به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که کم‌تحرکی ممکن است حدود ۵۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان را تا سال ۲۰۳۰ میلادی در معرض خطر انواع بیماری‌ها قرار دهد. این سازمان عنوان کرده است که بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه یا دو ساعت و نیم در هفته تحرک بدنی داشته باشند.
متخصصان اظهار کرده‌اند منظور این نیست که باید افراد حتماً ورزش شدید انجام دهند بلکه دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی سریع نیز مفید است و از انسان‌ها در برابر انواع بیماری‌ها محافظت می‌کند. با این وجود بسیاری از افراد این میزان تحرک را نیز ندارند. به گفته سازمان جهانی بهداشت در حالی که در کشورهای فقیر تقریباً ۱۶ درصد مردم کم‌تحرک هستند در کشورهای غنی با درآمد بالا این میزان دو برابر است.
تجزیه و تحلیل سازمان جهانی بهداشت نشان می‌دهد که تمایل به تنبلی و کم‌تحرکی در طول پاندمی کرونا از قبل نیز بیشتر شده است. این سازمان از کشورها درخواست کرده است در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهند. برای نمونه در شهرها مسیرهای عبور دوچرخه و عابر پیاده را بهبود ببخشند.
نظر شما