بیماری قلبی
-
جامعهمیوه‌های قرمز برای بهبود سلامت قلب
مصرف گیلاس، آلبالو، تمشک، گوجه‌فرنگی، سیب قرمز و توت‌فرنگی به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند.
-
جامعهعواملی که سلامت قلب و عروق را به خطر می‌اندازد
نشستن طولانی مدت، عادات نامناسب ورزشی و فشار خون بالا سلامت قلب و عروق را به خطر می‌اندازد.
-
جامعهبا کاهش استرس احتمال بروز سکته قلبی را کاهش دهید
ثابت شده است که استرس مزمن به شدت با بیماری‌های قلبی مرتبط است، به‌طوری که استرس موجب التهاب شریان‌ها می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهنشستن طولانی مدت بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد
نشستن طولانی مدت احتمال بروز دیابت و بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهتاثیر رژیم غذایی و فعالیت بدنی بر کاهش خطر بروز سکته مغزی
توصیه شده است به منظور کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی از رژیم غذایی سالم پیروی کنید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید.
-
جامعهکدام مواد غذایی به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند؟
مصرف میوه و سبزیجات، غلات کامل، زردچوبه، کلم بروکلی، گوجه‌فرنگی و لوبیا به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند.
-
جامعهغذاهایی که باعث چاقی شکم می‌شود
متخصصان معتقدند که مصرف سیب‌زمینی سرخ کرده، نوشابه، بستنی و برنج سفید باعث چاقی شکم می‌شود.
-
جامعهغذاهای مفید برای بهبود سلامت قلب
مصرف تخم کتان، بادام، آووکادو، سبزیجات با برگ سبز، گردو، دانه چیا، عدس و شکلات تلخ به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
-
جامعهعادت‌های روزانه برای کاهش سطح کلسترول خون
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش طبیعی میزان کلسترول خون است.
-
جامعهحذف قند از رژیم غذایی چه مزایایی دارد؟
حذف قند از رژیم غذایی موجب کاهش وزن، جلوگیری از پیری پوست، افزایش سطح انرژی و کاهش خطر بروز کبد چرب می‌شود.
-
جامعهعوارض جانبی مصرف زنجبیل چیست؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی و واکنش آلرژیک شود.
-
رپورتاژ آگهی
ایمنا مگچگونه از نارسایی قلبی جلوگیری کنیم؟
نارسایی قلبی به حالتی اطلاق می‌شود که قلب قادر به پمپاژ کافی خون به سراسر بدن نیست. این مشکل می‌تواند ناشی از آسیب‌دیدگی عضلات قلب یا مشکلات دیگر قلبی باشد. اهمیت پیشگیری از نارسایی قلبی در این است که این بیماری می‌تواند به مرور زمان بدتر شود و باعث مشکلات جدی‌تری شود.
-
جامعهغذاهای حاوی آهن برای مقابله با خستگی
اسفناج، توت فرنگی، انجیر، آجیل، دانه‌ها و کلم بروکلی سرشار از آهن هستند و مصرف منظم آن‌ها خستگی را کاهش می‌دهد.
-
جامعهآیا مصرف روزانه تخم‌مرغ مفید است؟
تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است، بنابراین مصرف روزانه آن به کنترل اشتها کمک می‌کند.
-
جامعهمزایای مصرف دانه چیا چیست؟
دانه چیا سرشار از مواد مغذی ضروری بدن است که به بهبود سلامتی کمک می‌کند و مانع بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
-
جامعهعلائم هشداردهنده حمله قلبی در زنان چیست؟
علائم هشداردهنده حمله قلبی در زنان شامل درد قفسه سینه، احساس درد در بازو و گردن، تنگی نفس، حالت تهوع و استفراغ، عرق سرد، سرگیجه و اضطراب ناگهانی می‌شود.
-
جامعهکدام مواد غذایی خطر بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهد؟
مصرف آووکادو، دانه چیا، دارچین، انگور و گردو احتمال بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
-
جامعهمصرف بیش از حد کافئین باعث بروز چه مشکلاتی می‌شود؟
مصرف بیش از حد کافئین باعث بروز اضطراب و استرس، اختلالات خواب، مشکلات قلبی عروقی، افزایش سطح قند خون، تشدید علائم بیماری‌های عصبی و مشکلات چشمی می‌شود.
-
جامعهعلائم کمبود منیزیم چیست؟
کمبود منیزیم موجب بروز مشکلاتی همچون ضربان قلب نامنظم، مشکلات استخوان، افسردگی و اضطراب، میگرن و مشکلات گوارشی می‌شود.
-
جامعهمزایای دوچرخه‌سواری برای سلامتی چیست؟
دوچرخه‌سواری باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش وزن، افزایش قدرت عضلانی، کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و بهبود عملکرد شناختی می‌شود.
-
جامعهفواید انجام تمرینات قدرتی چیست؟
انجام دادن تمرینات قدرتی موجب افزایش قدرت و استقامت عضلانی، تقویت سلامت استخوان، کنترل وزن، افزایش متابولیسم بدن، پیشگیری از بروز بیماری‌های مزمن و بهبود سلامت روان می‌شود.
-
جامعهکاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف زردچوبه
مصرف زردچوبه به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن افراد را نیز تقویت می‌کند.
-
استان‌هاابتلای ۸۰۰۰ کهگیلویه و بویراحمدی به بیماری آسم
رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: ۱۳ درصد از مردم استان به بیماری آسم مبتلا هستند.
-
جامعهبا مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
افکار منفی موجب بروز مشکلات تیروئیدی، ضربان قلب سریع، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا و درد پایین کمر می‌شود.
-
جامعهسیگار کشیدن چگونه به قلب آسیب وارد می‌کند؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مواد شیمیایی موجود در دود سیگار به پوشش رگ‌های خونی آسیب وارد می‌کند و خطر ابتلا به تصلب شرایین را افزایش می‌دهد.
-
جامعهافزایش احتمال بروز پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی با مصرف نوشابه
مصرف نوشابه‌های گازدار خطر بروز دیابت نوع دوم، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
-
جامعهمزایای مصرف مواد غذایی حاوی امگا-3 چیست؟
مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 مانع بروز افسردگی، اضطراب و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و به بهبود سلامت چشم‌ها و مغز کمک می‌کند.
-
استان‌هاانجام موفقیت‌آمیز تعبیه نخستین باتری قلبی در کردستان
رئیس بیمارستان توحید سنندج از انجام موفقیت‌آمیز اولین عمل جای‌گذاری باتری قلبی در بیمارستان توحید خبر داد.
-
جامعهفواید شگفت‌انگیز دویدن برای سلامتی
دویدن به کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته کمک می‌کند و موجب می‌شود فرد بتواند به وزن ایده‌آل دست پیدا کند.
-
جامعههنگام بروز حمله قلبی از چه دارویی استفاده کنیم؟
کلوپیدوگرل یا پلاویکس یکی از داروهای ضدپلاکتی است که معمولا برای مدیریت بیماری‌های قلبی، به ویژه در میان افرادی که تحت درمان آنژیوپلاستی یا استنت‌گذاری قرار گرفته‌اند، استفاده می‌شود.