چرا کارهایمان را مدام به تعویق می‌اندازیم؟ علل و راهکار

عموم افراد که هوش نرمالی دارند و اتفاقاً از توانمندی ذهنی بالایی هم برخوردارند، از به انجام رساندن تکالیفشان ناتوانند؛ این گروه مدام می‌پرسند چرا طی روز هر کاری را انجام می‌دهم جز کاری که باید انجام بدهم؟ چرا از رفتن سراغ کار اصلی دچار اضطراب می‌شوم و چرا تا پای کار می‌روم آن را به تعویق می‌اندازم؟