به گزارش خبرگزاری ایمنا، ورزش‌های همگانی به عنوان یکی از راهکارهای کلیدی برای بهبود سلامت جسمانی و روانی جامعه شناخته می‌شوند. این نوع ورزش‌ها به دلیل دسترسی آسان و هزینه کم، برای تمامی اقشار جامعه امکان‌پذیر هستند و روزبه‌روز با استقبال بیشتری مواجه می‌شوند.ورزش‌های همگانی علاوه بر اینکه به ارتقای سلامت فردی کمک می‌کنند، زمینه‌ساز تقویت روابط اجتماعی و افزایش تعاملات بین افراد می‌شوند. از جمله فعالیت‌های پرطرفدار در این حوزه می‌توان به پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، ایروبیک و ورزش‌های سنتی و محلی اشاره کرد که هرکدام به نحوی به رشد تعاملات اجتماعی و گسترش فرهنگ ورزش کمک می‌کنند.
روند رو به رشد ورزش‌های همگانی در کشورها و جوامع مختلف نشان‌دهنده این است که توجه به ورزش به عنوان یک راهکار اجتماعی مهم در حال افزایش است، چرا که ارتباطات اجتماعی و مشارکت عمومی در این نوع فعالیت‌ها به نحو چشمگیری افزایش می‌یابد. این نوع ورزش‌ها می‌توانند با کمترین تجهیزات و امکانات، نه‌تنها سلامت بدنی را بهبود بخشند، بلکه افراد را به داشتن روحیه بهتر و کاهش استرس نیز تشویق کنند.
برنامه‌های توسعه ورزش همگانی
در سال‌های اخیر، برنامه‌های متنوعی برای توسعه و گسترش ورزش‌های همگانی طراحی و اجرا شده است. هدف اصلی این برنامه‌ها ترویج سبک زندگی سالم، افزایش فعالیت بدنی مردم و کاهش آسیب‌های ناشی از زندگی شهری و کم‌تحرکی است. بسیاری از سازمان‌ها و فدراسیون‌ها با همکاری نهادهای دولتی و محلی اقدام به برگزاری مسابقات، جشنواره‌ها و کمپین‌های ورزشی می‌کنند تا به مردم انگیزه شرکت در فعالیت‌های ورزشی بدهند.
یکی از این اقدامات، برگزاری مسابقات پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در سطح شهرها و روستاهاست که به مردم فرصت می‌دهد در محیط‌های باز و با همراهی دیگران فعالیت کنند. علاوه بر آن، جشنواره‌های ورزشی در پارک‌ها و فضاهای عمومی نقش مهمی در افزایش مشارکت عمومی دارند، زیرا با دسترسی آسان و رایگان، افراد بیشتری می‌توانند به ورزش‌های همگانی بپردازند. این نوع رویدادها معمولاً همراه با کمپین‌های آگاهی‌بخشی درباره فواید ورزش برگزار می‌شوند، تا مردم با تأثیر مثبت ورزش‌های همگانی بر سلامت جسمی و روانی آشنا شوند.
زیرساخت‌ها و امکانات لازم
یکی از چالش‌های مهم در توسعه ورزش‌های همگانی، ایجاد و بهبود زیرساخت‌های لازم برای این نوع فعالیت‌هاست. دولت‌ها با سرمایه‌گذاری در ایجاد فضاهای عمومی مانند پارک‌ها، مسیرهای پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری، توانسته‌اند شرایط لازم را برای مشارکت بیشتر مردم در ورزش‌های همگانی فراهم کنند. این زیرساخت‌ها نه‌تنها به ارتقای سلامت جسمی افراد کمک می‌کنند، بلکه با پیشگیری از بیماری‌ها، می‌توانند به کاهش هزینه‌های درمانی و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند.
ایجاد فضاهای ورزشی در محله‌ها و مناطق مختلف یکی از اقدامات مؤثری است که به مردم امکان دسترسی آسان به ورزش‌های روزمره را می‌دهد. تجهیز پارک‌ها به وسایل ورزشی مانند دستگاه‌های ورزشی عمومی از دیگر اقداماتی است که بدون نیاز به هزینه‌های شخصی، فعالیت‌های بدنی را در سطح جامعه ترویج می‌کند. توسعه مسیرهای ایمن و اختصاصی برای دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی، به افراد این امکان را می‌دهد که با خیال راحت و در محیط‌های مناسب به ورزش بپردازند، که در نهایت به بهبود وضعیت سلامت عمومی و کاهش ترافیک شهری نیز کمک می‌کند.
باید برای مردم ایجاد انگیزه کرد
علیرضا مهدوی دبیر کل فدراسیون ورزش‌های همگانی، در رابطه با اقدامات انجام شده برای افزایش مشارکت مردم به خبرنگار ایمنا می‌گوید: رویکرد فدراسیون برگزاری برنامه‌ها با مشارکت انبوه مردم است. با استفاده از مواردی که در مردم انگیزه ایجاد می‌کنند، این مشارکت را بیشتر کنیم. رویکرد فدراسیون برگزاری برنامه‌ها با مشارکت انبوه مردم است. باید با استفاده از مواردی که در مردم انگیزه ایجاد می‌کنند، این مشارکت بیشتر شود.
وی می‌افزاید: چشم‌انداز فدراسیون ورزش‌های همگانی در هشت سال آینده، «توسعه فعالیت‌های بدنی ایرانیان» است. برای این موضوع راهکارهایی وجود دارد که یکی از آنها آگاهی‌بخشی بین مردم است. دومین بحث، برگزاری رویدادها است که مردم در آن حضور داشته باشند. سومین راهکار بسترسازی برای دسترسی مردم به اماکن ورزشی و هم‌افزایی و همکاری با سازمان‌هایی که مأموریت مشابه دارند.
مهدوی درباره چالش‌های توسعه این ورزش بیان می‌کند: بزرگ‌ترین چالش تغییر سبک زندگی افراد است. از کودکان تا زنان و مردان دچار اضافه وزن و چاقی هستند. حل این چالش نیاز به همکاری دستگاه‌هایی است که مأموریت مشابه دارند و با هماهنگی با هم می‌توانیم در تغییر این سبک زندگی اشتباه گامی برداریم.
نقش رسانه‌ها و آموزش
رسانه‌ها و نهادهای آموزشی نقش بسزایی در ترویج و گسترش ورزش‌های همگانی ایفا می‌کنند. با تولید و پخش برنامه‌های آموزشی، مستندها و تبلیغات، رسانه‌ها می‌توانند آگاهی عمومی را نسبت به اهمیت و فواید ورزش‌های همگانی افزایش دهند. این برنامه‌ها می‌توانند انگیزه‌های مختلفی را در مردم برای شرکت در فعالیت‌های ورزشی ایجاد کنند. از طرفی، رسانه‌های اجتماعی نیز با اشتراک‌گذاری تجربیات ورزشی افراد و سازماندهی رویدادهای آنلاین، تأثیر بزرگی در تشویق مردم به فعالیت‌های بدنی دارند.
علاوه بر رسانه‌ها، نهادهای آموزشی مانند مدارس و دانشگاه‌ها نیز می‌توانند از طریق برگزاری کلاس‌ها، کارگاه‌ها و جشنواره‌های ورزشی، نقشی مؤثر در تشویق جوانان به ورزش‌های همگانی داشته باشند. آموزش و پرورش می‌تواند با گنجاندن برنامه‌های ورزشی در برنامه‌های درسی و تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی در زندگی روزمره، نسل جوان را به سبک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر سوق دهد. همچنین برگزاری مسابقات و جشنواره‌های ورزشی در این نهادها، می‌تواند بستری برای علاقه‌مندی و مشارکت بیشتر دانش‌آموزان و دانشجویان در ورزش‌های همگانی فراهم کند.
همکاری میان رسانه‌ها و نهادهای آموزشی، یک استراتژی کلیدی برای ایجاد فرهنگ ورزش در جامعه است، که در نهایت به بهبود سلامت عمومی و کاهش بیماری‌های ناشی از کم‌تحرکی منجر می‌شود
نقش بسیج در توسعه ورزش‌های همگانی
بسیج با توجه به گستردگی و دسترسی به نیروی انسانی در سراسر کشور، می‌تواند نقش قابل‌توجهی در توسعه و ترویج ورزش‌های همگانی ایفا کند. یکی از ویژگی‌های برجسته بسیج این است که به عنوان یک سازمان مردم‌نهاد، در هر نقطه از ایران فعال است و می‌تواند برنامه‌های متنوع ورزشی را به صورت محلی سازماندهی کند. از جمله فعالیت‌هایی که بسیج می‌تواند به طور مؤثر اجرا کند، برگزاری برنامه‌های کوهنوردی، پیاده‌روی‌های همگانی، و همچنین رویدادهای ورزشی محلی است که موجب تشویق مردم به مشارکت در فعالیت‌های بدنی می‌شود.
این ویژگی باعث می‌شود بسیج بتواند در مناطقی که سایر سازمان‌ها ممکن است به امکانات و منابع کافی دسترسی نداشته باشند، اقدامات گسترده‌ای در راستای توسعه ورزش‌های همگانی انجام دهد. بسیج می‌تواند با استفاده از شبکه گسترده خود، جمعیت‌های مختلفی از جامعه را، از جوانان گرفته تا بزرگسالان، به ورزش تشویق کرده و به ایجاد فرهنگی مبتنی بر فعالیت بدنی و سلامت کمک کند. چنین فعالیت‌هایی به تقویت انسجام اجتماعی و افزایش روحیه همکاری در میان مردم نیز کمک می‌کند
پیشتازی بسیج در توسعه ورزش‌های همگانی
علی ایزدی مدیر ورزش قهرمانی بسیج استان اصفهان در رابطه با اقدامات انجام شده برای افزایش مشارکت مردم به خبرنگار ایمنا می‌گوید: بسیج با توجه به نیروی انسانی خوبی که در پایگاه‌ها دارد، همیشه در بحث ورزش‌های همگانی پیشتاز بوده است. این سازمان برنامه‌هایی نظیر کوه‌گشت، کوه‌پیمایی، دوچرخه‌سواری و همایش پیاده‌روی خانوادگی در سراسر کشور برگزار کرده است. فعالیت بسیج در این زمینه از روستاها تا شهرها و کلان‌شهرها بسیار چشمگیر بوده است.
وی می‌افزاید: برای خواهران و برادران بسیجی برنامه‌هایی نظیر کوهنوردی در نظر گرفته شده که در آن برنامه‌ها، ورزشکاران توسط بسیج تجهیز می‌شوند و قله‌های بالای ۳۰۰۰ متر را فتح می‌کنند. این برنامه در فصول مختلف برگزار می‌شود. همچنین این سازمان همواره برنامه پیاده‌روی خانوادگی را پیگیری و دنبال می‌کند؛ اما فعالیت گسترده بسیج در رشته کوهنوردی است.
ایزدی می‌گوید: بسیج از پایین‌ترین سطح که پایگاه‌های مقاومت باشد تا مراکز استانی، افراد زیادی را در حوزه ورزش‌های همگانی تحت پوشش دارد. تلاش می‌کنیم هر سال با تجهیز پایگاه‌های مقاومت به ابزار و وسایل نوین ورزشی، بسیجی‌ها و مردم را به ورزش ترغیب کنیم. برای مثال می‌توانیم به سال گذشته اشاره کنیم که ۱۲۰۰ پایگاه به نیابت ۱۲۰۰ شهید ورزشکار استان اصفهان به تجهیزات نوین و مدرن ورزشی مجهز شد. البته نقش اداره ورزش و جوانان در این اقدامات بی تأثیر نبود. اقدامات انجام شده کافی نبوده. با توجه به هزینه‌های بالای ورزش و جمعیت زیاد بسیج، در مضیقه هستیم ولی تمام تلاشمان را در این زمینه انجام خواهیم داد.
ورزش‌های همگانی ارزش سرمایه‌گذاری دار!
ورزش‌های همگانی به دلیل تأثیرات مثبت متعدد بر سلامت جسمی و روانی جامعه، به یکی از اولویت‌های اصلی در برنامه‌های توسعه‌ای کشور تبدیل شده‌اند. سرمایه‌گذاری بیشتر در این حوزه و ترویج فعالیت‌های ورزشی می‌تواند نقش بسزایی در بهبود کیفیت زندگی مردم و کاهش هزینه‌های درمانی داشته باشد. با توجه به افزایش روزافزون مشکلات ناشی از کم‌تحرکی و بیماری‌های مرتبط با آن، توجه به ورزش‌های همگانی به عنوان یک راهکار کلیدی برای ارتقا سلامت عمومی به‌شمار می‌رود.
به گزارش ایمنا، تلاش برای ایجاد زیرساخت‌های مناسب، آموزش عمومی و تشویق به مشارکت فعال در این نوع فعالیت‌ها، می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت جامعه و ایجاد نشاط و شادابی در زندگی روزمره افراد منجر شود. با برنامه‌ریزی دقیق و حمایت‌های لازم، می‌توان شاهد رشد و توسعه ورزش‌های همگانی و تأثیرات مثبت آن بر سطح سلامت جامعه بود.
نظر شما