عوارض کم تحرکی
-
یک متخصص قلب و عروق مطرح کرد:
جامعهبیش از ۳۲ درصد علل مرگومیر در دنیا به دلیل ابتلاء به بیماریهای قلبی است
متخصص قلب و عروق با بیان اینکه بیش از ۳۲ درصد علل مرگومیر در دنیا به دلیل ابتلاء به بیماری قلبی رخ میدهد، گفت: تنها چند اقدام ساده در زمینه تغذیه خوب و سالم، فعالیت بدنی و ورزش، مصرفنکردن و ترک دخانیات و کنترل وزن، فشار و قند خون میتواند سلامت قلب را تداوم بخشد.
-
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش:
جامعهآمار چاقی بین دانشآموزان نگرانکننده است
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان با بیان اینکه "طرح پاک" مخفف پایش آمادگی کودکان است، گفت: بر اساس این طرح تمام دانشآموزان مقاطع تحصیلی مورد ارزیابی سواد بدنی و آمادگی جسمانی قرار خواهند گرفت، لازم است بدانیم آمار چاقی بین دانشآموزان اصفهانی نگرانکننده است.
-
جامعهکمتحرکی خطر جدی برای سلامتی افراد است
کمتحرکی خطر بروز بیماریهای قلبی، چاقی، دیابت، افسردگی و فراموشی را افزایش میدهد.
-
ستاریفر:
جامعه۱۱۵ هزار مدرسه در کشور نیازمند توسعه تجهیزات ورزشی است/ افزایش ۱۰ درصدی چاقی دانشآموزان
معاون تربیت بدنی وزیر آموزش و پرورش گفت: در سفرهای دوره اول ریاست جمهوری یکهزار میلیارد تومان برای توسعه زیرساختهای ورزشی مدارس پیشبینی شده، اما ۱۱۵ هزار مدرسه در کشور نیازمند توسعه تجهیزات ورزشی است.
-
تحقیقات نشان داد:
جامعهنقش عضله سولئوس در چربیسوزی
محققان دانشگاه هیوستون موفق به کشف عملکرد عضلهای در بدن شدند که در صورت فعال شدن میتواند به افراد کمتحرک کمک کند تا در حالت نشسته، چربیسوزی داشته باشند.
-
جامعهتاثیر پیادهروی بر کاهش استرس
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که یک ساعت پیادهروی در طبیعت، باعث کاهش استرس میشود.
-
جامعهعوارضی بیتحرکی برای زنان شاغل چیست؟
ورزشنکردن و بیتحرکی علاوه بر افسردگی و ناهنجاریهای ساختار قامتی، موجب بهوجودآمدن مشکلاتی مانند اضافه وزن و فشارخون بالا برای زنان شاغل میشود.
-
معاون سلامت آموزشوپرورش استان اصفهان خبر داد:
جامعهاجرای طرح «مدرسه پویا» در ۴۱مدرسه اصفهان/نصب تجهیزات ورزشی در مدارس
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان اصفهان از انتخاب ۴۱ واحد آموزشی برای اجرای طرح «مدرسه پویا» خبر داد و گفت: این طرح با انتخاب یک مدرسه دخترانه در هر منطقه در حال اجرا است و برخی تجهیزات ورزشی در حیاط مدارس ایجاد میشود تا دانشآموزان در زنگ ورزش، امکان تحرک بیشتری داشته باشند.
-
جامعهبایدها و نبایدهای فعالیت بدنی سالمندان در دوران کرونا
کرونا، تغییرات ناخواسته و رویدادهای پرفشار زندگی، سالمندان را بیش از پیش در معرض بروز تشدید یا تداوم اختلالات روحی و روانی قرار داد و به واسطه کاهش تعاملات اجتماعی، سالمندان در معرض تنهایی مضاعفی نسبت به سایر قشرهای جامعه قرار گرفتند که داشتن فعالیتهای بدنی برای آنها بسیار مهم است.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوریراههای جلوگیری از ابتلا به سرطان پانکراس کدام است؟
نشانههای خاموش سرطان پانکراس، سرطان پانکراس خوش خیم و بدخیم، علتهای بروز این عارضه، زمان، شناخت نحوه درمان این بیماری، تأثیر برخی از داروها در درمان سرطان لوزالمعده، راههای جلوگیری از ابتلاء به سرطان پانکراس و هفت ماده غذایی برای مقابله با سرطان پانکراس را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
بسته خبری سلامت ایمنا:
فناوری۱۲ علت چاقی شکم چیست؟
اضافه وزن و چاقی زمینه ساز بیماری ها، انواع چاقی در طب سنتی، اضافه وزن ۶۰ درصد از افراد جامعه، علت های اصلی چاقی شکم، بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از این عارضه، خطرات چاقی و درمان های خانگی برای کاهش چربی شکم را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
-
جامعهدردسرهای پشت میزنشینی برای بانوان
کارشناس ارشد کنترل بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: از عوارض ناشی از کمتحرکی و پشتمیزنشینی در بانوان میتوان به چاقی و اضافهوزن مشکلات گوارشی همچون سنگ کیسه صفرا، کبد چرب، نقرس، مشکلات اسکلتی عضلانی مانند کمردراختلالات تولیدمثلی در زنان همچون ناباروری و بینظمی قاعدگی اشاره…