استخوان
-
جامعهکاهش احتمال شکستگی استخوان با داشتن فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم
داشتن فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی سالم احتمال شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
-
جامعهتاثیر کمبود کلسیم بر سلامت استخوان
متخصصان معتقدند که کمبود کلسیم و ویتامین D موجب تضعیف سلامت استخوان‌ها می‌شود و احتمال شکستگی استخوان را افزایش می‌دهد.
-
جامعهبا مزایای مصرف روزانه خرما آشنا شوید
مصرف روزانه خرما موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش انرژی، بهبود سلامت قلب، تقویت عملکرد مغز، تقویت استخوان‌ها و تنظیم سطح قند خون می‌شود.
-
جامعهعلائم رایج سرطان استخوان چیست؟
از جمله علائم رایج سرطان استخوان می‌توان به درد مزمن استخوان، تورم، شکستگی‌های سریع، تب و تعریق شبانه و کاهش تحرک اشاره کرد.
-
جامعهروش‌هایی برای بهبود سلامت استخوان
مصرف کلسیم، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین دی، داشتن فعالیت بدنی و ترک سیگار به بهبود سلامت استخوان کمک می‌کند.
-
جامعهچگونه می‌توان التهاب استخوان را کاهش داد؟
استفاده از کمپرس سرد باعث کاهش سریع التهاب استخوان می‌شود، قرار دادن کمپرس سرد بر ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند تورم را به‌طور موثری کاهش دهد.
-
جامعهسیگار کشیدن موجب پوکی استخوان می‌شود؟
جراح استخوان و مفاصل با بیان اینکه سیگار موجب پوکی استخوان می‌شود، گفت: افراد مسن سیگاری ۳۰ تا ۴۰ درصد بیش از همسالان غیرسیگاری خود احتمال شکستگی لگن دارند.
-
جامعهبیماران مبتلا به پوکی استخوان شناسایی می‌شوند؟
برنامه شناسایی بیماران دارای پوکی استخوان در ۱۰ دانشگاه علوم پزشکی و افتتاح درمانگاه پیشگیری از شکستگی‌های ثانویه (استئوپاد) در یک بیمارستان با هدف کنترل پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن اجرا می‌شود.
-
جامعهنقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان
جراح استخوان و مفاصل درباره نقش ورزش در سلامت و کاهش پوکی استخوان گفت: اگر می‌خواهید استخوان‌های قوی داشته باشید باید از آن‌ها استفاده کنید، هرچه به استخوان نیروهای بیشتری اعمال شود، قوی‌تر می‌شود.
-
جامعهچه عواملی خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می‌دهد؟
عواملی مانند افزایش سن، پیروی از رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و استرس خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
-
جامعهتاثیر جالب تنهایی بر سلامت استخوان‌ها
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که تنهایی ممکن است باعث کاهش تراکم استخوان شود.
-
جامعهچاقی باعث بروز چه مشکلاتی می‌شود؟
چاقی و اضافه وزن خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت، تحلیل رفتن استخوان‌ها و مفاصل، سرطان، مشکلات باروری و اختلالات تنفسی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهجراحی کاهش وزن چه تاثیری بر سلامت استخوان‌ها دارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که جراحی کاهش وزن باعث ضعیف شدن استخوان‌های نوجوانان و جوانان می‌شود.
-
جامعهآیا مصرف سیگار بر ساختار استخوان تاثیر می‌گذارد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که سیگار کشیدن باعث می‌شود ساختار استخوان تغییر کند.
-
جامعهتراکم استخوان پایین خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که تراکم استخوان پایین و استخوان‌های ضعیف شده، خطر بروز زوال عقل در میان مردان را افزایش می‌دهد.
-
جامعهصدا دادن زانو چه خطرهایی دارد؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: اگر صدای زانو با درد همراه باشد، می‌تواند به دلیل پارگی غضروفی یا زخم بافت در تاندون‌ها به وجود آمده باشد. درد مفصل زانو همراه با صدا، گاهی اوقات نشان‌دهنده پوکی استخوان یا سندروم درد پاتروفمورال است.
-
جامعهتولید ماده‌ای شبیه استخوان از باکتری
محققان یک روش جدید چاپ سه بعدی مبتنی بر باکتری ابداع کرده‌اند که کاربردهای مختلفی مانند ترمیم استخوان و احیای مرجان‌ها را دارد.
-
جامعهآپنه خواب باعث ضعیف شدن استخوان‌ها می‌شود
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که آپنه خواب باعث ضعیف شدن استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود.
-
جامعهعلت درد استخوان و عضلات چیست؟
یک جراح استخوان و مفاصل با اشاره به شایع‌ترین علت درد عضلات، گفت: مصرف برخی داروها، از جمله داروهای ضدفشارخون، کوکایین و داروهای ضدکلسترول مانند استاتین، می‌تواند موجب درد عضلات شود.
-
روایتی از شهید ناصر تیرانی؛
فرهنگورزیده رفت، یک پلاک و چند استخوان برگشت
«ناصر همیشه کنار مادر است؛ نشسته کنج اتاق، کنار مادر اما در قاب عکسی چوبی. می‌گوید مدام عکسش روبه‌روی من است؛ رفت و خوشا به سعادتش. با دو خودکار آبی و قرمز چند خط وصیت‌نامه نوشته بود که همان را هم به بنیاد دادیم. در وصیت‌نامه گفته بود، پدر و مادر از من راضی باشید، حلالم کنید.»
-
جامعهبرای داشتن استخوان‌های سالم چه اقداماتی می‌توان انجام داد؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که ورزش منظم در دوران کودکی و نوجوانی به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
-
جامعهعلت درد استخوان چیست؟
یک متخصص ارتوپدی گفت: علت درد استخوان هرچه باشد مهم است و باید جدی گرفته شود، با این حال موارد بسیاری وجود دارد که این درد درست روی محلی که مشکل دارد حس می‌شود، از این رو شایع‌ترین علل ضربه، پوکی، عفونت و سرطان استخوان است.
-
جامعهخطر شکستگی استخوان در میان بازماندگان سرطان
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که بازماندگان سرطان بیشتر از دیگران در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.
-
جامعهتاثیر ورزش بسکتبال بر استحکام استخوان‌ها
نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که ورزش بسکتبال، بهتر از دویدن به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگتزریق پی آر پی به زانو چگونه انجام می‌شود؟ چقدر تاثیر دارد؟
روش پلاسمای غنی از پلاکت (یا پی آر پی) که به آن پلاسمای تعدیل شده اتولوگ (ACP) هم گفته می‌شود، به دنبال استفاده از مزایای خصوصیات ترمیم کننده طبیعی خون بیمار برای کمک به ترمیم آسیب دیدگی غضروف، تاندون ها، رباط‌ها، عضلات و حتی استخوان است.
-
جامعهغذاهایی که به بهبود سلامت استخوان کمک می‌کند
مصرف مواد غذایی مفید مانند کنجد، لوبیا، سویا، سبزیجات، آجیل و انجیر به بهبود سلامت استخوان‌ها کمک شایانی می‌کند.
-
جامعهاحتمال شکستگی استخوان در بین کدام افراد بیشتر است؟
نتایج مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که زنان گیاهخوار بیشتر از دیگران در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.
-
جامعهسیگار کشیدن خطر شکستگی استخوان را افزایش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که خطر شکستگی استخوان جزو مضرات ناشی از سیگار کشیدن مردان است.
-
جامعهکرونا چگونه بر سلامت استخوان تاثیر می‌گذارد؟
استفاده بیش از حد از استروئیدها، قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید در طول دوران قرنطینه و فعالیت بدنی کمتر به دلیل دورکاری، موجب بروز مشکلات مستقیم و غیرمستقیم برای سلامت استخوان می‌شود.
-
جامعهچاقی خطر شکستگی استخوان را در میان زنان افزایش می‌دهد
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که چاقی خطر شکستگی استخوان را در میان زنان افزایش می‌دهد.