آیا شیر خشک آپتامیل آهن دارد؟ تفاوت آهن آپتامیل و آهن شیر مادر چیست؟

شیر خشک آپتامیل نوتریشیا آهن دارد و طوری طراحی شده است تا نیازهای تغذیه‌ای نوزادان را تامین کند. این محصول شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی مانند آهن و سایر مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و تکامل کودک است. میزان آهن در هر محصول ممکن است با توجه به نوع آن مثلا آپتامیل ۱، ۲ یا ۳ متفاوت باشد.

ترکیبات اصلی شیر خشک آپتامیل چیست؟

ترکیبات اصلی این محصول شامل موارد زیر است:

• پروتئین‌ها: پروتئین شیر (کازئین و وی پروتئین) که برای رشد عضلات و بافت‌های بدن کودک ضروری است.
• کربوهیدرات‌ها: لاکتوز اصلی‌ترین منبع انرژی که به هضم بهتر و رشد نوزاد کمک می‌کند.
• چربی‌ها: این محصول شامل اسیدهای چرب ضروری مانند DHA و ARA است. این چربی‌ها برای رشد مغز و بینایی نوزاد مهم هستند.
• مواد معدنی: از اصلی‌ترین آن‌ها می‌توان به آهن، کلسیم، فسفر، روی، منیزیم و سلنیوم اشاره کرد. این مواد معدنی برای تشکیل هموگلوبین و پیشگیری از کم‌خونی،‌ رشد و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بسیار ضروری هستند.
• ویتامین‌ها: این شیر خشک دارای ویتامین‌های A، C، D و E است که در رشد، حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند.
• پری‌بیوتیک‌ها (Prebiotic): این مواد برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش و افزایش رشد باکتری‌های مفید روده مهم هستند.
• نوکلئوتیدها (Nucleotide): این ترکیبات به رشد و عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
• اسیدهای آمینه و آنتی‌اکسیدان‌ها: این ترکیبات برای رشد کودک و مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو ضروری هستند.

شیر خشک آپتامیل با توجه به سن نوزاد و نیازهای خاص آن‌ها به شکل‌های مختلف عرضه می‌شود. هر کدام از آن‌ها می‌توانند دارای ترکیبات خاصی مانند ال‌کارنیتین (L-carnitine) باشند که به رشد و حفظ سلامت نوزاد کمک می‌کنند. هنگام خرید شیر خشک آپتامیل می‌توانید روی بسته‌بندی ترکیبات آن ببینید.

میزان آهن در شیر خشک آپتامیل چقدر است؟

میزان آهن موجود در شیر خشک آپتامیل با توجه به نوع آن متفاوت است، زیرا هر کدام برای گروه سنی خاص و نیازهای تغذیه‌ای متناسب با آن‌ها طراحی شده است.

• آپتامیل ۱ : این شیر خشک برای نوزادان از بدو تولد تا ۶ ماهگی مناسب است و به‌طور متوسط در هر ۱۰۰ گرم از آن حدود ۶ میلی‌گرم آهن وجود دارد. این میزان برای تامین نیاز روزانه نوزادان و پیشگیری از کم‌خونی طراحی شده است.
• آپتامیل ۲: این محصول برای نوزادان ۶ تا ۱۲ ماهه مناسب است. در این شیر خشک آهن بیشتری به ترکیبات افزوده شده است تا نیازهای تغذیه‌ای نوزادانی که به تدریج از غذاهای کمکی نیز استفاده می‌کنند، تامین شود. در هر ۱۰۰ گرم از آن حدود ۷ میلی‌گرم آهن وجود دارد.
• آپتامیل ۳: این شیر خشک برای کودکان بالای یک سال است. در این مرحله نیاز به آهن همچنان مهم است و میزان آن به ۸ میلی‌گرم در هر ۱۰۰ گرم می‌رسد. این مقدار برای رشد جسمی و تقویت سیستم ایمنی کودکان طراحی شده است.

قیمت شیر خشک آپتامیل با توجه به این جزئیات می‌تواند متفاوت باشد.

آیا آهن موجود در آپتامیل برای نوزاد کافی است؟

آپتامیل ۱، ۲ و ۳ به‌گونه‌ای طراحی شده است که میزان آهن آن مطابق با نیازهای روزانه نوزادان باشد. برای مثال در آپتامیل ۱ آهن کافی برای نوزادانی که تنها از شیر تغذیه می‌کنند، فراهم می‌شود. در محصولات بعدی یعنی آپتامیل ۲ و ۳ میزان آهن افزایش می‌یابد تا نیازهای رشد کودک در ماه‌های بعدی را پوشش داده شود. آپتامیل با افزودن ویتامین C و ترکیباتی مانند پری‌بیوتیک‌ها، به بهبود جذب آهن کمک می‌کند. این یعنی بدن نوزاد مقدار بیشتری از آهن موجود در شیر خشک را جذب و از آن استفاده می‌کند.

چه تفاوتی بین آهن آپتامیل و آهن شیر مادر وجود دارد؟

آهن موجود در شیر مادر و شیر خشک آپتامیل هر دو برای رشد و تکامل نوزاد ضروری هستند، اما تفاوت‌هایی در نوع، میزان و جذب این آهن وجود دارد.

شیر مادر به‌طور طبیعی دارای مقدار کمی آهن است. در هر لیتر از آن چیزی حدود ۰.۳ تا ۰.۷ میلی‌گرم آهن وجود دارد. نوزادان در ماه‌های اول زندگی نیاز کمی به آهن دارند، زیرا از ذخایر آهن بدن خود که در دوران جنینی انباشته شده است، استفاده می‌کنند. بنابراین در شرایط طبیعی این مقدار آهن برای آن‌ها کافی است.

شیر خشک آپتامیل با توجه به نوع آن مقدار بیشتری آهن دارد، میزان آن به ۶ تا ۱۲ میلی‌گرم در هر ۱۰۰ گرم می‌رسد. این میزان ویژه نوزادانی است که ذخایر آهن کمتری دارند یا به هر دلیلی آهن را از شیر مادر دریافت نمی‌کنند.

جذب آهن از شیر مادر بسیار کارآمد است و حدود ۵۰ درصد از آهن موجود در آن توسط بدن نوزاد جذب می‌شود. این جذب بالا به ترکیبات خاص شیر مادر مربوط می‌شود.

جذب آهن در آپتامیل حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد پایین‌تر از شیر مادر است، اما به دلیل میزان بالاتر آهن نیازهای تغذیه‌ای نوزاد به‌خوبی تامین می‌شود. آپتامیل با افزودن ویتامین C و سایر ترکیبات جذب آهن را بهینه کرده است.

آیا می‌توان از آپتامیل به‌ عنوان مکمل آهن استفاده کرد؟

شیر خشک آپتامیل گزینه مناسب برای نوزادانی است که از شیر مادر تغذیه نمی‌کنند. میزان آهن این محصول به‌گونه‌ای است که به نیازهای اساسی نوزاد پاسخ می‌دهد. بنابراین، به‌طور کلی می‌توان گفت که شیر خشک آپتامیل خودش به‌ عنوان یک منبع آهن برای نوزادان عمل می‌کند و نیازی به مکمل آهن اضافی در کنار آن نیست، مگر اینکه پزشک توصیه کند.

آیا آپتامیل برای همه نوزادان مناسب است؟

شیر خشک آپتامیل به‌طور عمومی برای بسیاری از نوزادان مناسب است، به‌ویژه برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه نمی‌کنند. با این حال، همان‌طور که هر نوزاد نیازهای تغذیه‌ای خاص خود را دارد، ممکن است برخی نوزادان به دلایل مختلف نیاز به شیر خشک خاص یا تغییراتی در رژیم غذایی داشته باشند. برای مثال اگر نوزاد شما به پروتئین شیر گاو حساسیت داشته باشد باید شیر خشک‌هایی را بخرید که دارای پروتئین هیدرولیز شده یا بدون لاکتوز هستند.

شیر خشک آپتامیل انواع گوناگونی دارد و هر کدام برای گروه‌های خاصی از نوزادان پیشنهاد می‌شود، برای مثال:

• آپتامیل ۱، ۲، ۳: برای نوزادانی که از شیر مادر استفاده نمی‌کنند یا به آن نیاز دارند.
• آپتامیل مخصوص نوزادان نارس یا با وزن کم
• آپتامیل بدون لاکتوز: برای نوزادانی که به لاکتوز حساسیت دارند.

بهتر است قبل از خرید شیرخشک آپتامیل با پزشک در این مورد مشورت کنید.