کیفیت رژیم غذایی
-
جامعهاشتباهات رایجی که موجب افزایش وزن میشود
حذف وعدههای غذایی اغلب منجر به پرخوری در اواخر روز میشود و فرایند کاهش وزن را دچار اختلال میکند.
-
جامعهتاثیر اضافه وزن در ابتلا به بیماریهای غیرواگیر/ رژیم غذایی اصولی داشته باشید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماریهای مزمن غیرواگیر مانند سرطان سینه در بانوان و سرطان پروستات در مردان با وزن بالا ارتباط دارد، احتمال بروز بیماریهای قلبیعروقی، دیابت نوع دو و سندرم متابولیک نیز در افرادی با وزن بالا بیشتر است.
-
جامعهاما و اگرهای رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک این روزها به عنوان یکی از محبوبترین رژیمهای کاهش وزن جهان به شمار میرود که طرفداران زیادی پیدا کرده و این در حالی است که این رژیم عوارضی به همراه دارد و برای برخی افراد توصیه نمیشود.
-
ایمنا بررسی میکند:
فناوریآیا تغذیه بر درمان سنگ کلیه تاثیر دارد؟
سنگ کلیه بیماری دردناکی است که رژیم غذایی به عنوان ابزاری مؤثر در درمان و جلوگیری از آن محسوب میشود، پرهیز از مصرف نمک و قند فراوان، مصرف کلسیم همراه با غذاهای سرشار از اگزالات و نوشیدن آب کافی از موارد مهم رژیم غذایی مناسب برای سنگ کلیه است.
-
فناوریارتباط بین زمان غذا خوردن و کیفیت رژیم غذایی چیست؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد زمان غذا خوردن بر کیفیت مواد غذایی تأثیر میگذارد، به طوری که کیفیت رژیم غذایی افرادی که بیشترین کالری مورد نیاز خود را شبها دریافت میکنند، کمتر از دیگران است.