی که خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش می‌دهد
بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، قند خون بالا یا دیابت خطر ابتلا به سکته قلبی را افزایش می‌دهد.
-
فناوریچه غذاهایی باعث افزایش کلسترول خون می‌شود؟
گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده، کلوچه، شیرینی و غذاهای سرخ شده باعث افزایش کلسترول خون می‌شود.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریبیماری‌های مرتبط با چاقی کدام است؟
بیماری مزمن چاقی، از علل مهم پیشگیری مرگ و میر، علت‌های بروز چاقی، عارضه چاقی و افزایش ابتلاء به بیماری، سکته و بیماری‌های قلبی در اثر چاقی، دیابت، انواع سرطان‌ها، رفلاکس معده، بیماری کیسه صفرا، نقرس و سندرم متابولیک مرتبط با چاقی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.