مکمل‌های ویتامین D
-
چند رسانه ایعوارض مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها (بخش اول)
مصرف برخی مکمل‌ها و ویتامین‌ها آمار بالایی در کشور دارد اما عوارض‌شان باورنکردنی است.
-
جامعهتاکید وزارت بهداشت بر تولید نان کامل / غنی‌سازی آرد با ویتامین D
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره برنامه این وزارتخانه برای تولید نان کامل و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر توضیح داد.
-
جامعههر آنچه که باید از ویتامین آفتاب بدانید + علائم کمبود و راهکارهای جبران
کمبود ویتامین D معروف به ویتامین آفتاب، با فرارسیدن فصول سرد سال، تاریک شدن زودتر هوا و تمایل نداشتن افراد به خروج از منزل، بروز می‌کند که می‌تواند عوارضی از جمله خستگی و ضعف، درد کمر و استخوان، افسردگی، نقص در توانایی ترمیم زخم، ریزش مو، درد عضلات و پوسیدگی استخوان به همراه داشته باشد.
-
چند رسانه ایویتامین D + علائم و دلایل کمبود و منابع غذایی
ویتامین D نقش مهمی دارد ، امکان جذب و متابولیسم کلسیم و فسفر را که برای بدن ما حیاتی است فراهم می‌کند. استخوان را سالم نگه می‌دارد و خطر بروز بیماری قلبی، بیماری قند و بعضی از انواع سرطان را کاهش می‌دهد.
-
جامعهویتامین D و روغن ماهی به قوی ماندن افراد مسن کمک نمی‌کنند
اگر فقط مکمل‌های ویتامین D و روغن ماهی را برای مبارزه با ضعفی که اغلب با افزایش سن به وجود می‌آید مصرف می‌کنید، تحقیقات جدید یک پیام ناامیدکننده را ارائه می‌دهد، روی آن حساب نکنید.