به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، دمای طبیعی بدن هر فرد بزرگسال ۳۷ درجه سانتی‌گراد است، اما دمای بدن افراد با هم متفاوت بوده و ممکن است کمی بالاتر یا پایین‌تر از ۳۷ درجه سانتی گراد باشد. درجه حرارت بدن افراد به عواملی مانند سن و جنسیت، زمان اندازه‌گیری دمای بدن (معمولاً دمای بدن در اوایل صبح پایین‌تر و بعدازظهر بیشتر است)، میزان فعالیت جسمی، مصرف مواد غذایی و مایعات و روش اندازه گیری (زیر زبان، مقعد، زیر بغل یا پرده گوش) بستگی دارد.
حد طبیعی دمای بدن بزرگسالان چقدر است؟
حد طبیعی دمای بدن برای بزرگسالان بین ۳۶.۴ تا ۳۷.۵ درجه سانتی گراد است. البته منابع مختلف ارقامی با تفاوت اندک ارائه می‌دهند. اگر دمای بدن فردی ۳۸ درجه سانتی گراد باشد، به این معنا است که او تب دارد. دمای بالای ۳۹.۵ درجه سانتی گراد نشان می‌دهد که تب فرد بالا بوده و دمای بیش از ۴۱ درجه نیز به معنای تب بسیار بالا است.
آیا بیماری‌های خاص بر دمای بدن افراد تاثیر می‌گذارد؟
گروهی از محققان به منظور بررسی تفاوت دمای بدن افراد، مطالعه جدیدی انجام دادند و تقریباً داده‌های سلامت ۳۵ هزار و ۵۰۰ نفر را ارزیابی کردند. آنها متوجه شدند که افراد مسن کمترین دمای بدن را داشتند. علاوه بر این نتایج بررسی‌های محققان نشان داد که بعضی مشکلات سلامتی نیز می‌تواند بر دمای بدن افراد تاثیر بگذارد. به عنوان مثال دمای بدن کسانی که به کم کاری تیروئید مبتلا هستد، پایین‌تر است، در حالی که دمای بدن افراد مبتلا به سرطان بالاتر است.
درجه حرارت طبیعی بدن کودکان چقدر است؟
دمای بدن کودکان سه تا ۱۰ سال بین ۳۵.۵ تا ۳۷.۵ درجه سانتی گراد است. به نظر می‌رسد دمای بدن کودکان شبیه بزرگسالان است، اما گاهی اوقات دمای بدن نوزادان یا کودکان خردسال بیشتر از دمای بدن بزرگسالان است. دمای طبیعی بدن نوزادان صفر تا دو سال بین ۳۶.۶ تا ۳۸ درجه سانتی گراد است. زمانی که نوزادان در حال دندان درآوردن هستند، دمای بدن آنها افزایش پیدا می‌کند. میانگین دمای بدن نوزاد تازه متولد شده ۳۷.۵ درجه سانتی گراد است. بدن کودکان مانند بدن بزرگسالان نمی‌تواند دما را تنظیم کند. بدن آنها هنگام گرم شدن کمتر عرق می‌کند. بنابراین بدن کودکان گرمای بیشتری را حفظ می‌کند. همچنین ممکن است پایین آوردن دمای بدن آنها هنگام تب، دشوار باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
معمولاً دمای بین ۳۸ تا ۴۰ درجه سانتی گراد که در نتیجه یک بیماری کوتاه مدت در افراد به وجود آمده است، سلامتی آنها را به خطر نمی‌اندازد، اما اگر فردی به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا باشد، حتی یک تب خفیف نیز نگران کننده است. زمانی که درجه حرارت بدن افراد از ۴۰ درجه بیشتر یا از ۳۵ درجه کمتر باشد و با علائمی مانند حواس پرتی، سردرد و تنگی نفس همراه شود، باید به پزشک مراجعه کنیم. دمای بیش از ۴۱ درجه سانتی گراد باعث از کارافتادگی اعضای بدن می‌شود. علاوه بر این پزشکان کاهش دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی گراد را خطرناک می‌دانند.
علائم تب داشتن افراد چیست؟
معمولاً زمانی که دمای بدن فرد ۳۸ درجه سانتی گراد و بیشتر باشد، فرد تب دارد. دیگر علائم مربوط به تب داشتن شامل کاهش اشتها، لرز، سردرد، بداخلاقی، دردهای عضلانی، عرق کردن، ضعف و بی حالی می‌شود. در مغز غده‌ای به نام هیپوتالاموس وجود دارد که مسئول تنظیم دمای بدن است. وقتی دمای بدن از حد خاصی بالاتر یا پایین‌تر برود، این غده شروع به کار می‌کند و دمای بدن را تنظیم می‌کند. اگر بدن بیش از اندازه سرد شود، هیپوتالاموس پیام ایجاد لرز را در بدن می‌دهد. در این صورت بدن گرما تولید می‌کند. همچنین اگر دمای بدن بالا برود، هیپوتالاموس بدن را به تعریق وامی‌دارد تا گرمای اضافی با عرق کردن از بدن خارج شود.
نظر شما